İngiliz tıp birliği 1953 yılında, Amerikan tıp birliği 1958 yılında hipnoterapiyi, bir psikoterapi yöntemi olarak kabul etti. Türkiye'de de hipnoz tekniğinin kullanıldığı uygulamalar, Sağlık Bakanlığı'nın onayıyla tedavi yöntemi olarak uygulanmaktadır.
Hipnoz, hastanın bilinçaltında farkında olmadan yer etmiş duygu, düşünce, davranış ya da alışkanlıklarının, uyku ile uyanıklık arasında, bilincin tamamen açık olduğu evrede zihinsel olarak gerçekleştirilen özel bir odaklanma durumu ile çözümlenmesini amaçlayan yöntem olarak tanımlanabilmektedir.
Çoğu ülkede, hipnoz “tıbbî bir girişim” olarak kabul edildiği için, gösteri amaçlı sahne hipnozu yasaklanmıştır. Hipnoz yapma yetkisi, sadece tedavi amacıyla, hipnoz ve hipnoterapi eğitimi almış hekimler, diş hekimleri ve klinik psikologlara tanınmıştır. Bu son derecede yerinde bir uygulamadır.
Türkiye'de bir çok hipnoz ile tedavi yapan kişi ve kuruluşlar bulunmaktadır. Bu kuruluşların büyük bir çoğunluğu İstanbul ilinde yer alıyor. İstanbul ilinde hipnoterapi ücretleri ortalama olarak ilçesine ve uzmanına göre 180TL ve 400TL arası değişkenlik göstermektedir.
Amerikan Psikiyatri Derneği hipnozu anksiyete, depresyon, dissosiyatif bozukluklar, somatoform bozukluklar, yeme bozuklukları, uyku bozuklukları ve cinsel işlev bozukluklarında tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak tanımaktadır.
İlgili 35 soru bulundu
Psikolojik hastalıklar: Fobiler, stres ve kaygı bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, cinsel işlev bozuklukları, kekemelik, tikler, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), ağrısız doğum.
Depresyon, kaygı (anksiyete) bozuklukları, disosiyatif bozukluklar, bağımlılıklar, fobiler, kilo verme, anorexia nervoza, panik atak,diş sıkma, huzursuz bacak sendromu, vajinismus, erken boşalma , hipnoterapinin sıklıkla başarı ile kullanıldığı alanlardır. Hipnoz ile hipnoterapi farklı şeylerdir.
Evet. İngiliz Tıp Derneği 1775'de tıbbi hipnoz üzerine bir rapor yayınladı. Amerikan Tıp Derneği sözcüleri de 1958'de tıbbi hipnozun kullanılmasını uygun gördüler. Türkiye'de ise şu an için yasal bir düzenleme maalesef yok.
Dünyada ve Türkiye'de birçok Diş Hekimi, Psikolog ve Psikiyatrist de hipnozu kendi alanlarında kullanmak üzere hipnoz eğitimi almaktadırlar. Zira hipnoz, tıp fakültelerinde ders olarak gösterilmez.
Self-hipnozu öğrenmeniz için ideal yol, senaryoyu bir teybe okumak veya tanıdığınız birinden bunu yapmasını istemektir. Yavaş yavaş okurken yumuşak yatıştırıcı bir ses kullanmalısınız. Bir kere teybe kaydettikten sonra, arzu ettiğiniz zaman geri alabilir ve çalışabilirsiniz.
Fuat Tanhan, telefonla hipnoz olayının mümkün olmadığını belirterek, “Hipnoz denilen olay tamamen psikolojik bir şeydir” dedi. Van'da geçtiğimiz aylarda yaşanan dolandırıcılık olayının ardından gündeme gelen 'telefonla hipnoz' tartışmaları ile ilgili İHA muhabirine konuşan Doç. Dr.
Liebeault ve Bernheim'in ünleri Viyana'ya ulaştı, Sigmund Freud'un o kadar ilgisini çekti ki Fransa'yı ziyaret etti. Daha sonra Freud, hipnotik trans meydana getirmede etkili olamadığını öğrendi ve kendi psikoanaliz tekniği için hipnozu bütünüyle bıraktı.
Günümüzde sıklıkla başvurulan 5 adet hipnoz çeşidi vardır. Bunlar; kolektif hipnoz, sosyal hipnoz, grup hipnozu, oto hipnoz ve ilaçla hipnozdur. Söz konusu hipnoz çeşitleri uygulama alanları, hipnoz olacak kişi, hipnoz süresi ve kişilerin durumu ve uygulama alanına göre değişkenlik göstermektedir.
Hipnoz tehlikeli olabilir: Hipnozun kendisi zararlı değildir, bir yan etkisi yoktur. Hipnoz edilen kişi terapiste bağımlı hale gelebilir: Böyle bir şey yoktur, hipnoz terapiste bağımlılığı teşvik etmez. Hipnozdan çıkılamayabilir: Böyle bir durumla karşılaşma olasılığı yoktur.
Ortalama bir seans 1 saat kadar sürse de seans içindeki hipnoz uygulaması süresi genellikle ortalama 20-30 dakika sürer. Bazı bireysel terapi seansları 2 saate kadar da sürebilir ancak seans içinde hipnoza ayrılan süre çoğu zaman en fazla 45 dakika civarındadır.
Öyle ki her ne kadar bir tür uyku hali olmasa da bilinç kontrolü hipnotizöre teslim edilmektedir. Bu durum birtakım hasarlara neden olabilmektedir. Ancak doğru mekanda ve doğru şekilde uygulanan hipnozun herhangi bir zararı bulunmamaktadır.
Ve bu nedenle erişkinlere göre daha iyi hipnoza girerler ve daha iyi sonuç verirler. genellikle beş yaşından büyük çocuklar uygulamaktayız. Çünkü söylediğini anlamak ve biraz da konsantre olması gerekmektedir. Hipnoz çocuk için bir oyun gibidir. Eh çocukların hipnozla ilgili korkuları yoktur.
Hipnozun etkisi ne kadar sürer? Hipnozun etkisi kalıcıdır. Bilinçaltında yerleşmiş olumsuzlukların iyileştirilmesi sonucunda aşırı yemek yeme, sigara kullanma ve benzeri davranışlar da son bulmaktadır. Hipnozun etki alanının beyin olması sebebi ile hipnozun etkisi de kalıcı olmaktadır.
Hipnoz ile korku, ağrı gibi semptomlar yok edilebilir, psikolojik kökenli fiziksel hastalıklar tedavi edilebilir, sigara ve uyuşturucu gibi alışkanlık ve bağımlılıklardan kurtulmak mümkün olur, dikkat ve hafıza güçlendirilebilir, obezite tedavi edilebilir, aşırı stres ortadan kaldırılabilir, özgüven geliştirilebilir.
Aynı şekilde psikotik (ileri derecede akıl hastalığı) rahatszılıklarda da hipnoz uygulanmaz. Hipnoz Kesin ve Kalıcı Sonuç Verir Mi? Tam bir işbirliği içinde olunduğunda, öğretilen oto hipnozun kullanılmasıyla ve ses kayıtlarının dinlenmesi ile geçirilen terapi sürecinden sonra, sorunun tekrar nüksetme durumu yoktur.
Dünyanın bir ucunda da olsanız uzaktan hipnoz veya psikolojik destek alabilirsiniz. İstanbul dışı veya yurt dışında yaşayan kişiler ZOOM bağlantısı ile online ( internet üzerinden) hipnoterapiyi ve online ( internet üzerinden) psikoterapiyi daha cazip kılmaktadır.
Hipnoterapi Ortalama Kaç Seans Sürmektedir
Bu tedaviye ihtiyaç duyan sağlık sorunları olan kişilere ilk olarak değerlendirme seansları yapılır. Bu 2-3 seans sürebilir. Sonrasında ise klinik duruma göre seanslar 2-3 seanstan 20 seansa kadar sürebilmektedir.
Anksiyete bozukluklarının en sık görülen ve en yıpratıcı tablolara yol açan panik bozukluğun tedavisinde gevşeme teknikleri ve hipnoz tedavinin en önemli basamaklarındandır. Kendi kendine hipnoz (otohipnoz) teknikleri de panik durumunu azaltma ve kontrol etmede çok etkilidir.
Hipnoz ve hipnoterapi kökeninde psikolojik faktörlerin yattığı asabi hipertansiyon, allerjik cilt hastalıkları, sedef hastalığı, migren, astım gibi farklı hastalıklarda da kullanılabilir. Hipnoz ve hipnoterapi ile gevşeme, konsantrasyon, hedef belirleme, zihinsel kapasiteyi arttırma gibi becerileri de kazanabilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri