Kimler EMSlim kullanamaz? Hamileler, emziren anneler, kalp pili olanlar, beyin hasarı ya da ameliyatı olanlar kullanamaz.
Emslim, kalp pili olan hastalarda ve hamilelerde uygulanmamaktadır. Tedavi sonrasında hastalar hemen günlük rutinlerine geri dönebilirler. Emslim'in farklı vücut bölgelerine uygulanabilir olması ve bireysel ihtiyaçlara göre çeşitli programların sunulması, bu yöntemi cazip kılan diğer özellikler arasında yer alıyor.
G5 tek başına zayıflama veya kilo verme sağlamaz . Bu nedenle diğer yağ yakan sıkılaştıran uygulamalara ek olarak destekleyici yöntem olarak tercih edilebilir. Daha çok selülit azaltmaya yönelik etki gösterir, vücut şekillendirme ve detoks amacıyla uygulanabilir.
EMSLİM Uygulaması Hangi Bölgelere Yapılır? Karın bölgesi, basen, kol ve bacak bölgelerini güçlendirmek ve bu bölgelerdeki sarkmaları engellemek için tercih edilmektedir.
İlgili 42 soru bulundu
Ems sisteminin etkisini ne zaman görebilirim? Kişiden kişiye değişebilir ancak tecrübelerime göre doğru egzersiz uygulandığında ve düzenli bir şekilde takibi yapıldığında 6-10 seansta kendinizdeki gelişimi ve değişimi gözlemleyebilirsiniz.
EMS'nin etkisinin ne zaman fark edileceği, kişiden kişiye değişebilir. Bununla birlikte, genellikle düzenli kullanımın ardından 4 ila 6 hafta içinde bazı sonuçlar görülmeye başlanabilir. Ancak daha belirgin ve kalıcı sonuçlar için daha uzun bir süre kullanım gerekebilir.
EMSlim diğer adı ile emsculpt; ameliyatsız karın germe, popo dikleştirme, bacak sıkılaştırıcı, kol sıkılaştırma, bel inceltme, basen inceltme gibi özellikleri ile öne çıkmaktadır. Tek seansı yaklaşık sadece 30 dakika sürmektedir. Fakat bu 30 dakikada 30.000 mekik etkisi yaratabilmektedir..
EMS cihazı hem tedavi yönteminde hem de sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde oldukça yararlı bir yöntemdir. Haftada 2 kere 20-25 dakikalık bir süre ile yapılan EMS sayesinde daha canlı, enerjik ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak mümkündür.
Özellikle kadınlarda daha kalın duran kollar, Emsbody ile kaslı ve ince bir görünüme kavuşur. Saatlerce spor yapılsa bile toparlanması güç olan ön kol bölgesi ve arka kol bölgesi bu işlemle şekle konulabilir. Sadece kol değil; basen, karın, bacak gibi bölgelerde de kısa sürede etkili sonuçlar gösterir.
2-3 gün aralıklarla uygulama yapılması tavsiye edilir. İyileşme süreci yoktur. Hastalar uygulama sonrası hemen günlük rutinlerine geri döner. Genel olarak hastalar 4-6 seans arası, haftalık olarak EMSLIM uygulama programı oluşturabilirler.
Buna sahip olmanın en iyi yolu ise kliniğimizde EMS veya elektro terapi yöntemi ile üst bacak inceltmedir. Hem yağ yakımı hem de sıkılaştırma sağlayan bu yöntem ile istediğiniz fit, sexy, modern ve sıkı bacaklara sahip olabilirsiniz.
Regl iken spor yapmak kesinlikle zarar değildir, yani sorumuzun cevabı: Hayır! Birçok araştırma regl döneminde yapılan egzersizin kadınları çok daha iyi hissettirdiğini ve ağrıları azalttığını söylüyor.
Ems antrenmanlarının haftada iki gün 48 ya da 72 saat sıklıkla yapılması tavsiye edilir. Çok sık yapılması doğru değildir.
EMS; elektronik kas uyarım sistemi olarak bilinmektedir. 30 dakikalık uygulamada 20000 kereden fazla çalıştırarak yoğun egzersiz yapıyormuş hissini sağlar. Buna inaktif egzersiz denir.
EMS sistemini 16 yaşından büyük herkes istediği gibi kullanabilmektedir. Fakat EMS sistemini kalp pili takan kişiler yapamazlar. Bununla birlikte epilepsi hastası olan kişiler ve buna ek olarak kanser hastası olan kişiler, tedavi gördükleri için yapamazlar.
Sıklıkla sorulan sorulardan biri de “EMS ile kaç kilo verilir?” sorgusudur. 20 dakikalık bir EMS antrenman 500 kalori yakmanızı sağlar. Haftada 2 defa olacak şekilde 20 dakikalık antrenman ile hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkün.
EMS'de Sonuç Almak İçin Sadece Birkaç Ay Yeterli!
Ancak amaç sadece zayıflamak ve normal hayata devam etmekse EMS sizin istediğiniz sonucu 3 ayda verir; zayıflar, sıkılaşır, kas hacminizi artırır ve selülitlerinizden kurtulursunuz.
EMS teknolojisi üzerine yapılan çalışmalar, EMS sisteminin kasların çalışmasını ve enerji harcamalarını önemli ölçüde arttırdığını ve dolayısıyla da kilo verme konusunda ek olarak kullanılabileceğini göstermiştir. EMS antrenmanları haftada 1 veya 2 kez 20'şer dakikalık seanslar halinde yapılır.
ağrı yapar mı? Uygulama sırasında herhangi bir ağrı hissedilmez fakat kaslar yoğun bir şekilde çalıştırılmıştır bu sebeple uygulamadan sonraki birkaç gün kaslarınızı hissetmeniz, ufak tutulma ağrıları beklenen durumlardır.
Kası uyarmak için tüm deriden ve yağdan geçen,kas büyümesi için ideal olan ve yağ hücresi ölümüne neden olan en yoğun sürekli kasılmaları sağlayan odaklanmış bir elektromanyetik alandır.Sadece 30 dakikalık bir uygulamada emslim 20000 kereden fazla kaslarınızı çalıştırarak yoğun bir egzersiz yapmanızı sağlayan HI-EMT ...
Özellikle bölgesel zayıflamayı destekleyici bir etkiye sahip olan G5 masajı; alt bacak inceltilme işlemi söz konusu olduğunda da destekleyici bir etkiye sahiptir. Bu teknik hem soğuk lipoz hem de lenf direnaj gibi yöntemlerle birlikte kullanıldığında incelme konusunda üst düzeyde bir etkiye de sahiptir.
Antrenman sonrasında 3/1 oranında karbonhidrat ve protein tüketmek gerekmektedir. Örneğin 30 gr protein tüketimi için 90 gr karbonhidrat alımı yapılmalıdır. Yağ: Düzenli spor yapanlar genellikle yağdan olabildiğince uzak durmaya çalışırlar. Yağ tüketiminin sindirim ve emilim sistemini yavaşlatacağını düşünürler.
“Yağ hücresi idrarla atılmaz” Bel korseleri, bantları gibi titreşimli aletlerin yağları eritme yönünde bir yararı olmaz. Çünkü vücudun yağı, yağ hücreleri içindedir. Çeşitli yöntemleri tanıtırken yağların idrarla atıldığı yönünde insanları yanıltıyorlar. Bunların hiçbiri doğru değil.
Bölgesel fazlalıklarda kullandığımız en etkili sistem CoolSculpting teknolojisidir. Yağ dokusunu dondurucu bir soğuğa getirerek yağ hücrelerinin parçalanmasına neden olan CoolSculpting, tek seansta işlem yapılan bölgedeki yağ dokusunun %25-%30 kadarını kalıcı olarak yok eder.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri