Vakum Paneli Cihazın içinde bulunan vakum teknolojisi ile hava tamamen çekilir ve oluşan alçak basınç ortamında kişinin yürüyüşü zorlaşırken, kilo kaybı ve ödem atma maksimum seviyeye çıkar.
Vakum terapi ile bölgesel yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Vakum terapi, ters basınç ile yağları ayırır ve basınç uygulayarak dirençlerini kırar. Bu şekilde de yağ dokularında azalma ve gevşeme olur vücuttan atılmaları hızlanır.
Ancak EmScuplt tedavisinden fayda sağlayabilirsiniz. Bu işlem bacak altlarına da uygulanmaktadır ve bu bölgedeki kas dokusunun güçlenmesine, uygulama yapılan bölgede % 17-18 oranında yağ yakımı meydana gelmesine neden olmaktadır.
Vacu magic'in içerdiği tüm teknoloji bileşenleri kasların enerji tüketimini artırmaya yöneliktir ve bu sayede maksimum bölgesel incelme, vücuttan su atma ve kilo kaybı sağlar. Bu cihazın ek özellikleri sayesinde yağ yakımı hızlanır ve selülitlerinizde gözle görülür bir azalma meydana gelir.
Cilt altında düzensiz yerleşmiş yağ dokularını Vakum terapi aleti ile vakumlayarak mobilize etmek ve silindir başlığı sayesinde dolaşımı düzenleyerek (lenf direnaj) atılımını kolaylaştırmak mümkündür. Bu teknikle yağ alınmaz ancak yapışan dokunun neden olduğu dalgalı görüntü azalır.
İlgili 36 soru bulundu
Liposuction (Liposakşın) bir vakumlama tekniği ile yağ aldırma olarak bilinmektedir. Kişide kilo problemi yoktur ancak, yanlış beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzına bağlı olarak bölgesel yağlanmaları oluşmuştur.
Vakumlu kürtaj ne kadar sürer? Her ne kadar kısa süreli olsa da kürtaj cerrahi bir operasyondur. Komplikasyon gerçekleşmediği durumlarda vakumlu kürtaj süresi 10 – 20 dakika arasında olmaktadır.
Ultrashape, bölgesel incelme konusunda en çok tercih edilen seçeneklerden bir tanesidir. Ultrasound teknolojisini vakum yardımlı radyo frekansları ile bütünleştiren bu cihaz vücuda olumsuz bir etki yapmadan yağ yakımını destekler.
Cihazın içinde bulunan vakum teknolojisi ile hava tamamen çekilir ve oluşan alçak basınç ortamında kişinin yürüyüşü zorlaşırken, kilo kaybı ve ödem atma maksimum seviyeye çıkar.
BodyShape vakumlu koşu bandı, kardiyo ile cilt bakımının faydalarını birleştiren yeni ve benzersiz bir cihazdır. Bu anti-yerçekimi koşu bandı, derin basınç altında vakum masajı ve kızılötesi ısıtma terapisinin lenfatik sistem faydalarını birleştirerek kilo kaybını ve selülit azaltmayı teşvik eder.
Son yıllarda klinik kullanımının yanında vücut geliştirme hedefi olan bireyler arasında da uygulanan vakum egzersizi uygulaması ile potansiyel olarak bu kasların daha sıkı olması yoluyla karın çevresini daha sıkı bir görünüme kavuşturmak hedeflenmektedir.
Vacu Magicin aslında hiç bir zararı bulunmamaktadır. Sadece kronik rahatsızlığı olan hastalar ve/veya önceden ciddi bir rahatsızlık geçirmiş hastaların danışmanlardan veya doktorlardan izin aldıktan sonra yapılması önerilir.
Mahir Tekgöz Vacu Magic hakkında merak edilenleri anlatıyor. Hızlı kilo verme ve bölgesel zayıflama uygulaması olarak kullanılan Vacu Magic mucizevi bir teknoloji. 30 dakikada 2500 kalori yakabilmenizi sağlayan bu teknoloji diyetisyenler ve sağlıklı zayıflama merkezleri tarafından kullanılmaya başlandı.
VAKUM EGZERSİZİ NASIL YAPILIR
Vakum egzersizini her sabah aç karna uygulayabilirsiniz. Hareketi 3 kez yapın ve dayanabildiğiniz kadar uzun süre durmaya çalışın.
Bölgesel yağ yakımı, şu anda özellikle spor dünyasında yeni başlayanların fazlasıyla dile getirdiği oldukça popüler bir tanım. Sanılanın aksine, bölgesel yağ yakımı maalesef mümkün değildir. Şöyle ki; "eğer karın egzersizleri yaparsam karnım düzleşir, belim incelir" gibi bu tarz düşünceler tamamen yanlıştır.
Bu bilgiye ek olarak mekik kaç kalori yaktırır sorusunun da cevabını verelim: Ortalama 70 kilo ağırlığındaysanız 10 dakika içerisinde 50 mekik çekerek 90 kalori yakabilirsiniz. Buna ek olarak 74 kilo ağırlığındaysanız aynı işlemle 99 kalori yakarken 88 kilo olan birisi de 117 kalori yakar.
Özetle yürüyüş esnasında kollarınızı hızlıca hareket ettirmeniz daha fazla enerji harcamanızı, kalori yakmanızı ve karın bölgenizdeki yağları daha hızlı yakmanıza yardımcı olur.
Koşu, yürüyüş, pilates, kick boks gibi sporlar bacaklarda sıkılaşma sağlar ve incelme etkisi oluşturur. Her gün kardiyo yapabilir, kondisyon bisikleti veya doğa bisikleti ile çalışabilir, tempolu yürüyüş veya koşuyu tercih edebilirsin.
Göbek eritmek için mekik gibi sadece karın çalıştıran aktivitelerden ziyade kalbi ritmik çalıştırdığımız yürüyüşler daha etkilidir. Günde 40 dakika orta tempo bir yürüyüş ile göbek eritme hızınızı artırabilirsiniz. Bu egzersiz üzerine karın bölgesi egzersizleri ile de sıkılaşarak fit bir karna sahip olabilirsiniz.
Bölgesel fazlalıklarda kullandığımız en etkili sistem CoolSculpting teknolojisidir. Yağ dokusunu dondurucu bir soğuğa getirerek yağ hücrelerinin parçalanmasına neden olan CoolSculpting, tek seansta işlem yapılan bölgedeki yağ dokusunun %25-%30 kadarını kalıcı olarak yok eder.
Yağ hücrelerinin lazer ışınları uygulanarak parçalanması ve sonrasında bölgesel zayıflamanın sağlanması işlemidir. Bu işlem, diğer yağ aldırma operasyonları gibi cerrahi prosedürleri içermediğinden ameliyatsız lazer lipoliz olarak da isimlendirilmektedir.
Kilo vermeye karar veren ya da diyete giren pek çok kişi 1000 kalori kaç kilo (KG) yapar sorusunu merak ediyor. Bunun cevabı ise 1000 kalori alımının toplamda 142,5 grama eşit olmasıdır. Yani gün içerisinde 1000 kalori alındığı düşünülürse, bir hafta içerisinde 1 kilo almak anlamı taşır.
Onun için genellikle bir buçuk saatle sınırlandırmayı tavsiye ediyoruz. Günde iki kereden fazla da uygulanabilir. Sabah, akşam, eğer öğlen, öğleden sonra bir fırsat bulunabilirse, bir saatlik bir uygulama öğleden sonra da yapılabilir.
Karın Vakumu egzersizi ise, adını pek fazla duymadığınız iç karın duvarı kası olan “Transversus Abdominis”i hedef alır. İşte bu genellikle gözden kaçırılan iç karın duvarını çalıştırmanız, merkez bölgenizi güçlendirecek, duruşunuzu düzeltecek, iç organlarınızı dahi koruyacak ve belki de en ilgilendiğiniz nokta…
Vakum egzersizi (abdominal drawing-in maneuver) karın bölgesini içeri çekerek uygulanan bir çeşit core egzersizidir. Sıklıkla bel ağrısı ve core instabilitesini tedavi etmek için kullanılan yöntemlerden biri olan vakum egzersizi en derinde bulunan core kaslarımızı çalıştırmak için çok etkilidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri