İntegratif Psikoterapi (IP) erken gelişim dönemindeki ve süregiden yaşamdaki ilişkilere odaklanan, danışan-terapist ilişkisini terapi sürecinin merkezine koyan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Psikoterapi süreci ilaçlı tedavi ile birlikte oldukça fazla işe yarar. Eğer ki psikolog ya da psikolojik danışman sizin süreç içerisinde ilaçlı tedavi almanız gerektiğini de düşünüyorsa mutlaka yönlendirme sağlayacaktır. Böylece sürecin daha sağlıklı ve verimli devam etmesine yardımcı olacaktır.
Psikoterapi, akıl sağlığı sorunlarını tedavi etmek için bir psikiyatrist veya psikolog ile konuşarak gerçekleştirilen terapi yöntemlerini ifade eden genel bir terimdir. Psikoterapi sürecinde birey durumu, ruh hali, duyguları, düşünceleri ve davranışları hakkında bir şeyler öğrenir.
Psikoterapi Ne İşe Yarar? Psikoterapi sırasında kişi; ruhsal durumu, ruh hali, duyguları, düşünce ve davranışlarını fark etme fırsatı bulur. Psikoterapi sayesinde bir bakıma yaşamınızı nasıl kontrol edebileceğinizi ve değişen koşullarla sağlıklı yollarla nasıl baş edebileceğinizi öğrenirsiniz.
Psikoterapi sürecinde terapist, danışanın kendi duygu ve düşüncelerini fark etmesi, eksik kalan ihtiyaçlarını keşfetmesi, kendi duyguları ve ihtiyaçlarıyla ilgili sorumluluk alması ve çevreyle uyumlu bir şekilde bu ihtiyaçlarını karşılamak için kendi çözüm yollarını araştırması doğrultusunda çaba harcar.
İlgili 31 soru bulundu
Psikoterapi, akıl ve ruh sağlığı ile ilgilenen uzmanların yaptığı bir tedavi yöntemidir. Yaşamın zorluklarıyla ve aşırı stresle mücadele eden, yeni bir yaşam durumuna veya tıbbi duruma uyum sağlamaya çalışan ya da akıl sağlığı veya davranışsal bir durumu olan herkese fayda sağlayabilir.
Travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlar, hastaların % 50'sinin iyileşme hissetmesi için yaklaşık 15-20 seans sürer. Bilişsel Davranışçı Terapi ile tedavi edilen bazı hastaların yaklaşık 10-20 seanstan sonra daha iyi hissettiklerini belirtmişlerdir.
Sonuç olarak, psikoterapi alanında uzmanlaşmış psikologlar, herhangi bir alanda problem yaşayan ve kişisel gelişimi amaçlayan bireylere ya da gruplara tanısal ve danışmanlık alanlarında hizmet sunarlar. Psikoterapist Kimdir? Psikoterapistler , psikoterapi eğitimini tamamlamış ruh sağlığı uzmanlarıdır.
Genel olarak terapi seanslarının seyri haftada 1 gün ya da 2 haftada 1 gün şeklinde düzenlenir.
Kişinin kendini en güvende hissettiği yer olan ev ortamında terapi için gerekli etik koşullar sağlanarak evde psikoterapi yapılabilmektedir. Günümüzde sıklıkla uygulanan Bilişsel-Davranışçı Psikoterapi (BDT) depresyonda en etkili ve hızlı sonuç alınan yöntemlerden biridir.
Geleneksel terapilerde seanslarının seyri haftada 1 gün ya da 2 haftada 1 gün olacak şekilde düzenlenir. Kriz durumlarında daha sık görüşmeler gerçekleştirilebilse de seanslar arasına duygusal yoğunluğu dengelemek ve verilecek çalışmaların yapılmasına fırsat vermek adına 1 hafta ara vermek en idealidir.
Terapinin işe yaradığını gösteren durumlardan biri ise kişinin kendisine dair farkındalığının ve iç görüsünün artmaya başlamasıdır. Bu durumda kişinin davranışlarında, belirtilerinde azalmalar gözlemlenebilmektedir. Bir diğer yol ise duygular ile kurulan ilişkiye bakmaktır.
Yataktan çıkma ve sosyalleşme gücü bulmak, depresif eğilimlerin şiddetine bağlı olarak duş almak, yemek yemek, kıyafetlerini değiştirmek gibi günlük aktiviteleri yerine getirebilecek gücü kendinde bulmak gibi davranışsal değişiklikler terapi sürecinin iyi ilerlediğini gösteren güçlü işaretler olabilir.
Bazı hastalıklarda sadece ilaç, bazı hastalıklarda sadece psikoterapi yeterli olabilirken, bazı durumlarda ise psikoterapi ve ilaç kombinasyonu gerekmektedir. Psikotrop ilaçların psikoterapi ile birlikte kullanımı günümüzde birçok psikiyatrik bozukluk için yaygın kullanılan bir tedavi yöntemidir.
Psikoterapi ne zaman gereklidir? psikoterapiye başvurmanızı öneririz. Bunların yanısıra depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, panik bozukluk, fobiler gibi psikiyatrik durumlarda da tüm dünya bir çok terapi yöntemini kullanmaktadır.
Ruhsal bozuklukların sağaltımında klinik psikologlar görev alır. Lisans eğitiminin ardından Klinik Psikoloji alanında uzmanlığını tamamlamayan kişilerin psikoterapi yapma yetkinliği yoktur. Psikologlar ilaç yazma yetkisine sahip değildir.
Psikoterapist, kişinin ya da danışanın şikayetlerine göre tanı koyar ve uygun olan tedavi yöntemini uygular.
Psikolog terapi ücretleri ülke genelinde 150 TL'den başlıyor ve 2800 TL'ye kadar varabiliyor. Yani, bir seans psikolog görüşmesi yapmak istediğiniz bu aralıkta bir seçim yapma imkanınız bulunuyor. Aldığımız cevaplara göre, ortalama psikolog seansları 671.50₺ (2022 yılında 398.25 TL) olarak hesaplanmaktadır.
Psikoterapi Kimler Tarafından Uygulanır? Psikoterapi eğitimi almış psikiyatrist ya da bu alanda çalışan psikologlar tarafından uygulanabilir. Günümüzde psikoterapi dendiğinde farklı meslek gruplarından ya da uygulamalardan da bahsedilmektedir (Yaşam koçluğu, danışmanlık…).
Psikolog ücretleri 2023 yılında 550 TL ile 4600 TL arasında değişiklik göstermektedir. Pedagog ücretleri 2023 yılında 450 TL ile 3700 TL arasında değişmektedir. Aile Terapisi ücretleri 2023 yılında 600 TL ile 4700 TL arasında değişmektedir. Ücretlerle ilgili detaylı bilgiye yazımızın devamında ulaşabilirsiniz.
İlaç tedavisine ek olarak uygulanabilecek psikoterapi ile kişinin olumsuz düşünce ve davranış biçimlerinin değiştirilmesi ve hastalıkla mücadele etmesi için daha aktif olması amaçlanır. Terapi 6-12 seans kadar sürmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri