Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen limon sarımsak kürü damar tıkanıklıklarını açıyor, damar iltihaplarını iyileştiriyor. Kötü kolestrolü düşürüyor, hipertansiyonu önlüyor. Beyin hücrelerini yeniliyor, felç riskini azaltıyor. Zararlı yağların yakılmasını sağlayarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
İdrar söktürücü etkisi ödem atmaya yardımcı olduğu için zayıflamaya yardımcıdır. Pankreası iyileştirici etkisi vardır. Stres nedenli alerjileri söndürdüğü bilinir. Limon sarımsak kürü bağırsak içinde olabilen Helycobeacter pylori mikrobunun etkisiz hale gelmesine de destek olabilmektedir.
Bu kürün en önemli faydalarından biri, bütün damar iltihaplarını tedavi eder. Tıkanan damarları açar, damar sertliklerini ve hipertansiyonu engeller. Her çeşit romatizmal ağrıları geçirir. Kireçlenmeyi engelleyerek eklem yüzeylerinin yenilenmesini sağlar.
Limon suyunun içerisine sarımsak atıp içtiğinizde, tıkanan damarlar açılıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor. Kolesterol ve lipidi düşürerek zararlı yağların hızlı bir şekilde yakılmasını sağlıyor.
📌Mideyi, Bağırsakları ve Karaciğeri temizleyen Muhteşem bir karışımdır 📌Kanı temizler, Safra kesesi ve Kalbi güçlendirir. 📌Doğal Antibiyotik olan bu karışım bir çok hastalıklara şifa olmaktadır.
İlgili 44 soru bulundu
Bu yüzden düşük tansiyonu olan kişilerin tüketmesi tavsiye edilmemektedir. Kan sulandırıcı ve tansiyon ilacı kullanan kişilerin, doktora danışmadan tüketmemesi gerekir. Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, baş ağrısına yol açabilir. Limon ve sarımsakta bulunan asitler, mide yanmalarına neden olabilir.
Sarımsak yıkanmadan ve ezilerek limon suyunun içine koyulacak,kavanozun kapağı sıkıca kapatılacak. 25 gün boyunca normal ılık bir yerde saklanıp hergün çalkalanacak. (sarımsaklar iyice erimiş olacak),Karışım içildikten sonra, kahvaltıya kadar (yarım-1 saat sonra) kahvaltı yapılacak.
Ancak kavanozu her gün çalkalamanız gerektiğini de unutmayın. 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun içinde iyice eridikten sonra bu kürü her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı olarak içebilirsiniz.
Sarımsak; damarların genişlemesini sağlar, kanın akıcılığını artırır, dolaşımı hızlandırır, damar içi pıhtılaşmaları engeller ve kalp krizi ya da felç geçirmeye neden olacak damar tıkanıklıklarını önler. Ayrıca, kalbi besleyen koroner damarları genişletir, kalp kasını güçlendirir.
Aç karnına yenilen sarımsak kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı yardımcı olur. Aynı zamanda kalp sağlığını korur ve kanın incelmesine olanak sağlar. Bu nedenle sarımsağı tüketmenin en iyi yollarından biri aç karnına sarımsak yemektir.
25 gün bekletilen limon ve sarımsak kürü 25 günün sonunda içmeye hazır hale gelir.
10. Limonlu su kanı temizler. Limonlu su kanı, kan damarlarını ve atardamarları temizler.
Günde 1-2 diş sarımsağın küçük parçalar halinde doğranıp su ile yutulması da yine iltihabın atılmasına yardımcı olmaktadır. İltihaplı romatizmaya karşı yapılacak olan en etkili çözümlerden birisi de düzenli olarak egzersiz yapmaktır.
İbn-i Sina, beyazlayan saçlara karşı sarımsak tüketilmesini önermektedir. 40 gün aç karnına bir diş sarımsak yemeniz yeterli. Saçlarınız azsa yine sarımsak ile bu sorunu çözebilirsiniz. Daha sık saçınız olsun istiyorsanız sarımsağı sirkeli suda bekletin.
40 Gün Aç Karnına Sarımsak Yutmak
Mide yanması ve ağrısı gibi sorunlar yaşamayanlar bu süreyi 41 güne kadar uzatabilir. 41 gün boyunca sarımsak yutmak, tüm vücudu baştan sona yenileyerek kalp ve damar hastalıklarından iltihabın vücuttan atılmasına kadar pek çok hastalığa karşı etkilidir.
Sarımsaklı yoğurt, bağırsakların hareketini ve işleyişini düzenlediği için sindirimin daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. Bu da metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermeyi sağlar. Bunun için günde bir kâse yoğurt tüketmeniz, zayıflamanızda ciddi fayda sağlayacaktır.
Özellikle brokoli, ıspanak, lahana, havuç ve turpgiller gibi sebzeler, antioksidanlar ve flavonoidler açısından zengindir ve kan basıncını düşürerek damarlardaki tıkanıklık riskini azaltır. Bunun yanında yeşil çayın da damar sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmekte.
SARIMSAĞIN ZARARLARI
Özellikle gastrit ve reflü problemi olanların çok fazla tüketmemesi önerilir. Fazla tüketilmesi halinde midede tahrişe , yanmaya ve acı hissine sebep olabilir. Emzirme dönemindeki annelerin sarımsak tüketirken doktoruna danışması tavsiye edilir. Bebekte karın ağrısına yol açabilir.
Kan dolaşımının hızlanmasına da yardımcı olmaktadır. Maydanoz sarımsak ve limon kürü özellikle idrar yollarının sağlıklı olması için tavsiye edilmektedir. Sindirim sistemi oldukça önemli olmaktadır, bu yüzden sağlıklı bir şekilde çalışması için maydanoz, limon ve sarımsak kürü kullanılmalıdır.
Limon ve sarımsak kürü sayesinde hızlı bir şekilde kilo verilebilir. Önemli olan bu kür yapıldıktan sonra düzenli bir şekilde tüketilmesidir. Limon sarımsak kürü tüketilirken yeterince su içildiğinden de emin olunmalıdır. Bu sayede limon sarımsak kürü kilo verdirir.
Eklem Ağrılarını Azaltır
Sarımsak ve süt karışımı bacak, kol ve kalça gibi eklem ağrılarına iyi gelir. Kireçlenmeden kaynaklanan ağrıların giderilmesinde etkili olur.
Özellikle kadınlarda osteoartrit (kireçlenme) seviyelerini düşürür.
Sarımsak suyunun günde bir çay bardağından daha fazla tüketilmesi önerilmemektedir. Sarımsak suyunu içme suyuna ilave edip gün içerisinde bu suyu yudumlayabilirsiniz. Yemeklerinize ve salatalarınıza ilave ederek de tüketebilirsiniz. Sarımsak suyu tamamen soğuduktan sonra tüketilmelidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri