Göz kremi ile göz altı ve çevresine yüzük parmağınızı kullanarak nazikçe masaj yapın ve ardından kaşlara doğru geniş bir dairede hareketi tamamlayın. Göz çevrenize bu masajı 10-15 kez tekrarlayın, gece yatmadan önce göz çevrenize ayıracağınız 5 dakika, kırışıklık ve yorgun görünümün giderilmesinde etkili bir yöntemdir.
Göz kapaklarınıza masaj yapmayı ihmal etmeyin.
Bunun için işaret ve orta parmağınızı kaşlarınızın hemen altına koyun. Gözlerinizi kapatın ve hafifçe yukarıya doğru baskı uygulayın. Bu şekilde 5 saniye kadar durun ve sonra gözlerinizi açın. 3 saniye ara verin ve masajı 5 kere tekrar edin.
Göz çevresi en hassas bölgemiz
Nemlendiricimizin daha iyi etki etmesi için ve göz çevremizde kan dolaşımını hızlandırmak için göz çevresine masaj yapmak da önemli.
Göz çevresinde kan dolaşımını ve akışını uyarır. Göz çevresi kırışıklıkları/kaz ayaklarını en aza indirir. Göz altını aydınlatır, göz altı ve yüz arasındaki renk farklılıklarını dengeler. Göz altı şişkinliklerini azaltır.
Göz altı morluklarına neden olan zayıf kan dolaşımı, göz çevresine yapacağınız masajla hızlanarak iyi gelecektir. Bu masajı rutin halinde yapmak önemlidir.
İlgili 34 soru bulundu
Göz altı torbalarına evde de çözüm üretebilirsiniz. Özellikle soğuk kompres bu anlamda en fazla kullanılan tekniktir. Temiz bir bezi soğuk su ile ıslatarak göz altı torbanıza hafif bası uygulamalısınız. Birkaç dakikalık uygulama sonunda işlemi sonlandırın.
Ancak göz altı şişliklerini azaltmak için en etkili yol sabahları doğrudan soğuk kompres yapmaktır. Bunun için, buz veya soğutucu jel poşetleri kullanılabilir. Soğuk kompres, göz çevresindeki damarları büzerek, göz altında biriken ödemin azalmasını sağlar.
Evde göz çevresi bakımı yapmak için öncelikle cilt tipinize uygun bir göz çevresi bakım kremi veya losyonu seçmelisiniz. Daha sonra yüzünüzü iyice yıkayarak temizleyin ve cildinizi kurulayın. Göz çevresi bakım kremini veya losyonunu parmak uçlarınızla hafifçe masaj yaparak göz çevresine uygulayın.
Göz egzersizlerinin görmeyi iyileştirdiğine ilişkin kanıt olmasa da, bazı “egzersizlerin” stresi azaltarak gözlerinizin daha iyi hissetmesini sağlaması ve dijital göz yorgunluğu riskini azaltması mümkündür.
Göz çevresindeki şişlikleri gidermede en etkili olanlar okaliptüs, kekik, bergamot ve karanfil yağıdır. Çay ağacı yağı ayrıca anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bir jel formülasyonunda uygulandığında göz şişkinliğini azalttığı gösterilmiştir.
Göz çevresindeki koyu halkalar için uygulanması önerilen kürlerden biri de badem yağı ve vazelindir. Göz çevresine sürülen bu karışımı 2 ila 3 dakika beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Göz altı morluklarının geçmesi için hint yağı ve badem yağını da karıştırarak kullanabilirsiniz.
Araştırmalar A ve C vitamini gibi vitaminlerin eksikliği durumunda göz altı torbaları görülme riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. A vitamini sağlıklı bir yaşam için elzem olan vitaminlerden bir tanesidir. A vitamininin en önemli özelliklerinden birisi normal cildin korunmasına katkıda bulunmasıdır.
Yüz masajını günlük olarak cilt bakım rutininizde uygulamalısınız. İster kendiniz isterseniz profesyonel kişiler tarafından yüz masajı yaptırarak cildinizin yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz. Düzenli olarak iyi yüz masajı yapmak rahatlatma ve iyileştirici bir etki sağlar.
İkişer yemek kaşığı domates ve limon suyunu karıştırıp etkili bir göz altı ürününü evde kendin hazırlayabilirsin. Karışımı bir makyaj pamuğu ile göz altına uygulayıp 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulaman yeterli. İşte bu kadar kolay!
Kaz Ayakları ve Göz Altı Kırışıklıklarının Görünümü için...
Bunun için yapmanız gereken ise işaret parmaklarınızı gözlerinizin bitiş hizasına ve orta parmaklarınızı ise kaşlarınızın bitiş noktasına koyarak dışa doğru nazik ve dairesel hareketlerle masaj yapmak. İşte bu kadar basit!
Göz altlarına masaj yaparak uygulayabileceğiniz aloe vera jeli, göz çevresini nemlendirir ve aynı zamanda pigmentasyonu azaltır.
Egzersiz için oturmanız veya uzanıyor olmanız önemli değildir. Göz egzersizlerinin başlangıçta beş tekrar şeklinde gerçekleştirilmesi gerekmektedir. Göz egzersizlere bir süre sonra günde on kere tekrar edilebilir.
Egzersizler baş sabit ve gözlerle takip ederek ve izleme mesafesini yavaş yavaş arttırarak yapılmalıdır. Çalışma ortamı hafif loş olacak şekilde düzenlenmelidir. Videolar genel olarak basitten karmaşığa doğru sıralanmıştır. Bununla birlikte bireyin görme biçimine bağlı olarak bu sıralama değişkenlik gösterebilir.
Hiçbir egzersiz göz kapağı düşüklüğünü engelleyemez ve tedavi edemez.
●Göz çevresi kırışıklıkları için bölgeye ve soruna özel ürünler seçmelisin. Retinol ve A vitamini içeren göz kremlerini tercih edebilirsin. Ayrıca cildin hyaluronik asit seviyesini yükseltecek özel bileşenler de kullanabilirsin. Nemlendirici aşamasını asla atlamamalısın.
Vazelin haftada birkaç gün, bir kulak çubuğu yardımıyla kirpik uçlarına az miktarda uygulanabilir. Uygulama sırasında ürünü göz içine kaçırmamaya özen göstermek gerekir. Uygulama mümkünse gece yatmadan önce yapılmalıdır, gün içerisinde sürekli gözleri açıp kapamak vazelinin göze kaçmasına neden olabilir.
Doğal maske olarak kullandığınız limon suyu cildinizi kurutsa da kırışıklıklarınızı yok ettiğini gördüğünüzde çok rahatlayacaksınız. Limon suyunu göz çevresi ve kırışıklık olan diğer bölgelere sürerek bir süre cildinize masaj yapın. Limon suyu ile yüzünüzü 15 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık bir suyla yıkayın.
Göz arkası ödemi tedavisi için en sık uygulanan tedavi yöntemi göz içi iğne tedavisidir. Bu tedavi yönteminde sık kullanılan enjeksiyonluk ilaçlar bulunmaktadır. Genellikle ilk 3 ay boyunca ayda 1 kez enjeksiyon uygulanır. Bazen bu tedavi ilk 6 ayda ayda bir doz olarak da uygulanmaktadır.
Göz muayenesi ile tanı konulabilir. En sık kullanılan tanı yöntemi göz dibinin Retina anjiyografisi ile incelenmesidir. Son yıllarda kullanıma giren retina tomografisi (OCT) kistoid maküla ödeminin tanısında en net bilgi veren yöntemdir.
Soğuyan papatya çaylarını göz altında bekletin. Bu işlemi yaparken yatar pozisyonda olabilirsiniz. 15 dakika kadar papatya çayının göz çevresinde durması gereklidir. Papatya çayı maskesi sayesinde göz çevresindeki hücreler hızla yenilenir ve deri sarkması önlenir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri