Anasayfa » Etiket: Diyet Tarifi

Etiket Arşivi: Diyet Tarifi

Peynirli Kabak Yemeği

Malzemeler: 1 adet domates 3 adet orta boy kabak 1 tutam maydanoz 1 fincan beyaz peynir Dilerseniz rendelenmiş kaşar peyniri Fesleğen Zeytinyağı Karabiber Tuz Sos için: 2 diş sarımsak 2-3 adet domates Yapılışı: Orta boy ...

Devamını Oku »

Domatesli Puf Börek

Malzemeler: 200 gram hazır ekmek hamuru 2-3 adet domates 125 gr yağsız beyaz peynir 1 çorba kaşığı un Tuz ve karabiber Yapılışı: Ekmek hamurunu un serpilmiş zemine alıp birkaç kez yoğurun. Zemini ve hamurun üzerini ...

Devamını Oku »

Deniz Börülcesi

Deniz Börülcesi

Malzemeler: 3 demet deniz börülcesi 1,5 adet limonun suyu 4 diş sarımsak 1 çay bardağı sızma zeytinyağı Yapılışı: Deniz börülceleri sapları kesilmeden 2 saat sirkeli suda bekletilir. Daha sonra iyice yıkanarak, kaynamakta olan suyun içine ...

Devamını Oku »

Fırında Kabak Turtası

Fırında Kabak Turtası

Malzemeler: 3-4 kabak 3 dal dereotu 1 adet soğan 2 çay kaşığı sıvıyağ 1 kahve fincanı su 8 çorba kaşığı yoğurt 1 adet yumurta 1 çorba kaşığı rendelenmiş limon kabuğu Birkaç nane yaprağı Karabiber Tuz ...

Devamını Oku »

Mantarlı Brokoli Salatası

Mantarlı Brokoli Salatası

Malzemeler: 1/2 kilogram mantar 1/2 kilogram brokoli 1 bardak bezelye 1/2 bardak kokteyl yeşil zeytin 3-4 dal dereotu 1 yemek kaşığı sirke İsteğe göre: Yeşil soğan İsteğe göre diyet dışında: Salam ya da sosis Pul ...

Devamını Oku »

Diyet Makarna

Diyet Makarna

Malzemeler: Yarım paket kepekli makarna Yarım bardak bezelye 200 gram brokoli 100 gram havuç 2 adet sap taze soğan 1 adet diş sarımsak Yapilisi: Önce makarnayı haslayın. Sonra havucu dilimleyin. Brokolinin iri parçalarını bölün ve ...

Devamını Oku »