Cildinize yavaşça süreceğiniz yoğurt, içeriğindeki laktik asit ile yüzünüzdeki yorgun görünümü azaltır. Yoğurtta B vitamini gruplarından bolca bulunur. B2 vitamini cildi nemli tutmaya yardımcı olur ve parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Yoğurt cildin kurumasına engeller.
1 yemek kaşığı yoğurt ile 1 çay kaşığı mayayı karıştırın ve cildinize sürün. Birkaç dakika sonra cildinizde kurumaya başlayan maskeyi, 15 dakika kadar cildinizde bekletin. Her hafta düzenli olarak uygulandığında cildinizdeki ölü derilerin yok olduğunu ve hücrelerin yenilendiğini görebilirsiniz.
Cildin nemlenmesini sağlar; cilt üzerine hassas bir şekilde sürülen yoğurt bünyesinde barındırdığı laktik asitin bir sonucu olarak yorgun görünümü azaltmaktadır. B2 vitaminini de bünyesinde barındıran yoğurt parlak ve sağlıklı bir cilt için olmazsa olmazdır.
Yoğurt maskesinin faydaları
İçinde B12 vitamini sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor, cildi nemlendirip serbest radikallerin verdiği zararlardan koruyor. Cildin rengini açıyor, cilt lekelerine çare oluyor. Kuru ciltlerin beslenmesine yardımcı oluyor, cildin genç görünmesini sağlıyor.
Yoğurtta rengi gibi cildinizi beyaz hale getirmeye yardımcı olan besinlerden bir tanesi. Yoğurdun içerisinde bulunan laktik sitler cildinizin beyazlamasına yardımcı olur. Sade halde bulunan yoğurdu cildinize hafif hafif dokunuşlarla sürün.
İlgili 28 soru bulundu
Cildinize düzenli uygulayacağınız yoğurt maskesi göz altı morluklarını giderir ve yaşlanmasını geciktirir. Uyumadan önce sade yoğurdu göz altlarınıza ince bir tabaka halinde masaj yaparak uygulayın, 15 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın.
Ten rengini açar ve cildin elastikiyetini arttırır. Yoğurt ise laktik asit açısından oldukça zengindir. Laktik asit yaşlanmayı geciktirir ve ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca yoğurdun cildi parlatma özelliği de vardır.
1 kâse yoğurdu 1 tatlı kaşığı yulaf unu ile iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışıma 1 çay kaşığı kadar bal ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Karışımı 1 saat soğuması için buzdolabında bekletin. Yoğun kıvama gelen maskenizi boyun ve yüzünüzün her yerine sürün. 30 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Vücut için oldukça faydalı olan yoğurt, her gün tüketilmesi gereken bir besin olarak karşımıza çıkıyor. Ayrıca yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içeriyor.
Önemli miktarda vitamin ve mineral içeren yoğurt karbonat maskesi yüze uygulandığı takdirde siyah noktaların yok edilmesini sağlar. Ayrıca sivilce izlerini de yok eden bu maske cildi nemlendirir. Cilde canlılık kazandıran yoğurt karbonat maskesi yaz aylarında oluşan güneş lekelerinin giderilmesini sağlamaktadır.
Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenküzümü ve kuşburnu gibi meyveler; lahana, domates, karnabahar, kırmızı biber ve yeşil biber gibi sebzeler C vitamini açısından zengindir. E vitamini: İyi bir antioksidandır. Yüzeysel olarak uygulandığında cildin nemlenmesine yardımcı olur. Yumuşaklık ve pürüzsüzlük sağlar.
Bal Maskesi: 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 adet yumurta sarısını karıştırın. Karışımı parmak uçlarınızla masaj yaparak cildinize uygulayın. Özellikle kırışıklıkların bulunduğu bölgelere gerdirerek uygulayın. Karışımı 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla yüzünüzü durulayın.
Itır yağının yanı sıra gül yağı, bergamot yağı, limon yağı da cilt lekelerinde başarılı. Fakat bunları birleştireceğiniz sabit yağ da önemli. Alfa ve beta tokoferol yönünden zengin olan argan yağı kullanmalısınız. Argan yağının önemli bir antioksidan etkisi vardır.
Japon kadınların pirinç maskesi, rutin olarak uyguladıkları cilt bakımlarının en başında gelmekte. Kırışıklık, sarkma, lekeler ve kusurları gidermede oldukça etkisi olan pirinç maskesini aynı zamanda belirli takviyeler ile zenginleştirerek kullanmak da mümkün.
Cildi parlatan en büyük etmenlerden biri sudur. Çünkü vücudumuzun neredeyse %60'ı sudan oluşmaktadır. Suyun, gün içerisinde yeterli miktarda tüketilmesi cilt kırışıklığı, kuruluk ve mat cilt problemini ortadan kaldırır. Bu nedenle günde ortalama 1,5-2 litre su tüketimi parlak bir cilt için önemlidir.
Bir yemek kaşığı yoğurt ve bir tatlı kaşığı kadar yulaf ezmesi güzelce karıştırılır. Elde edilen karışım cilt renginin açılması istenen bölgeye sürülür. Vücudun birçok yerinde kullanıma uygundur. Bu karışım kararma bölgesine güzelce yedirildikten sonra soğuk ile temizlenir.
Beyazlatıcı etkisi ile bilinen doğal özlerden biri de zerdeçal. Zerdeçal tozu, buğday unu ve limon suyunu karıştırarak yüzünüzde 15 dakika bekletmelisiniz. Ardından ılık su ile cildi yıkayarak temiz ve daha beyaz görünüm elde edebilirsiniz.
Yoğurt hem güzelleştiriyor hem de zayıflatıyor.
Yoğurdun içinde bulunan asitler, cildinizi onararak daha genç görünmenizi sağlar. Yoğurt vücutta yağ yakımını sağlayarak zayıflamaya ve karın yağlarını eritmeye yardımcı olan bir besin. Bununla beraber yağlı ciltler için de yoğurt maskeleri oldukça faydalıdır.
Yoğurt, yüksek bir protein kaynağı olmasının yanı sıra B vitamini bakımından da zengindir. Bu özellikleri ile saçları nemlendirir, kabarmayı azaltır ve doğal bir parlaklık katar. Bal, en doğal nemlemdiricilerden biridir. Elma sirkesi ise saç derisinin pH oranını dengeler ve saçları parlatır.
Yoğurt Maskesi Gözenekleri sıkılaştırmak için uygulanabilecek maskelerden biri de yoğurt maskesidir. 2 yemek kaşığı yoğurt ve 2 yemek kaşığı un bir miktar gülsuyu ile iyice karıştırılır. Haftada bir defa olmak şartıyla cilde sürülür ve 20 dakika sonra yıkanır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri