Utanç duygusu, kişinin kendisinde algıladığı herhangi bir eksikliğe verdiği tepki olarak ortaya çıkar ve bazı kişiler için baş edilmesi oldukça güç olan bir duygudur. Utanç duygusu temelde davranışlarımızı düzenlememize yardımcı olur, bu yüzden işlevseldir.
Dr. Sznycer'a göre utanma da acı gibi bir savunma mekanizması, bizi toplumdan dışlanmaya karşı koruyor. Araştırmacılara göre sinir sistemi tarafından ortaya çıkarılan bu his, toplum içerisinde alacağımız en iyi kazanca göre hareket etmemize yardımcı oluyor.
Kişi başka insanların karşısına çıkacağı durumlarda aşırı heyecanlanır ve böyle ortamlardan kaçınmaya çalışır. Sosyal fobinin altında yargılanma, eleştirilme, küçük düşme ya da utanma duyguları yer alır.
Utanç, içinde bulunulan durumdan kurtulmak isteme durumudur. Bir insan herhangi bir olaya karşı iç açıcı olmayan duygular besliyorsa bu kişi böyle bir durum karşısında utanç duygusu yaşayabilir. Utanç, çoğu zaman benzer durumlara karşı gösterilebilir.
Utanma duygusu sosyal bir duygu olduğu için temelinde diğer insanların sizin davranışınızı nasıl değerlendireceği, yargılayacağı ve sizin hakkınızda ne düşünecekleri endişesi vardır. Yapılanın ardından, başkalarının düşündüklerini sandığınız her şey utancınızı arttırır.
İlgili 42 soru bulundu
Çocukların bedensel utanma duygusu 2.5-3 yaşlarından itibaren gelişmeye başlar. Bu yaşa kadar çocuklar cinselliğin ve çıplaklığın farkına varmaz ve hatta kendilerini en rahat çıplakken hissedebilirler.
Özellikle 8. ay civarındaki yabacılardan korkma ve çekinme dönemi hariç, 0- 2 yaş arasındaki çocuklar genellikle insanların verdikleri olumlu tepkilere oldukça spontan olarak yanıt verirler. Ancak 2- 3 yaşları arasındaki çocuklara “utanma” duygusu eşlik eder.Yabancılarla ilişkiye girmekten çekinir hatta korkabilirler.
Sözleri ve hareketleri terbiye sınırlarını aşan kişilere hayasız denir. Hayasız insanlar, ne yaparlarsa yapsınlar mahcup olmazlar. Utanç duygusundan yoksun oldukları için toplum kurallarını hiçe sayarlar. Bu tür kişiler için ''utanması sıkılması yok'' deyimi ve ''arsız'' sözcüğü de sık sık kullanılır.
Başkalarından utanan, tepkilerinden çekindiği için onların hoşlanmadığı söz ve fiilleri yapmaktan rahatsızlık duyan insanın aynı şekilde Allah'a karşı da hayâ göstermesi gerekir. Bu yönüyle hayâ, bireyin vicdanına bağlı ahlâki bir özellik olarak kalmaktan öte, toplumsal huzur ve barışa da önemli katkılar sağlar.
Kişiler kendini geliştirerek ve test ederek utanma duygularını yenmelidir. Utandığı konuları mutlaka belirleyerek, belirli sürelerde utandığı konuları göz önüne almalıdır. Utanma duygusu tek başına başa çıkılabilecek durumlardandır. Kişiler utanma duygusunu, özgüvenini yükselterek kolayca yenebilir.
Tangney'in bulgularına göre; utanma duygusu daha yoğun bir duygudur ve ahlaki kuralları çiğneme gibi durumlarda ortaya çıkar. Birçok insan başkalarının varlığında utanma hissederken, yalnızken utanmaduygusu ise kısmen yaygındır.
Arapçada hicap kelimesi hem perde çekmek hem de utanmak anlamına gelir.
Hiç utanma duygusu olmayan insanlar yüzsüz, utanmaz gibi kelimelerle tanımlanır. Toplum utanma duygusu olmayanlara kızar, onları dışlar. Buna karşın yapılan davranış ne olursa olsun, utanma belirtisi gösterenler için toplum daha kabullenicidir. Çünkü utanma duygusu olan kişi daha az zararlı, daha güvenilir bulunur.
Utangaçlığın oluşmasında genetik yatkınlık, kişilik yapısı, anne baba tutumları, sosyal yaşam yetersizliği gibi pek çok neden vardır. Çocuk büyüdükçe yabancılardan korkma ve huzursuz olma durumu genelde azalır ve süreç içerisinde de kaybolur. Bazı çocuklarda ise bu huzursuzluk ve korku hali yaşam boyu devam eder.
Utangaçlığın Yol Açtığı Sonuçlar
Yeni arkadaşlıklar kurmada ve yeni insanlarla tanışmada güçlük. Kendi kabuğuna çekilme ve yalnızlık duyguları. Başkaları tarafından sönük, sıkıcı, soğuk ve ilgisiz olarak algılanma. Sosyal ortamlarda kendini tanıtamama ve kendine güvenini kazanamama.
Nedeni çoğu zaman erkeğin tecrübesizliği, özgüven eksikliği ya da cinsel organıyla ilgili yetersizlik duygusudur. Özellikle ereksiyonu sağlayamama ve bunun fark edilmesine ilişki endişeler erkeğin utanmasına ve kendini gizlemesine neden olabilir.
Fremdschaemen Sendromu bir diğer adıyla da başkasının yerine utanma, empati eksikliği olarak tanımlanabiliyor.
Utangaçlık, çekingenlik ve içe kapanıklığa ek olarak, çekingen kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle toplum içerisinde onaylanmama, reddedilme, yargılanma ve insanların kendisi hakkında olumsuz düşüncelere kapılacağı konusunda korku duymaktadır; onaylanma ihtiyacı sebebiyle genellikle çevresindekileri mutlu etme ...
Bu konuda yapılan araştırmalara bakarak denilebilir ki aslında utangaçlık bir kişilik özelliği olarak görülmektedir ve doğuştan getirdiğimiz bazı eğilimlerle bazılarımız utangaçlığa yatkın olabilmekteyiz. Bu nedenle utangaçlığın bir pataloji olmadığını söyleyebiliriz.
Çocuklar, 2 yaş civarında birey olduklarını fark ederler ve bu farkındalıkla birlikte utangaç olabilirler. Dört-beş yaş sonrasında bu utangaçlık azalır. Her sınıfta ortalama bir ya da iki utangaç çocuğun olduğu bilinmektedir.
Utangaçlık, elbette ki geçebilecek bir psikolojik problemdir. Utangaçlık probleminden kurtulmak isteyen bir bireyin profesyonel destek alması ve bunun ile beraber yardımcı metodlar uygulaması gerekmektedir.
Yalan söyleyen insanlara ''yalancı'', ''riyakar'' ve ''palavracı'' olarak adlandırılır. Yalan ile eş anlamlı olan kelimeleri örnek cümlelerle derledik.
Türk Dil Kurumu açısından mutlu kelimesinin eş anlamlısı 'neşeli' olarak karşımıza çıkıyor.
Gülmek kelimesinin bir eş anlamlı kelimesi de tebessüm etmek ve kahkaha atmak anlamına gelmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri