Karın gurultusu kalın bağırsakta gaz birikmesinden oluşmaktadır. Bu gaz birikmesi, çoğu zaman, yeme ve içme sırasında hava yutmayla başlar. Hızlı yemek yemek ve hızlı sıvı içmekten kaçınılmalıdır. Sadece açken değil stres yapıldığı zamanlarda ve mide de gaz olduğu zamanda guruldama olur ve buna engel olmak güçtür.
Karın gurultusu kalın bağırsağınızda gaz birikmesinden kaynaklanan can sıkıcı bir sorundur. Biriken bu gaz genellikle yeme içme sırasında yutulan havadan kaynaklanmaktadır. Konuşarak yemek yemek hava yutulmasını kolaylaştırdığından yemek yerken acele etmemek ve konuşmamak karın gurultusu sorununu çözebilir.
Peki baktınız ki mideniz gurulduyor veya guruldayacağını hissettiniz, o zaman ne yapmalı derseniz, ilk yöntem olarak karnınıza baskı uygulayarak fazla havanın dışarı çıkmasını sağlayabilirsiniz. Böylece mideniz rahatlayabilir. İkinci yöntem ise çok derin nefes alıp guruldama hissi geçene kadar tutmak.
Kolik; bebeklerde gözlemlenen ağlama krizleri, gaz sancıları ve huzursuzluk ile beraber gelen bir problemdir. Kolik bebekler sıklıkla gaz sancısı çekerler ve bu gaz sancıları oldukça şiddetli olabilir. Bu nedenle karın gurultusu yaşamaları son derece normal bir durumdur.
Midemizin de yaptığı bu öğütme işlemi esnasında besinlerin arasına hava da karışmakta, besinler öğütülürken gelen guruldama bu havanın kaslar tarafından hareket ettirilmesinden kaynaklanıyor.
İlgili 25 soru bulundu
Bebeğinizde reflü varsa da karnı guruldayabilir. Bebeklerin sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir ve bu nedenle reflü olması yaygın bir durumdur. Tüm bunların yanı sıra bebeğinizdeki karın gurultusu açlık belirtisi de olabilir.
Bazı süreçlerde karın guruldamasının hamilelik belirtisi olduğu bilinmektedir. Genellikle anne adaylarında karın guruldaması ve ishal gibi durumlar var ise bu gebelik işareti olabilir.
Stresle beraber ataklarda devam edebiliyor
Huzursuz bağırsak sendromunun belirli bir tedavisi olmamakla birlikte genelde spazm giderici ilaçlar kullanılmaktadır. Belirtilerin durumuna göre bazı sindirim ishal varsa bağırsak hareketlerini yavaşlatıcı, kabızlık varsa kabızlık giderici ilaçlar verilmektedir.
Karında yaşadığınız şişlik; gaz, hazımsızlık, şişkinlik ve guruldama şeklinde karşımıza çıkar. Bu durumların çeşitli belirtileri söz konusu olabilir. Çölyak hastalığı, mide ve bağırsak kanserleri, gastrit ve rahatsızlıklar karış şişliğine sebebiyet verebilir.
Mide guruldaması her zaman önemli bir rahatsızlıktan kaynaklanmadığı gibi altında yatan ciddi sebepler de olabilir. Yaygın olarak stres, uykusuzluk, açlık, yanlış beslenme alışkanlıkları gibi pek çok sebepten ötürü mide guruldayabilir. İşte merak edenler için midemizden gelen guruldamanın nedenleri...
İlk olarak karın guruldaması hazım problemlerinden ve mide rahatsızlıklarından kaynaklanıyorsa sindirimi ve mideyi rahatlatan çaylar yardımcı olabilir. Diğer yandan ılık limonlu su içmek de karın gurultusunu keser. Eğer açlık yüzünden karın gurulduyorsa az ve sık yemek yemek tercih edilebilir.
Özellikle zencefil çayı, nane çayı, papatya çayı, anason çayı, enginar çayı, rezene çayı, dereotu çayı, fesleğen çayı, frenk kimyonu çayı ve kimyon çayı gaz sancısını dindirmek ve gaz atmak için son derece faydalıdır.
Kimyon tohumu çiğnenerek bağırsak gazı giderilebilir. Nane çayı mide gurultusunu azaltmaya yardımcı olduğu gibi bağırsak gazı sorununa iyi gelir. Bal kabağı tüketimi, gaz birikmesine engel olarak sindirimin kolay hale gelmesini sağlar. Bağırsak gazına iyi gelenlerden birisi de papatya çayıdır.
Bağırsaklarında her hangi bir sıkıntı gören kişiler, genel cerrahi doktoruna gitmelidir. Bağırsak Sorunlarına Hangi Bölüm Bakar? Bağırtırsak sorunlarına bakan bölümler, Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji poliklinikleridir.
Kalın Bağırsak Ağrısı Nereye Vurur? Bağırsak ağrısı çoğu zaman mideye vuran bir ağrıdır. Eğer bağırsak ağrısı çekiyorsan muhtemelen mideniz de ağrıyordur. Bu durumda mide ile beraber ağrının karın ve kasık bölgelerine vurması da karşılaşılan bir semptomdur..
En sık görülen nedenler iri tahıl bağırsak sendromu ve mide sistemi mideyle ilgili problemlerken safra kesesi ve pankreas hastalıkları biraz daha geri planda kalmaktadır. Bunun dışında besin alerjileri laktoz alerjisi, laktoz intoleransı çölyak gibi eşlik eden hastalıklarda gaz şişkinlik nedeni olabilirler.
Karın şişkinliği, doğal bir durum olabileceği gibi başka bir takım hastalıkların da habercisi olabilir. Karın şişliği özellikle süreklilik arz ettiğinde dikkate alınması gereken bir durumdur. Bu tür şikayeti olanların hastanelerin Genel Cerrahi veya Gastroenteroloji polikliniklerine başvurması gereklidir.
Huzursuz bağırsak sendromu, kalın bağırsağı etkileyen bir tür gastrointestinal bozukluktur. Aynı zamanda, spastik kolon ve mukoza kolit olarak da adlandırılır. Huzursuz bağırsak sendromu; karın ağrısı, şişkinlik, tekrar eden kabızlık veya ishal ile kendisini gösterir.
Beyin ve sindirim sistemi güçlü bir şekilde benzer hormonlar ve sinir sistemi etkisi altındadır. Dolayısıyla, uzamış stres ile birlikte görülen sindirim bozuklukları, kalın barsak uyarısı ile oluşan ishal, kabızlık, kramp ağrıları ve şişkinlik şaşırtıcı değildir.
Anksiyetenin fiziksel semptomları kişiden kişiye değişiklik gösterse de en yaygın etkileri mide ağırısı, bulantı, kusma, ishal, kabızlık gibi mide-bağırsak hareketleriyle kendini belli edebiliyor. Araştırmalar, bağırsak sağlığının kaygı semptomları ile arasındaki yakın ilişkiyi ortaya çıkarıyor.
Gebeliğin İlk Haftası Yaşananlar
Adet döneminden kaynaklı olarak karın, bel ve kasıklarda ağrı sorunu söz konusu olabilir. Ayrıca şişkinlik, yorgunluk, göğüs ağrısı, baş ağrısı ve duygu değişiklikleri gibi adet kanamasına bağlı belirtilerin görülme olasılığı da yüksektir.
Hamileliğin 3. günü ile birlikte her kadında görülmeyebilen bazı belirtiler ortaya çıkabilir. 3 günlük hamilelik belirtileri arasında en yaygın olanları vajinadaki akıntı artışı, lekelenme, sık idrara çıkma ve göğüs bölgesindeki hassasiyettir.
7 günde hamilelik belirtilerinden bazıları görülebilmektedir. Bu belirtiler adet döneminde gecikme, sıklıkla idrar çıkma, kokulara karşı fazla duyarlı olma, yorgunluk hali gibi belirtilerdir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri