MANİPURA ÇAKRA (GÖBEK ÇAKRA) Karaciğer, safra kesesi, pankreas , dalak, mide, bağırsak, bel ve bacaklardan sorumludur. Hayati anlamda ise iş, ticaret, para ve şansı etkiler.
Çakra Açma Teknikleri. Tıkalı çakraları açmak için yoga, meditasyon, reiki gibi pratiklerden faydalanmanın yanı sıra olumlamalar da yapabilirsiniz. Kendinize her gün tekrarlayacağınız olumlu cümlelerin zaman içinde işe yaradığını, çakralarınızdaki enerji akışını sağlıklı hale getirdiğini göreceksiniz.
Kök çakranın enerji açısından en yoğun merkez olduğu düşünülür, dolayısıyla rengi tutkuyu, ateşi ve tehlikeyi temsil eden kırmızıdır. Kök çakranızın rengi, yaşam gücünüzün rengidir. Bu çakra, en güçlü ve etkili enerji merkezidir.
Bu çakranın çukuruna düşerlerse, eleştirel, mükemmeliyetçi davranışlar sergilerler. 6. çakrası kapalı gelen ruh varlıkları, tekâmül yollarında ilerlerken, hayallerindeki mükemmeliyetçilik vizyonundan vazgeçip, şu anda yaşadıkları realitenin olabilecek en mükemmel tasarım olduğunu kabul etmeleri gerekmektedir.
Meditasyon, yoga, nefes teknikleri, reiki gibi yöntemler ile çakraların açılması mümkündür. Bunun yanı sıra, çakraların açılması aynı zamanda fiziksel sağlığımıza da olumlu etkileri vardır. Örneğin, kalp çakrasının açılması, kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur ve stresi azaltır.
İlgili 45 soru bulundu
Kök çakra bir nevi ilk çakradır, dünyevi hayat ile bağlantının güçlü olmasını sağlar, yaşam enerjisini yükseltir. Kök çakrayı açmak yani daha doğru tabirle verimli çalışmasını sağlamak için sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir.
Çakranın güçlendirilmesi; yürüme, meditasyon, dokunma ve derin gevşeme ile gerçekleşmektedir. Elementi topraktır. Kızma, gücenme ve sertlik bu çakranın olumsuz etkilenmesine yol açar.
Eğer kişinin adında ve soyadında 7.çakra harfleri olan G-Ğ–P–Y yoksa; Kişinin mantığı reddettiğini gösterir ve kişide ruhsal aydınlığın olmayışına neden olabilir. Kişinin iç dünyasını ihmal ettiğini ifade eder.
֎ Bu çakranın resmi adı Manipura'dır. Kelime anlamı ise parlak cevherdir. ֎ Bu çakra kendinize güvenizin, kimliğinizin ve kişisel gücünüzün başladığı yerdir. ֎ Solar pleksus çakrası tüm bedeninize enerji ve canlılık sağlayan gücün merkezidir.
Kök Çakra Temizliği: Enerjiyi yeryüzünden alarak dünya alemine iletir. Doğa ile zaman geçirme, toprakla temas etme, evi düzenli tutma, kırmızı sebze meyve tüketimi, hayvansal protein alımı, dans etme ve vücudu sıcak tutmak enerji akışınızı değiştirmenizi sağlar. Böylelikle, çakra temizliğinin olmasına fayda sağlar.
Temel nokta olan kök çakra, yaşam için temel istekleri temsil etmektedir. Mesela güven duygusu ve hayatta kalma gücü bu çakra sayesinde pekişir. Sakral Çakra: Gökkuşağındaki turuncu rengi yansıtan bu çakranın elementi sudur. Zihinsel açıdan yaratıcılığı ve fiziksel açıdan üremeyi pekiştirir.
Solar çakra; başarı, irade, hayati enerji, ego, özgürlük ve farkındalık gibi durumları yönetmektedir. Solar çakranın duyusu görme duyusudur. Solar çakra; pankreas, mide, safra kesesi, karaciğer, bağırsak, karın, sırt, omurga, sindirim organları ve diyafram gibi bölgeleri etkilemektedir.
1, 3 ve 5. çakralar eril enerjidir. 2, 4 ve 6. çakralar ise dişil enerjidir.
Eğer bu çakralar sağlıklı bir şekilde çalışmazsa gerekli olan enerji bedene giremez. Enerji vücudumuza giremediğinde veya sıkıştığında hayatımızda tıkanan çakranın temsil ettiği alanlarda problemler çıkmaya başlar. Aslında çakraların “kapalı” olmasından kasıt enerji akışının sağlıklı bir şekilde sağlanmamasıdır.
Taç Çakra: Tepe çakrası olarak da adlandırılan taç çakra yedinci ve en üstteki ana çakradır. Rengi mordur. Saf bilinç, aydınlanma ve edebi benliğin farkındalığını temsil eder. Evrene, kendinize, yaşama ve başkalarına bağlılığınız ve bakışınız ile ilgilidir.
Üçüncü çakra olarak kabul edilen Solar Plexus çakrasının rengi sarıdır. Metabolizma, sindirim sistemi, korku, heyecan, içe dönüş, temel ve karmaşık duygu değişimleri, özsaygı ve özgüven gibi konularla ilgilidir. Karın boşluğunda bulunur ve yayılımı Güneş'e benzetildiği için Solar Plexus olarak adlandırılır.
Dördüncü çakra olan anahata yani kalp çakra, hava elementiyle bağlantılı. Hava elementi, bedende duygu ve düşüncelerin yayılmasına ve duyguların bedendeki tezahürüne katkı sağlar. Kalp çakrasının dengeli çalışmasına ve içimizdeki sevgiyi yaymamıza destek olarak evrenle bütünleşmiş hissetmemizde önemli bir rol oynar.
Vishuddha olarak da adlandırılan boğaz çakrası, saflık anlamına gelmektedir. Boğaz çakrası, endokrin sistemi ve tiroit bezleri ile ilgili olan bir çakradır. Tiroit bezi, insanların büyüme ve gelişmesi için oldukça önemli bir bezdir. Vücuttaki metabolizmayı düzenlemektedir.
֎ Sakral çakranız gerektiğinden fazla çalışırsa bağımlılık ve oburluk gibi sorunlarla yüzleşebilirsiniz. Hayattan aldığınız zevkler için kendinizi zaman zaman suçlu hissetmenize neden olabilir. Eğer sağlıklı olmayan aktiviteler yaparak, bunlardan haz alıyorsanız bu çakranızın dengelenmemiş olma ihtimali yüksektir.
Ajna olarak da isimlendirilen üçüncü göz çakrası, kelime olarak akıldan öte anlamına gelmektedir. Üçüncü göz çakrası, 5 duyu organı ile birlikte çalışmakta ve söz konusu duyulardan beslenmektedir. Bu doğrultuda üçüncü göz çakrasının öngörü ve sezgilerin merkezi konumunda olduğunu da ifade edebilmek mümkündür.
Dolayısı ile meditasyon yapmak günah değildir. Çünkü meditasyon bir inanç sistemi olmayıp, inanılsa da, inanılmasa da uygulandığı sürece faydalarının deneyimlendiği derin bir zihni dinlendirme ve şifalandırma tekniğidir.
Muladhara Çakra (Kök Çakrası): Kuyruksokumunda, üreme organları ve makat arasında bulunur (mul: kök; adhara:yer, mekân). Etkilenen organlar: Cinsel Organlar, kan, kemik, hücreler vb. Etkilenen organlar: Karaciğer, dalak, bağırsaklar, böbrekler, mesane, kan vb. Renk: Turuncu, altı taç yapraklı çakra.
Çakraları açmak ne işe yarar sorusunun en temel cevabı, evrensel yaşam enerjisinin, kozmik enerjinin vücudumuza doğru bir şekilde akmasını sağlamaktır. Böylece sebepsiz şanssızlıklarınızdan ve başarısızlıklarınızdan, anlamsız korku ve iletişim sorunlarından kurtulabilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri