Şişmanlar, alkol alanlarda, şeker hastalığı ve damarsal hastalıklarında normal durumlardan daha sık görülebilir. Karpal tünel sendromuna kanal içindeki basınç artışı neden olmaktadır. Bu basınç elin pozisyonuna bağlıdır. El, el bileği çevresinde oluşan kırıklardan sonra kronik bası ortaya çıkabilir.
El ve el bileğini zorlayıcı hareketler yapmamak, el bileğini dinlendirmek için istirahat, ateli kullanmak, tuz ve su alımı ile kilo dengesini kontrolde tutmak, el bileği egzersizleri yapmak, hastalığın olumsuz etiklerini azaltacaktır.
Stres, vücutta birçok fizyolojik değişikliğe neden olabilir. Kaslar gerginleşebilir, sinirler hassaslaşabilir ve dolaşım sistemi etkilenebilir. Karpal tünel sendromu olan kişilerde stres, sinir sıkışmasına bağlı semptomların artmasına ve daha fazla rahatsızlık hissedilmesine yol açabilir.
Tarsal tünel sendromu ayakta meydana gelen bir tür sinir sıkışması olarak bilinir. Oluşan bu sinir sıkışmasından kaynaklı olarak kişide ağrılar meydana gelir. Yaşanan sinir sıkışması diğer sıkışma türlerinden ayrılır. Bu durum tarsal tünel sendromu oluşumuna yol açacak türden bir sıkışmadır.
El bilek kemiğinde yer alan bir boşluk olan karpal tünelin içerisindeki baş, işaret, orta parmağa yayılan median sinirin sıkışması sonucunda elde uyuşma, karıncalanma ve ağrı şeklinde belirtilerle görülen hastalık karpal tünel sendromudur.
İlgili 43 soru bulundu
Median siniri üzerindeki baskıdan kaynaklanan karpal tünel sendromu tedavi uygulanmazsa ilerleyen bir rahatsızlıktır. Uzun süre tedavi edilmezse parmaklarda his kaybı ve güçsüzlük dahil olmak üzere elde kalıcı işlev bozukluğuna yol açabilir.
Karpal tünel sendromu, belirli mesleklerde daha yaygın olarak görülebilir. Bu meslekler arasında bilgisayar kullanıcıları, müzisyenler, fabrika işçileri ve inşaat işçileri gibi sürekli tekrarlayan el hareketleri gerektiren işler bulunur.
Tarsal tünel sendromu tedavi edilmezse ne olur? Tarsal tünel sendromu, genellikle sinire baskı yaparak duyusal belirtilerin daha belirgin olduğu bir tıbbi durumdur. Bu nedenle, tedavi edilmediğinde hastanın ayağında ağrı ve his kaybı kalıcı hale gelebilir.
Ayak sarkıtılmaksızın altına bir yastık konularak kalp hizasında, ayak uzatılarak dinlendirilmelidir. Kortizon olmayan inflamasyon giderici ilaçlar (NSAİİ: diklofenac, naproksin, meloksikam, ibuprofen grubu gibi reçetesiz satılan ilaçlar) mide koruyucu ile 5-7 gün kullanılabilir.
Karpal tünel sendromu genellikle 40-50 yaş aralığında olan bireylerde görülür. Özellikle yapısal olarak bilek kanalı dar olan kişilerde rahatsızlık daha fazla görülür. Bunun dışında diyabet hastalarında, alkol alanlarda, fazla kilolu olanlarda, damar hastalığı olanlarda da sıkça rastlanır.
Kanal içerisinde basıncın artması için genel olarak genetik yatkınlık, el bileğini içeren ve tekrarlayan hareketler, obezite, romatizmal hastalıklar ve hamilelik dönemi önemli risk faktörleri arasında yer alır. Karpal tünel sendromu kadınlarda erkeklere göre daha sık olarak tespit edilen bir rahatsızlıktır.
Amaç: Karpal Tünel Sendromu (KTS), en sık görülen tuzaknöropatilerinden biridir. D vitamininin nöroprotektif etkileri, B12 vitamini ve folik asidin miyelin yapımındaki etkilerinden dolayı bu vitaminlerin KTS patogenezinde rolü olabilir.
Karpal Tünel Sendromu Ameliyatı
Açma işlemiyle sıkışan sinir rahatlatılır. Bu işlem çok küçük bir kesi açılarak yapılır. Lokal anestezi ile yani el bileği uyuşturularak ve hasta uyutulmadan yapılan bir müdahaledir. Hastayla sohbet ederek yaklaşık 15 dakikada operasyon bitirilir.
Peki karpal tünel sendromu ameliyatı riskli mi sorusu akıllara gelecek olursa her cerrahi operasyon gibi enfeksiyon kapma riski var ancak bilindiği gibi bu tarz riskler ilaç tedavisi yardımı ile bertaraf edilebilmektedir. Ağır vakalarda ameliyat sonrası başlayan semptomlar tamamen yok edilemeyebiliyor.
Karpal Tünel Sendromu Tedavisi
Karpal tünel sendromunun tedavisinde ilk önce el bileğine atel uygulanarak istirahata alınır, antienflamatuar ve antiromatizmal ilaçlar kullanılır. Karpal tünele ince enjektörlerle yapılacak kortizol enjeksiyonları semptomları iyileştirebilir.
Güne başlarken; sabah uyanır uyanmaz ele kaynar olmayacak ısıda sıcak bir duş uygulayın, sıcak su torbası ile elinizi ısıtın. Böylece o bölgedeki yapışıklığı azaltmış oluyorsunuz.
Fizik tedavi uzmanlarınca uygulanan bir egzersiz programı, doktorunuzun karpal tünel sendromu için önerebileceği bir tedavi seçeneğidir. Spesifik fizik tedavi egzersizleri bilekte median sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve semptomları hafifletebilir.
Karpal tünel sendromu nasıl tedavi edilir? Karpal tünel sendromu çoğu olguda ameliyatsız olarak tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Çoğunlukla aşırı kullanıma bağlı olarak ortaya çıktığından tedavide birinci basamak el ve bilek bölgesinin aşırı ve zorlayıcı kullanımlarını kısıtlamaktır.
Elde uyuşma ve karıncalanma, el baş parmağında uyuşma gibi semptomlarla kendini gösteren Karpal tünel sendromu başlangıç aşamasında el bileği ateli kullanmak ve fizik tedavi ile konservatif yaklaşılan hastalarda belirtilerin geçmemesi durumunda ameliyat düşünülebilir.
El bileğinizi uzun süre kullanacağınız işler yapıyorsanız: 1) Uzun süre mouse kullanıyorsanız, mutlaka bileği destekleyen mouse pad seçin. 2) Ağır yük kaldırmayın. 3) Bileğinizi zorlayacak hareketlerden kaçının. 4) Bileklerinizi güçlendirmek için egzersiz yapın.
Tam olarak iyileşme süreci 6 ay kadar sürebilir. Bu nedenle karpal tünel sendromuna neden olduğu düşünülen aktivitelerden olabildiğince kaçınmak ya da tekrarlayan hareket yapma zorunluluğu varsa gerekli hareketleri uygulamak iyileşme sürecinde çok önemlidir.
Karpal tünel sendromu ameliyatı 3-4 dakika sürer ve hasta aynı gün taburcu edilir.
Karpal tünel sendromu median sinir üzerine yapılan baskıdan kaynaklanır. Median sinir, bilek üzerinde kollardan avuç içine açılan ve karpal tünel adı verilen bir geçitten ellere uzanır.
Karpal Tünel Sendromunun belirtileri
Karpal tünel sendromu dirseğe, kola, hatta omuza ve boyuna doğru yayılabilen ağrı, yanma, karıncalanma ve uyuşma veya bu yakınmaların kombinasyonları ile birlikte ortaya çıkar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri