Diyabetiniz varsa ideal HbA1c düzeyi 48 mmol/mol (%6,5) veya altıdır. Tip 2 diyabet geliştirme riskiniz varsa, hedef HbA1c seviyeniz 42 mmol/mol'ün (%6) altında olmalıdır.
3 aylık ortalama değerler açlıkta 90 – 145 mg/dl olmalıdır. Tokluk durumunda ise 90 – 180 mg/dl olmalıdır. 3 aylık kan şekeri ortalaması ise bu değerlerin ortalama olarak %7,5 altında olmalıdır. Bir kişinin şeker hastası olmadığına karar vermek için en ideal değerler bunlardır.
Eğer HbA1c test sonucunuz, %6, 5 veya daha yüksek bir değerde ise, şeker hastalığınız var demektir. %8'in üzerinde bir HbA1c seviyesi varsa, diyabetin iyi kontrol edilmediği ve diyabet komplikasyonları geliştirme riskinizin daha yüksek olduğu manasına gelir.
Kilo kontrolünü sağlamak, düzenlik egzersiz yapmak, lifli gıdalardan yararlanarak stresten uzak durmak HbA1c seviyesini düşürmede etkili olur. Şeker hastalığını önlemek ve HbA1c değerinin düşürmek için şu yöntemlerden yararlanabilirsiniz: Fiziksel aktiviteye önem verin. Kan şekerinizi izleyin.
HbA1c yüksekliği, kan şekerinin yüksek seyrettiği anlamını taşır. Yüksek HbA1c değerleri, diyabet ve diyabete bağlı gelişen komplikasyonlar açısından risk oluşturur. Sağlıklı bir kişide HbA1c değeri, 5,7 ve altı olarak kabul edilir. Eğer kişinin test sonucu 5,7-6,4 aralığında ise kişide prediyabet (gizli şeker) vardır.
İlgili 43 soru bulundu
HbA1c, son iki ila üç aydaki ortalama kan şekeri seviyelerinizdir. Diyabetiniz varsa ideal HbA1c düzeyi 48 mmol/mol (%6,5) veya altıdır. Tip 2 diyabet geliştirme riskiniz varsa, hedef HbA1c seviyeniz 42 mmol/mol'ün (%6) altında olmalıdır.
Diyabet hastalığı bulunmayan sağlıklı bireylerde kan HbA1C düzeyinin %4,7 ile %5,6 arasında olması beklenir. Hemoglobin A1C düzeyinin %5,7 ile %6,4 aralığında bir değerde tespit edilmesi durumunda genellikle prediyabet olarak da adlandırılan gizli şeker durumu söz konusudur.
Hekim, Hba1c testi istediğinde Hemoglobin A1c nasıl yapılıyor ya da Hba1c testi için açlık gerekir mi sorusu akla geliyor. Hba1c testi için aç ya da tok olmanız fark etmez. Kan alınır ve bir laboratuvar ortamında kandaki glikozillenmiş hemoglobin seviyesi değerine bakılır[1].
Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm üzerinde olan bireylerde; Açlık kan şekeri 100mg/dl'den yüksekliği. Kan basıncı 130-85mmhg üzeri veya hipertansiyon tanısı ile antihipertansif ilaç kullanımı
Yüksek HbA1c seviyeleri (%6,5 veya daha yüksek) kötü kontrol edilen diyabetin göstergesidir. Yüksek kan şekeri seviyelerine uzun süre maruz kalmak kardiyovasküler hastalık riskini arttırır, böbrek hasarı, sinir hasarı ve görme sorunları gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Çocuklarda yaş ilerledikçe kan şekeri aralığı değişiklik gösterir. 2-8 yaş arası çocuklarda açlık kan şekeri 80-160 mg/dl iken 8 yaş üzeri çocuklarda 80-130 mg/dl'dir. Çocuklarda tokluk kan şekerinin normal aralığı ise 2-8 yaş arası 110-190 mg/dl iken 8 yaş üzeri 110-170 mg/dl'dir.
Açlık kan şekeri seviyesi, desilitre başına alt sınır 70 miligram (mg/dL) ile üst sınır 126 miligram (mg/dL) olarak kabul edilmektedir. Açlık kan şekeri seviyesi 70-100 mg/dL arasında bir değerde ise normal (sağlıklı) değerde olduğu bilinmektedir. Hamilelerde açlık kan şekeri değeri ise 95 mg/dL' nin altında olmalıdır.
HbA1C kan şeker oranına ilişkin 2-3 aylık ortalama seviyesine gelmesini sağlamakta olan glikozillenmiş hemoglobin testi olarak bilinir. Kandaki glikozillenmiş hemoglobin oranının fazla olması, kan şeker seviyesinin uzun bir zaman boyunca fazla ilerlediğinin önemli bir göstergesidir.
Normalde 70-100 mg/dl arasında değer olmalıdır.
Oruç tutan diyabetli kişi orucunu hangi şartlarda sonlandırması gerektiği hususunda bilgi sahibi olmalıdır. Kan şekerinin 70 mg/dl'nin altında ya da 300 mg/dl'nin üstünde saptanması durumunda oruç hemen sonlandırılmalıdır. Bu değerlerde oruca devam edilmesi durumunda hayati tehlike oluşabilir.
Dekilitre başına miligram cinsinden ölçülen tokluk kan şekeri için yemek üzerinden 2 saat geçtikten sonra yapılan testte normal kabul edilebilmesi için çıkan sonuç 140 mg/dL'den az olmalıdır.
Tokluk kan şekeri yemek yedikten 2 saat sonra ölçülmesi idealdir. Sağlıklı diyabet hastalığı olmayan bir bireyde bu değer yemekte alınan gıdaya bağlı olarak 50-100 dakika içinde bir tepe değerine (120‐140 mg/dl'ye) ulaşır, yaklaşık 2,5 saat içinde tekrar normal seviyesi olan 70‐100 mg/ dl'ye döner.
Aralıklı aç kalmanın insülin direncine iyi geldiği belirtiliyor. Bu direnç, kan şekeri seviyesini dengede tutuyor.
Fazla kilolu olan ve diyet ve egzersize rağmen açlık kan şekeri 130 mg/dl den yüksek olan hastalarda doktorlar daha çok metformin ilacını tercih edebilir. Metformin günde 2 kez sabah ve akşam yemeğinden sonra tok karna alınabilir ve kan şekerine göre doktorunuz dozu artırır.
Badem, fındık, ceviz açlık şekerini dengeler
Yapılan bilimsel bir çalışmada, 450 birey sekiz hafta süreyle izlenmiş ve badem, fındık, ceviz tüketen bireylerin üç aylık kan şekeri ortalaması anlamına gelen HbA1c, açlık kan şekeri, açlık insülini değerlerinde olumlu etki gözlenmiştir.
Anormal piklerin belirlendiği durumlarda farklı bir ölçüm yöntemi ile HbA1c düzeyinin yeniden değerlendirilmesi gerekmektedir. Ayrıca bu hastaların klinik takibinde HbA1c yerine fruktozamin düzeyleri kullanılabilir.
Hemoglobin A1c değerleri kan şekeri kontrolü bozuk olan diyabetlilerde yüksek, kan şekeri kontrolü normal olan diyabetlilerde ise normal bireylerinkine yakın sınırlarda seyreder. Sağlıklı kişilerde, HbA1c değerleri %5.7'nin altındadır.
Üç aylık şekeri ölçen testin adı HBA1c. Bu değeriniz 3 ayda bir değişir. Yüksekliği dokularınızda az oksijen olduğunu işaret eder.
100-140 mg/dL arası: Normal ve sağlıklı değerler. 140-199 mg/dL arası: Gizli şeker (Prediyabet) 199 mg/dL ve üzeri: Şeker hastalığı (Diyabet)
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri