Ülkemizde bu iaçlardan piyasaya çıkış sırasına göre Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil ve Avanafil bulunmaktadır. Vardenafil ve Sildenafil aktif maddesi içeren ilaçlar hızlı etki gösterirken etki süreleri diğerlerine göre daha kısadır.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Şu anda en yaygın olarak kullanılan ilaç, cialis, degra, lifta veya afilta gibi sertleştirici ve cinsel ilişkiyi geciktiren bir takviye olan Viagra 100 mg 30 tablettir. Bu ilaçlara sitemiz üzerinden kolayca ulaşabilirsiniz, tamamen doğal ve sağlıklı cinsel performans arttırıcı ilaçlardır.
Elig Lily ve Icos firmaları, Viagra'dan daha uzun etkiye sahip yeni bir ilacın tanıtımını yaptı. ''Cialis'' adındaki yeni ilacın 20 miligramının 24 ila 36 saat arasında etkili olduğu bildirildi.
İlgili 15 soru bulundu
Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak, uzun süreli sertleşmeye katkı sağlar. Egzersizler, vücuttaki kan dolaşımını artırır ve penise daha fazla kan gitmesini sağlayarak ereksiyon süresini uzatır. Aynı şekilde, dengeli beslenme de cinsel sağlık için önemlidir.
Sağlıklı beslenme: Dengeli bir beslenme düzeni, sertleşme sorununu azaltabilir. Özellikle lifli gıdalar, meyve, sebze, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve az miktarda kırmızı et içeren bir diyet önerilir. Sigara ve alkol tüketimini sınırlamak: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketmek sertleşme sorununu kötüleştirebilir.
Bilinen diğer afrodizyaklar arasında şunlar yer alıyor: Sarımsak, tarçın, havuç, incir, nar, havyar, kişniş, vanilya, kereviz, susam, yumurta, ceviz, fındık, kuşkonmaz, karpuz, çilek, soya, yulaf...
Hafif bir alkol tüketimi, libidoyu ve rahatlığı arttıracağı için daha keyifli seks yapılmasına olanak sağlar. Özellikle şarap, likör, absinthe ve bira, seksten önce az miktarda tüketildiği takdirde sekse iyi gelir.
1 litre suya, 2 poşet mate çayı, 1 tatlı kaşığı öğütülmüş kırmızı-Kore ginsengi, 1 tatlı kaşığı zencefil, yarım tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü katın. Bu karışımı kaynar suda 2-3 dakika fokurdatın. Kaynayınca 3–4 dakika demlenmeye bırakın. Sonrasında sıcak olarak biraz esmer şeker katılarak gün içinde için.
Afrodizyak etkisi bulunan sağlıklı besinlerle menü hazırlamak mümkündür. Meyveler içerisinde üzüm, ananas, nar, karpuz, incir, sebzeler içerisinde ise kuşkonmaz, roka olmak üzere bütün taze sebzeler, deniz mahsulleri gibi yiyecekler erkeklerde cinsel gücü arttıran doğal besinlerdir.
İstanbul Medipol Üniversitesi'nden bilim insanları, ateş düşürücü ve ağrı kesici olarak kullanılan aspirinin cinsel gücü arttırabileceğini ve ereksiyon olamama sorununu tedavide kullanılabileceğini belirtti.
Ginseng, rezene, karanfil, polen, zencefil, tarçın, hardal, meyan kökü, vanilya, roka, maydanoz, kekik, arı sütü gibi bitkilerle, çilek, istridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu, kakao yağı gibi yiyecekler hormon ve öncü maddelerini tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır.
Eczanelerde 5,10 ve 20 mg olarak mevcuttur. Tadalafil (Cialis, Hardcis): İlişkiden 1-2 saat kadar önce alınır. Yiyeceklerle alınması emilim açısından bir sorun oluşturmaz. Bu ilaçlar diğerlerinden farklı olarak 36 saat kadar etkilidirler.
Cinsel ilişkiden bir saat kadar önce alınması önerilen Viagra, yutularak alındıktan 30 ila 60 dakika kadar sonra etkisini göstermeye başlar ve etkisi 6-8 saat kadar sürer. Günlük önerilen dozu 50 mg'dır. 25 mg'da yeterli olabilmektedir. Bazı kişilerde doz, 100 mg'ye kadar, sadece doktor tarafından yükseltilebilir.
Viagra ve benzeri ilaçlar, yüksek tansiyonda, koroner damar hastalığında ve kalp yetmezliğinde kullanılabilmektedir. Ancak Viagra ile birlikte nitrat ve benzeri ilaç kullanımı tansiyonda ciddi düşmeye neden olabilmektedir.
Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde bir veya iki kadeh şarap içen kadınların diğer kadınlara oranla cinsel arzularının daha yüksek olduğu ortaya çıktı.
Alkolün doğrudan afrodizyak bir etkisi olmamakla birlikte sosyal anksiyeteyi azaltmasından dolayı göreceli bir etkisinden söz edilebilir. Cinsel doyum ve cinsel performansı arttırdığına dair hiçbir kanıt yoktur. Yüksek dozda alkol ise özellikle erkeklerde sorunlara yol açmaktadır.
Kesinlikle alkolle birlikte almayın
Size kullanabileceğiniz tablet miktarını belirtecektir. Kullanım sıklığını anlatacaktır. Bu ilaçları cinsel aktiviteden yaklaşık bir saat önce almanız gerekiyor.
Araştırmalar, D vitamininin hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel sorunlarla bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Buna göre, eğer D vitamini seviyeniz yetersizse, takviye almak cinsel isteğinizi ve doyumunuzu artırabilir.
Safran; hem kadın hem erkekler için son derece güçlü afrodizyak etkiye sahip bir besindir. Özellikle erkeklerde sperm kalitesini de artıran safran, hem kozmetik alanda hem de yemeklerde kullanılmaktadır.
İlişkiye girmeden önce atılması gereken birkaç adım vardır. Bu adımları atlayarak direk olaya geçmemelisiniz. Göz teması kurmak, fantezilerinizi birbirinize anlatmak, yatağa pozitif enerjiyle girmek, ön sevişmeyi uzun tutmak ve hassas noktaların gücünü kullanmak birliktelikten önce atılması gereken adımlardır.
İktidarsızlık teşhisi
Cinsel ilişkiye girmekte zorlanma şikayeti ile başvuran pek çok hastada, detaylı bir sorgulama yapıldığında esas problemin ereksiyon değil, cinsel ilişkinin hemen başında meni sıvısının gelmesi ve boşalmaya bağlı olarak ereksiyonu devam ettirememe olduğu anlaşılmaktadır.
Kaliteli ön sevişme orgazma götürür!
Kadın ve erkeğin uyarılma süreleri genelde farklıdır. Kadınlar erkeğe oranla daha geç uyarılırlar. Pek çok çift için 15-30 dakikalık ön sevişme yeterli görülmektedir. Ön sevişme cinsel yaşamın keyifli ve önemli bir bölümü...
Orgazmı takiben fizyolojik olarak penise gelen kan akım hızının azalması ile penis balonları tekrar söner. Ancak problem olan durum ise cinsel ilişki sırasında penil kan akımının azalması ve bunu takip eden sertliğin kaybolması ve yumuşamadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri