En çok tercih edilen bitki çayı türlerinden birisi olan yeşil çay, cildi yumuşatır ve nemini korumasına yardımcı olur. Ayrıca parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Tüm bunların yanı sıra yeşil çayı cilt bakımı sırasında da kullanabilirsiniz.
Antioksidan zengini olan yeşil çay içeriğindeki enzimler, amino asitler, polifenoller ile cilde sağladığı faydalar oldukça fazladır. Ayrıca B vitamini, magnezyum, folik asit ve potasyum bakımından zengin bir bitkidir. Sahip olduğu mineral ve vitaminler cildi güzelleştirir ve cilt kusurlarını azaltmaya yardımcı olur.
Cildi gençleştirir
Yeşil çay cildinizi gençleştirmeye, aydınlatmaya ve sağlıklı hale getirmeye yardımcı olmakla kalmaz, ciltteki toksinlerin atılmasına yardımcı olur, iltihabı azaltır, lekeleri ve yara izlerini iyileştirir, cildin elastikiyetini artırır.
İlgili 39 soru bulundu
En çok tercih edilen bitki çayı türlerinden birisi olan yeşil çay, cildi yumuşatır ve nemini korumasına yardımcı olur. Ayrıca parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Tüm bunların yanı sıra yeşil çayı cilt bakımı sırasında da kullanabilirsiniz.
Yasemin çayı ciltteki çukurların kapanması, parlak pürüzsün bir cilt görüntüsü kazanmasını sağlayan içeceklerin biridir. Bir diğer cilde yararlı içeceklerden biri olan rezene çayı bedenimizden terin atılmasını sağlarken cildin nemlenmesini ve yağ oranının dengelenmesini sağlamaktadır.
Sivilce oluşumun altında yatan başka bir neden yoksa, yeşil çay sebum salgısının kontrol altına alınmasına ve gözeneklerin küçülmesine yardımcı olarak sivilce oluşumunu engellemede yardımcı olur.
Yeşil çaydaki antioksidan, B vitamini, folik asit, potasyum ve manganez mineralleri cildin kusurlarını azaltır ve pürüzsüz bir cilde sahip olmaya yardımcı olur. Ayrıca yeşil çay yaşlanma karşıtı bileşenleri sayesinde ciltte varolan kırışıkları yok eder.
Yeşil çayı lezzet tercihlerinize bağlı olarak 3 ila 5 dakika boyunca demlenmesine izin verin. En iyi sonuçları elde etmek için 3 dakika demleme ve her 30 saniyede bir tadımı öneriyoruz.
Yeşil çayın en iyi etkiyi yaptığı zaman, spor yapmadan yarım saat öncesidir. Spordan sonra dinlenmek isteyeceğiniz için yeşil çayın etkisi olmayacaktır.
Metabolizmayı ve dolayısıyla yağ yakımını hızlandırır. Tip 2 diyabet riskini düşürür. Cildi güzelleştirir. Enfeksiyon ve hastalıklara karşı koruyucudur, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Yeşil çayın hazırlanması siyah çaya benzemekle beraber ılık olarak tüketmek daha fazla yarar sağlamaktadır. Bir fincan yeşil çay için su kaynadıktan sonra beş dakika bekletilir ve içerisine bir çay kaşığı ilave edilir, daha sonra 2 veya 3 dakika demlendikten sonra tüketilir.
Yeşil çay, göz sağlığını korurken göz altı morlukları da etkili bir şekilde gidermektedir. Göz altı torbalarının inmesini sağlayan yeşil çay göz altlarındaki ödemin de giderilmesini sağlayacaktır. Uykusuzluk ve yorgunluğu en aza indiren yeşil çay sayesinde göz çevresindeki kırışıklıklar da giderilebilir.
Eğer hazır poşet çay kullanacaksanız, çay poşetini buzdolabında 15 dakika bekletin ve gözlerinizin üzerine yerleştirin. Gözleriniz kapalı bir şekilde 15 dakika kadar beklemeye devam edin. Ardından gözlerinizi su ile durulayın. Bu işlemi günde 1 kere uyumadan önce ya da uyandıktan sonra uygulayabilirsiniz.
Lekeleri hem doğal hem de kimyasal yöntemlerle yok etmeniz mümkündür. Cilt lekelerinin tedavisinde doğal yöntemler arasında limon, karbonat, salatalık, bal gibi maskeler yer alıyor. Uzman bir cilt doktoruna gittiğinizde ise İğneli Lazer, Kimyasal Peeling, Radyofrekans ve IPL lazer'i önerebilir.
Su bazlı nemlendiricileri tercih et
Gergin ve rahatsızlık hissi olan bir cildi yatıştırmanın en iyi yollarından biri de hafif ve su bazlı bir nemlendirici uygulamak. Ciltteki rahatsızlık hissinin yatışmasını sağlayacak, ağırlık yapmadan, uygular uygulamaz emilen bir nemlendirici ile rahat bir nefes alabilirsin.
Çay Cildi Beyazlatır
Cildinizde çeşitli nedenlerden dolayı kararmalar meydana geldiyse çay cildinizi beyazlatacaktır.Siyah çaydaki kafein cilt rengini açmaya yardımcı olmaktadır.
Bu anlamda daha fazla flavonoid içerdiğinden dolayı yeşil çayın etkisi muhtemelen siyah çaya göre daha fazla olacaktır. Yine göz altlarındaki torbalanmalar üzerinde hem siyah hem de yeşil çayın gerginleştirici etkisinin olumlu sonuçlara yol açtığı bilinmektedir.
Yeşil çayın içerisine isteğe bağlı olarak limon ve çubuk tarçın ilave edilebilmektedir. Sağlıklı bir şekilde hazırlanan yeşil çayı, günde 3 bardaktan fazla içmemek gerekir. Yeşil çay genel olarak sıcak olarak tüketiliyor olsa da isteğe bağlı soğuk olarak tüketmek de mümkündür.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri