Elma çayı, elma meyvesinin kurutulmuş kabukları veya dilimleri ile hazırlanan bir bitki çayıdır. Oze Kahve'nin özel ürünü olan elma çayı, hoş bir elma aroması ve tat profili sunar. Yeşil elma çayı ve kırmızı elma çayı olmak üzere iki ana çeşidi bulunur ve her ikisi de benzer faydalar sunar.
Limon eklenerek hazırlanan elma limon çayı antioksidan bileşenleri sayesinde prostat başta olmak üzere akciğer, karaciğer, lenf ve mide kanserine karşı vücudu korur. Dolaşım sistemini düzenler ve kalp damar hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca nefes darlığı ve astım tedavisini destekler.
Elma parçacıklarının eşsiz lezzetiyle sıcacık ve lezzetli bir mola. İçindekiler: Elma (%60), Bamya Çiçeği, Elma Aroma Vericisi, Tarçın, Stevya, Kuşburnu.
•Çayınız demlendikten sonra ocaktan alınır ve içine 5-6 karanfil, yarım çay kaşığı karabiber ve bir kabuk tarçın eklenerek 5 dakika daha demlemeye bırakılır. •Son olarak süzüp afiyetle çayınızı tüketebilirsiniz. •Günde 2 fincan elma çayını rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Elma çayı yağ yakmayı hızlandırdığı gibi kas kütlelerinin artmasına da etki sağarlar. Elma çayı zayıflamak için güvenle tercih edilebilir. En etkili ve hızlı şekilde zayıflamak istiyorsanız diyet programınıza ek olarak elma çayı tüketmeniz önerilir.
İlgili 45 soru bulundu
Elma Çayı Günde Kaç Bardak İçilmeli? Günde 2-3 bardak elma çayı tüketmek genellikle önerilen miktar olarak kabul edilir.
Zayıflama çayı isimleri denildiği zaman papatya, zencefil, kayısı, kiraz sapı ve daha birçok çeşit bu alana girer. Bu seçeneklerin hepsi uygun miktarda kullanıldığında sağlık açısından olumlu bir etki sağlar. Günlük olarak bir bardak tüketildiğinde kısa sürede etkili bir sonuca kavuşulur.
Elma çayı bağırsakları kısa sürede uyarır. Elma çayını her sabah tüketebilirsiniz.
Elma çayı, kafein içermez, bu da onu günün her saatinde keyifle tüketebileceğiniz bir seçenek haline getirir.
İsteğe göre içerisine tarçın gibi çeşitli baharatların da eklenebildiği elma çayı; ekşimsi tadı, içerdiği vitaminlerin çeşitliliği ve kalori yakmayı hızlandıran yapısıyla bilinir.
Elma çayı kilo verdirir mi? Zayıflatan elma çayı ile haftada 4 kilo verin makalemizde lif açısından zengin özleri ile sizi uzun süre tok tutar, acıkmanızı önler, bağırsakları çalıştırır, kabızlığı önler, kısa sürede zayıflamanıza yardımcı olur.
Elmayı, kuru elma şeklinde atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz gibi; organik kuru elma ile nefis elma çayı da demleyebilirsiniz. Çünkü elmanın çay olarak tüketilmesi de oldukça faydalıdır. Elma çayı kabızlık ve hazımsızlığa iyi gelir, zayıflamaya yardımcı olur.
Elma çözünen ve çözünmeyen lif bakımında zengin bir içeriğine sahip olduğu için tok tutar, iştahı keser, bağırsakları çalıştırır, bağırsak sağlığını destekler ve kabızlığı önler. Bağırsak sağlığını koruması bağışıklık sistemini de desteklemektedir.
Havaların oldukça soğuk seyrettiği kış günlerde elma çayı siz soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklardan koruyor. Ayrıca boğazı yumuşatarak da öksürüğü engelleyebiliyor.
👉1 litre su içerisine elma, karanfil, tarçın ve bal ekleyerek kaynatın. Ardından suya yeşilçay ekleyip 5 dakika demleyin. Elde ettiğiniz karışımı süzün ve soğumaya bırakın. Her bir bardak için 1 ölçek HerbaFiber ve buz ile servis edin.
Kuru elma için bir bardak için bir tutam elma kullanın. Kaynattığınız suyun içine kuru elmaları bırakarak altını kapatın. 10 dakika demlenme süresi sonrasında çayınızı tüketebilirsiniz. Toz elma için bardak başına 1 tatlı kaşı elma tozu kullanmak yeterlidir.
Kafein dünyada en az 63 tür bitkinin meyvesi, tohumu ve yaprağında doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Hangi besinler ve içecekler kafein içerir? Kafeinin en çok bilinen kaynakları kahve, çay, kolalı içecekler ve çikolatadır.
Kafeinsiz çaylar doğal olarak kafein içermez. Bunlar nane çayı, rooibos, papatya vb. gibi bitkisel çay türleridir.
Tam buğday ekmeği, bulgur, yulaf, nohut, kuru fasulye, barbunya gibi besinler yüksek posa (lif) içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini artırarak, sindirilmiş besin artıklarının kalın bağırsaktan geçişini hızlandırıyor.
Faydalarında da sıraladığımız gibi elma çayı, içeriğindeki birçok yararlı madde sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine destek oluyor, hazımsızlık, kabızlık gibi yaygın olarak yaşanan ve kilo verme sürecini zorlaştırabilen rahatsızlıklara iyi geliyor.
Maydanoz, dereotu, tere, roka, taze nane, semiz otu, yeşil çay, ıhlamur, beyaz çay, hibiskus, karanfil gibi yağ yakıcı bitkiler sayesinde göbek eritmek, artık çok kolay. Çünkü bu bitkiler, vücuttaki fazla gaz, idrar, toksin ve suyu söktürüp karın şişkinliğini giderir, göbekteki fazla yağları yakar.
Yeşil çay ve beyaz çay, zayıflamak için en sık tüketilen çaylardan bazılarıdır. Bu çaylar, yağ yakımına olan etkileri sayesinde zayıflama diyetlerinde tercih edilmektedir. Buna ek olarak kiraz sapı ve funda yaprağı gibi çaylar da vücuttaki ödemin atılmasında oldukça etkilidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri