Ilık su ile saçlarınızı güzelce ıslatın. Saçınızı çok sıcak su ile yıkamayın ve durulamayın; cilt için olduğu gibi saç ve saçlı deri için de çok sıcak su kurutucu etki yapar.
Kimisi karbonatı suyla karıştırıp saçına sürüyor, ama ben direk ıslak saça sürmekten daha memnun kaldım. 2-3 dakika saçta beklettikten sonra suyla çalkalıyorum :) Eğer normalde daha kuru saçınız varsa elma sirkesini sürmeyi de deneyebilirsiniz krem niyetine.
Sıcak su ile durulamak ya da yıkamak, saç derinizin kurumasına yol açar ki bu da kepeği tetikleyebilir. Soğuk su ya da ılık su saçınız için daha sağlıklı çünkü bu şekilde yıkamak saçlarınızı parlaklaştırır ve daha yumuşak olmasını sağlar. Tamamen soğuk su olmasa da ılık suda yıkamak, sıcağa oranla çok daha sağlıklı.
Saç, ılık suyla yıkanmalıdır. Sıcak su saçın kurumasına neden olabilir. Soğuk suyla saç yıkamak ise saçın parlaklığını artırabilir.
Su ılık veya soğuk olmalı, asla çok sıcak olmamalıdır: Aşırı ısı saçlarınızı kurutur. Avucunuzun 1/4'üne denk gelecek miktarda şampuan kullanımı saçlarınız için yeterlidir. Saçlarınızı ağırlaştırmamak için şampuanı yalnızca bir kez kullanın. Şampuanı dairesel hareketlerle yaklaşık 20 saniye boyunca uygulayın.
İlgili 31 soru bulundu
Saçlarınızı her gün şampuansız yıkayın. Ancak saçlarınızın doğal yağları ile beslenmesini sağlamak için sık sık yıkanmanız lazım. Saçlarınızın sürekli yıkanması saç boyanız çok hızlı akmasına neden olur. Şampuanla yıkanmamış saçlar demek kurumayan saçlar demektir.
Bu esnada saçlarınızın yapısına, ihtiyaçlarına ve sorunlarına yönelik saç bakım ürünlerinden yardım almanız gerekir. Fakat saçları her gün yıkamanın, onların sağlıkla uzaması açısından herhangi bir etkisi yoktur. Aksine, gereğinden sık saç yıkamak saçlarınızın yağ dengesini bozabilir.
Kepekten kurtulmanın en kolay yolu kepe önleyici şampuanlar kullanmaktadır. Ayrıca saçlar haftada 2 ya da 3 kere yıkanmalı. Yıkama esnasında soğuk ya da sıcak su kullanılmamalıdır.
SAÇ NASIL ŞAMPUANLANIR? Genelde, duşun altında su akarken, avuca dökülen iki çorba kaşığı kadar şampuan “kafanın tepesine” boca edilir ve tırnaklarla çitileye çitileye saçlar köpürtülüp durulanır. Saçlı deriyi tahriş eden, kafanın her yanını eşit temizlemeyen bu yıkama şeklini değiştiriniz… Sağlıklı olanı bu değildir.
Saçınızı durularken ılık veya soğuk su kullanmanız tavsiye edilir. Sıcak su, saçınızı kurutabilir ve saç derinizin doğal yağlarını yok edebilir. Soğuk su ise saçları daha parlak hâle getirmeye yardımcı olur. Üstelik saç tellerini sıkılaştırma ve nem dengesini sağlama gibi etkileri de mevcuttur.
Sabun ile yıkanırdı. Kül asit gibi yakıcı etkiye sahip, deriyi tahriş eden birşey.
Saçınızı sadece suyla yıkayabilirsiniz. Fakat tozdan arındırmak için iyice taramanız da gerek.
Benzer şekilde saçların daha az yıkanması ve yine yaygın bir inanışa göre soğuk su ile yıkanması saç dökülmesini durdurucu etkiye sahip değildir.
1) Şampuan yerine sabun kullanmak daha sağlıklı
Oysa ki saçları sabunla yıkamanın şampuana karşı bir üstünlüğü yok. Hatta tam tersi şampuanlar sabuna göre saç derisinin ph'ına ve saç tellerinin yapısına göre formüle edilen maddelerden oluştukları için sık kullanım açısından daha uygun olabiliyor.
Saçların Temiz Tutulması ve Sabunla Yıkanması
Saçlarımızın temiz tutulması, sağlıklı bir saç derisi için çok önemlidir. Saçlar, yağ, kir, ter ve diğer kalıntılarla birlikte kirlenirler. Saç yıkama işlemi, bu kirleri temizlemenin en etkili yoludur. Sabunla yıkama, bu amaçla kullanılan bir yöntemdir.
Saçının ihtiyaçlarına uygun, tercihen kişiselleştirilmiş şampuan ve saç kremi ile temizliğini gerçekleştirmelisin. Duştayken ılık su kullanmalı, şampuanın iyice nüfuz edebilmesi için saçını 2 dakika boyunca su ile nemlendirmeli ve dairesel hareketlerle masajlar yaparak saç derini uyarmalısın.
Saç kremiyle saç yıkama için basitçe saçınızı şampuan yerine saç kremi ile yıkamanız gerekir. Bu saç bakım yöntemi saçınızın zarar görmesini azaltır, renk hasarını azaltır ve saçı nemli tutar. Kendiniz denemek isterseniz, şampuanınızı haftada birkaç kez saç kremi ile değiştirin.
Kepek, doğru tedavi ve bakımla kontrol altına alınabilmektedir. Hafif kepeğe sahip olanlar öncelikle yağ ve ciltte biriken hücrelerin birikimini azaltmak için kepek önleyici şampuanlarla düzenli temizliği deneyebilir. Bu durum işe yaramazsa uzman doktora başvurarak ilaçlı kepek şampuanı kullanılabilir.
Saç derisindeki mantar enfeksiyonları kepek oluşumuna sebebiyet verebilir. Ayrıca saç derisinin yağ dengesizliği de kepek sorununa yol açabilir. Saç derisi yağlı olduğunda kepek oluşumu da daha fazla görülür. Yanlış şampuan, saç kremi veya saç şekillendirici ürün kullanımı da kepek oluşumunun bir diğer sebebidir.
A vitamini eksikliği, saç derisinde kaşıntı, kepeklenmeye neden olabilir. Fazla alınan A vitamini, vücutta toksisite yaratarak karaciğere zarar verebilir. A vitamini bulunan besinler arasında sebzeler, yumurta ve süt ürünleri ön plana çıkabilir. Bu besinlerin uygun miktarda tüketilmesine dikkat edilmelidir.
Bir saç teli, günde yaklaşık olarak 0.3 mm, ayda 1 cm, yılda 12 cm uzar. Bellere kadar uzanan saçlar ise 80 - 90 cm kadardır ve ancak 7 yılda uzar.
Bunun dışında bol su içmek hem saç sağlığı hem de saçların hızlı uzaması için oldukça önemlidir.
Saç diplerine düzenli uygulanan pirinç suyu, bir ay içinde beş santime kadar uzama imkanı sunar. Böylelikle kısa zamanda yüksek verim alınmasına yardımcı olur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri