Fransızların yaptığı bir araştırmada sütyen takmanın göğsü şekillendirdiği teorisi yıkıldı. Sütyen aslında göğsün şekillenmesini engeller. Daha doğal göğüslere sahip olmak isteyenler sütyen kullanmamalı. Uzun vadede bunun faydasını görecekler.
Sıkı ve dar sütyen kullanımı ile elde edilen görünüm memeyi küçük göstermek isteyenler için geçici bir çözüm oluştursa da uzun vadede kalıcı bir etkisi bulunmuyor. Sütyen kullanımının meme küçültme etkisi bulunmuyor ancak operasyon sonrası özel sütyenlerin kullanımı hekimler tarafından tavsiye ediliyor.
Ama aynı araştırmaya göre, yanlış ölçüde giymek rahatsızlığa ve nefes darlığına sebep oluyor. Sütyen takmayınca ise kan akışı hızlanıyor ve göğüs kasları daha çok çalışıyor. Uzmanlar, terleme durumunda sütyenin bakteri birikintisi olacağını ve bu yüzden sütyen takmamanın daha hijyenik olduğunu belirtti.
Beyaz ve beyaz renge yakın tonlar göğüslerinizi daha büyük gösterirken siyah ve yakın renkler daha ince gösterecektir. Eğer boyun ve göğüs bölgesi detaylı ve karışık kıyafetler seçerseniz (pul, boncuk, taş, fırfır malzemeli) göğüs bölgeniz daha büyük görünecektir.
Sporcu sütyeni kullanımı gerek esneme hareketlerinde gerekse zorlu antrenmanlarda göğsün korumasını sağlarken zarar görmesini de engeller. Asıcı bağları koruyacağı için zaman içerisinde göğüs sarkması oluşumunu en aza indirir ve göğüs ile sırt ağrısı şikayetlerini de ortadan kaldırır.
İlgili 45 soru bulundu
Uyurken takacağınız sütyen, özellikle de beden ölçünüze uygun olmayan bir sütyen rahatsızlığa ve uykunun bozulmasına neden olarak uyku kalitenizi düşürür. Bunun yanında sirkadiyen ritimlerinizi etkileyerek hasara yol açtığı da kanıtlanmış.
Sporcu sütyenleri ve desteksiz sütyenler arasında da göğüsleri daha küçük gösteren modeller mevcuttur. Ancak biraz da dik bir görünüm elde etmek istiyorsanız balenli toparlayıcı sütyen modellerine bakmanız tavsiye edilir.
Push up sütyen, bir diğer deyişle destekli sütyen olarak bilinen ve özellikle küçük göğüslü kadınlar tarafından kullanılan bir sütyen türüdür. Göğüsleri alttan kaldırıp sıkıştırarak daha dolgun gösteren bu sütyenler, genellikle görünümünden rahatsızlık duyan kadınlar tarafından tercih edilir.
Toparlayıcı sütyen; göğüslerin daha dik ve ufak durmasına yardımcı olur. Diğer sütyenlerden farklı bir tasarıma sahip bu modeller, göğüs bölgesini başarılı biçimde kavrar. Zaman içinde oluşması muhtemel olan sarkmaları bu biçimde engelleyebilirsiniz.
Sütyen, kadınlar tarafından meme ve göğüsleri örtmek, desteklemek ve kaldırmakta kullanılan bir giyecektir. Genelde iç çamaşırı sayılmakla beraber özellikle giyenin vücut hatlarını belirlemesi nedeniyle temel bir giyecek olarak da nitelendirilmektedir.
1- Göğüs büyür
Aslında açıklaması gayet basit. Sütyen takılmadığında göğüs kasları daha fazla çalışır. Bu da göğsünüzün güçlenmesine ve büyümesine neden olur. Sütyen takmayan kadınların göğüslerin zamanla büyür.
Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, diğer gün soya peyniri kullanın. Tavuk bageti tüketilmesi meme büyümesini artırır. Keten tohumu, akdarı ve arpa meme büyümesini; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarır.
UYURKEN PAMUKLU SUTYEN TERCİH EDİLMELİ
Katlanan ya da birbirine temas eden cilt ısınır ve terler, bu durum uyurken kişiyi rahatsız edebilir. Bu durumda uyku için özel olarak hazırlanmış pamuklu sutyen kullanmak kişinin kendisini daha rahat hissetmesini sağlayabilir.
Göğüslerin sıkışması deformasyona yol açabilir
Bu süre içinde push-up sutyenler içinde sıkıştırılan göğüsleriniz neredeyse boğulur. Göğüsleri sıkıştırmak üzere tasarlanmış olan bu sutyenlerde esneme özelliği olmadığı için bu dönemlerde göğüslerin daha da sıkışmasına, ağrımasına ve deformasyona uğramasına neden olur.
Süngerli veya destekli sütyenler, dış bir katman oluşturmaları sebebiyle göğüslerin ölçüsünü birkaç santim daha genişletir. Bu durumdan kaçınmak için tercih edeceğiniz süngersiz sütyenler, fazlalık payı ortadan kaldırarak ve göğsünüzü ve çevresini tamamen toparlayarak daha küçük görünmesini sağlayacaktır.
Peki yanlış sütyen kullanımı nasıl anlaşılır? Rengini ve modelini beğendiğiniz sütyenin arka tarafı yukarı doğru hareket ediyorsa veya çıkardığınızda teninizde adeta dövme gibi iz bırakıyorsa muhtemelen yanlış sütyen seçmişsiniz demektir.
Toparlayıcı sütyenlerin farklı modelleri olsa da, balenli sütyen modellerini tercih ederek sen de göğüs ağırlığının tamamının göğüs kaslarına yüklenmesinin önüne geçebilir; böylece göğüslerin daha fazla sarkmasını engelleyebilirsin.
Minimizer sütyen, göğüsleri olduğundan daha küçük göstermek için tasarlanan sütyen modellerini ifade ediyor. Söz konusu modeller, Türkçe karşılığı dolayısıyla “küçültücü sütyen” olarak da biliniyor.
Düzenli olarak kullanan kadınların aklındaki en önemli soru ise destekli sütyen sarkmayı engeller mi sorusudur. Sütyenler genel olarak göğüs yapısını etkilerler fakat doğrudan dikleştirme veya sarkmayı önlemek gibi net bir sonuca varmanızı sağlamazlar.
Destekli sutyen göğüsleri çok daha dik ve toparlanmış bir şekilde göstermek ve daha sıkı ve fit göğüslere sahip olmak için takılıyor. Her yaş grubunun rahatlıkla takabileceği sutyen modelleri içerisinde yer alan destekli sutyen modelleri, askılı, askısız, fit ve fantezi modeller olarak içerisinde ayrım gösterebilir.
Lotus sütyenler toparlama etkisi sayesinde göğüslere form verir. Sarkma problemlerini minimum seviye indirmek için özel bir tasarım şekli kullanılan Lotus sütyen çeşitlerinde, balenli dolgusuz üretim şekli mevcuttur. Lotus sütyen tasarımını bralet, silikonlu, comfy modellerinden ayıran bazı özellikler bulunur.
İyi bir sütyen, her noktasıyla her noktanızı sarabilmeli, göğüslerinizi olduğundan büyük veya küçük göstermemeli, göğüslerinizin altında kalan kısmın tahriş olmasının önüne geçmeli, göğüs kenarlarınızı toparlamalı ve yumuşak bir kumaşa sahip olmalıdır.
Büyük göğüslüler; geniş askılı, yan destekli, sırta binen ağırlığı hafifleten ve hareket özgürlüğü sağlayan sutyenleri tercih etmelidir. Özellikle balenli sutyenler toplayıcı özelliklerinden dolayı kadınlar için çok uygundur.
Koşu, aerobik ve diğer aktif sporlar vücut için inanılmaz etkilere sahip olmalarına rağmen, göğüslere zararlı olabilirler. Her harekette göğüslerin sallanması, zarar aldıkları anlamına gelir. Spor yaparken göğüsleri korumanın tek çaresi spor sutyenleri giymek. Bu özel sutyenleri giymeden asla koşmayın ya da zıplamayın.
Doğal göğüs yöntemlerinden en popüler olan spor ve masaj tekniğidir. Egzersizler özellikle pilates, göğüslerin zamanla daha dolgun ve büyük görülmesini sağlıyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri