Su içerisinde dik pozisyonda durduğumuzda, suyun kaldırma kuvveti sadece ayak tabanımıza etki eder. Bu da bizi taşımaya yetmez. Bu sebeple daha çok kaldırma kuvvetine maruz kalabilmemiz için dikey değil olabildiğince yatay pozisyonda olmalıyız. En az 45 derece olabilir.
Yüzme Su Üstünde Durma
Fiziksel olarak suya karşı bir direnç oluşturmadıkça su üzerinde rahatça kalabilirsiniz. Herhangi bir fiziksel hareket yapmadan sadece dikey bir duruş pozisyonu oluşturarak sadece nefes egzersizleri ile su üzerinde dilediğiniz kadar kalabilirsiniz.
Kafamız bu pozisyonda olursa bacaklarımız ve kalçamız suya doğru batmaya başlar. Suya tam paralel şekilde suyun üzerinde kalabilmek için kafamız ve bacaklarımız suya tamamen paralel yatmalı kulaklarımıza kadar başımızı suya batırmalıyız.
Yani suya giren biri ne kadar su taşırırsa aynı oranda kaldırma kuvvetine maruz kalır. Bu durumda şunu da iyi bilmemiz gerekir; içine battığımız sıvının yoğunluğu bizim yüzerliliğimizi de etkiler. Yani, çok yoğun bir sıvı daha yoğun bir kaldırma kuvveti sağlayacaktır.
Suyun kaldırma kuvveti aşağıdan yukarıya doğru olmaktadır. Yani yer çekiminin tersi yönünde olması batmadan su üzerinde durabilmemizi sağlayacaktır. Suyun kaldırma kuvveti bir birim iken insanların özgül ağırlığı 0,99 olmaktadır. Su üzerinde yatay durma belli bir eğitimden sonra mümkün olmaktadır.
İlgili 25 soru bulundu
Yüzerken, başınız suya batmış olsun. Yüzünüzün tamamı suya gömülü olmalı. Yüzünüz suyun içindeyken, ciğerlerinizdeki tüm havayı burun veya ağızdan suya doğru vermelisiniz. Nefesiniz bittiği anda ise, vücudunuzu sağa veya sola nazikçe çevirerek (omuz rotasyonu) ağzınızdan nefes alabilirsiniz.
Sırtüstü yüzme pozisyonunda düzgün ayak vuruşu
Bacakların birbirine yakın olması gerekiyor ve dizlerin hafif bükülü olması çok önemli bir role sahip. Ayak vuruşlarını kalçadan kuvvet alarak küçük ve hızlı hareketler yapmanız gerekiyor.
Çin'in Guangzu eyaletinde yaşayan bir Şaolin rahibi suyun üzerinde tam 125 metre yürümeyi başardı. Çin'in Guangzu eyaletinde yaşayan bir Şaolin rahibi suyun üzerinde tam 125 metre yürümeyi başardı. Rahip böylece daha önce yine kendine ait olan su üstünde yürüme rekorunu kırdı.
Böceklerin suyun üstünde batmadan durabilmesi adezyon kuvvetinin örneklerindendir.
Yüzerken Su Yutuyorum
Suya dalarken veya çivileme denilen stilde atlarken burnumuzdan hava vermeye dikkat etmeliyiz, elimizle burnumuzu kapatmaya hiç gerek yoktur, sadece ağzımızdan aldığımız havayı burnumuzdan vermemiz bile su yutmanızı engelleyecektir.
Serbest stil veya sırtüstü yüzmede, başınızı yana çevirerek her bir nefeste havayı alabilirsiniz. Kelebek veya kurbağalama yüzmede ise nefes almak için başınızı yukarı kaldırmanız gerekebilir.
Sırt Üstü Yüzmenin Faydaları
Bu yüzme şekli sırt kaslarının tamamını çalıştırdığından genellikle sırt ile ilgili rahatsızlıklar ve postür bozukluklarında bu yüzme stili önerilir. Sırt üstü yüzmenin faydaları arasında postür bozukluklarının yanı sıra sırta bağlı olarak gelişen omurga rahatsızlıkları da yer alır.
Serbest Yüzme Stili
Yüzme teknikleri içinde en hızlı ve en kolay olanıdır serbest yüzme.
Her yüzme tekniğinin kendine özgü duruş pozisyonu vardır doğru pozisyonda yüzdüğümüz takdirde hiç bir şekilde vücut dengesini bozmaz bacaklar orantısız biçimde suya batmaz. Ayaklarımızın suya batmasının tek nedeni vardır sudaki duruş pozisyonumuzun hatalı olmasıdır.
suda ayak altları ile basılmalı vucudu sakın tutmak sıkmamak gerekir zaten suyun kaldırma kuvveti ile beraber hareketi çözeceksiniz nefes kontrolü önemdir hareketi yaparken nefes alıp vermeye devam edin tutmak faydalı olur ama her zaman tutamazsınız nefese ihtiyacınız olucaktır.
Sıcaklık arttıkça yüzey gerilimi azalır. Sıcaklık da yüzey gerilimini azalttığına göre sıcak su ile deterjan bir araya gelirse istenilen temizliğe ulaşmak mümkün olur. Genel olarak yüzey gerilimine etki eden faktörler sıvının cinsi, sıcaklığı, saflığı ile sabun, deterjan ve yoğunluktur.
Doğrulanmış Cevap. Cevap : Yüzey gerilimi olmalıdır. 》 Suda yürüyebilmeleri için su yüzeyinin gerilmiş olması gerekiyor.Yani moleküler birbirlerini tutmuş olmalı.Bu sayede de böcekler rahatlıkla yürüyebilirler.Yüzey gerilimi olması için kohezyon kuvveti lazımdır.
Musa peygamberin Mısır'da Firavundan kaçan İsrailoğullarını kutsal topraklara ulaştırmasını sağlayan ''denizin yarılması'' mucizesi, ABD'de bir grup bilimadamı tarafından incelendi.
Çinli bir lise öğrencisi Wang Wenting icat ettiği ayakkabıyla su üzerinde yürüdüğünde, Steve Frayne ise Thames Nehri'ni yürüyerek geçtiğinde 2000'li yılların başıydı. Atilla Hülagu'dan neredeyse 50-60 yıl sonra yaşanan bu gelişmeler dünyada ilk defa başarılmış gibi karşılandı.
Science Channel tarafından verilen bilgilere göre, Usain Bolt saniyede 10.4 metre koşabiliyor. Sizin batmadan suyun üzerinde ilerleyebilmeniz için bunun 3 katı daha hızlı olmanız gerekiyor. Yani ilerleyen yıllarda saniyede 30 metre gidebilen birisi suda batmadan ilerleyebilecek.
Her gün yüzülebilir
Serbest, kurbağalama, sırtüstü veya kelebek gibi tercih edilen stillerde yüzülebilir. Mesafe kişinin kondisyon seviyesine göre değişebilmektedir.
Günde Ne Kadar Yüzmek Gerekir? Yüzmeyi bir hobi olarak yapan ve aynı zamanda vücudu güçlendirmek isteyen herkes, bunu düzenli hale getirebilir. Buna ilgi duyan kişiler haftada en az iki veya üç gün, bir saat yüzebilir. Yüzmenin süresi 30 dakikadan fazla olmalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri