Menopozda cinsellik azalan estrojenin etkisi ile vaginal kuruma ve doku kayganlığı azalması nedenleri ile ilişkide acı ve yanma hissedilebilir, dolayısıyla bu durum menopozda cinsellik isteğini azaltmaktadır. Menopozda estrojen azalması yanısıra , kadında üretilen ve libidoyu sağlayan androjenlerde bir miktar azalır.
Menopozda Cinsel Hayattaki Değişimler (Özet Olarak)
Cinsel cevabın azalması, Vajinal ıslanmanın azalması, (vaginal kuruluk) Orgazma ulaşmada zorluk (anorgazmi) Genital duyarlığın azalması şeklinde özetlenebilir.
– Vajina giriş kısmı zamanla biraz daralabilir, esnekliği azalır. – Vajina içerisindeki epitel tabakası incelir. – Vajinanın esenekliği azalır, içerisinde görülen katlantılar (rugalar) azalır. – Vajinanın kayganlığı azalır, bu nedenle ilişki sırasında yanma, ağrı, ufak kanamalar meydana gelebilir.
Ortalama 40 yaşlarında, kadınlarda yumurtalıklar, beyinden gelen uyarılara daha az cevap vermeye başlarlar. Peki Bu Dönemde Cinsel Hayatımız Ne Durumda Olacak? Cinsel istek menopozdan etkilenmez. Cinsellik kadında öğrenilebilen bir davranıştır.
Bu dönemde kadınlarda estrojen hormonunun yanı sıra androjen hormonu seviyesi de düşmektedir ve bu hormon kadınlarda cinsel istek üzerinde önemli bir role sahiptir. O nedenle menopoz tedavilerinde androjen hormonu eklenmesi de gündemdedir. Bunları ilaç olarak içeren tablet formunda tedaviler piyasada bulunmaktadır.
İlgili 32 soru bulundu
Kadında cinsellik
Libido kadında 35 yaşına kadar artar, 45 yaşına kadar sabit kalır ve çok ileri yaşlara kadar gücünü korumaya devam eder. Kadın sağlıklı olduğu sürece yine çok ileri yaşlara kadar orgazm olabilme kabiliyetini korur.
Yaşlı olarak kabul edilen 65 yaş ve üstü kişilerle yapılan ankete göre, erkeklerin yüzde 55'inin, kadınların ise yüzde 35'inin cinsel isteklerinin yaşlanmaya rağmen devam ettiği görüldü. Bu da yaşlılıkla beraber cinsel aktivite sayısı azalsa bile haz verebilen bir cinsellik yaşamak mümkün olduğunu ortaya koydu.
Bilim insanlarına göre düzenli cinsel ilişki erken menopoza girme riskini azaltabilir. University College London'dan (UCL) bir ekip cinsel ilişki, oral seks, dokunma veya kendini uyarma da dahil haftalık olarak cinsel aktivitede bulunan kadınların menopoza girme olasılığının yüzde 28 daha az olduğunu keşfetti.
Menopoza bağlı vajinal kuruluk ve vajinal daralmadan ileri gelen cinsel ilişkide ağrı duyuyorsanız doktorunuzun önereceği östrojen içerikli kremler ve vajinal dilalatörle sorununuzu çözümlemeye yardımcı olacaktır. Altta yatan tıbbi bir neden bulunamayan ağrılı cinsel ilişkide psikoterapi yardımcı olabilir.
"Kadınlarda cinsel isteği ve gücü arttıran yiyecekler; muz, zencefil, çilek, bal, avokado, havyar, istiridye, vanilya, kırmızı biber, kuşkonmaz, yumurta gibi besinlerdir. Bu besinler; kadınlarda cinsel isteği ve libidoyu arttıran besinlerdir.
Uzun süre seks yapmayan kadınların vajinaları daralır mı? Uzun süre seks yapmayan kadınların vajinaları diğerlerine kıyasla daha dar değildir. Vajinal kaslar oldukça elastik bir yapıdadır. Cinsel birleşmeden ve doğumdan sonra kasılır ve normal şekillerine yeniden dönerler.
Menopoz kadınlarda cinsel isteksizlik, vajinada kuruluk, uyarılma yetersizliği (kabarma ve ıslanmada azlık) ve geç orgazm olma gibi cinsel işlev sorunlarına yol açarken; andropoz erkeklerde sertleşme sorunları, cinsel isteksizlik ve geç uyarılma sorunlarına yol açmaktadır.
Bu dönemde vücudun döllenme için gerekli yumurtası yoktur. Bir kadın menopoz dönemine tam olarak girdiğinde artık gebelik riski yoktur ve cinsel ilişki sırasında korunmaya da gerek kalmaz.
** Kadınların kendilerini en şehvetli hissettikleri gün, regl döneminin 6. Günü. Bu günden itibaren ilk bir hafta da kadınlarda cinsel isteğin zirve dönemi.
Menopoza bağlı bir vajinal kuruluğun tedavisinde östrojen krem ve ilaçlar kullanılırken, enfeksiyona bağlı vajinal kuruluk var ise öncelikle enfeksiyon tedavi edilmelidir. Eğer sebep cinsellikle ilgili ise tercihen partneri ile beraber cinsel terapiste yönlendirilmelidir.
Cinsel ilişki yaşamak isteyen çiftlerden, 30'lu yaşta olanlar haftada 2 kez, 40'lı yaştakiler haftada 1 kez, 50'li yaştakiler 15 günde bir kez, 60 ve üzeri yaş grubundakiler ise ayda bir kez ilişkiye girmeliler.
En iyi çözüm kayganlaştırıcılardır. Mantar, idrar yolu veya bakteriyel enfeksiyonlar da cinsel ilişki sırasında acıya veya rahatsızlık hissine neden olur. Bu durumlarda ilaçlı tedavi gerekebileceğinden en iyisi doktora danışmaktır.
Bu yüzden ön sevişmede vücut masajı, genital bölge, meme başı ve çevresine masaj yapılması gerekir. Masaj için önemli noktalardan biri bebe yağı ya da özel bir masaj yağı kullanılmasıdır. Aynı zamanda ilk penis girişinde mutlaka kayganlaştırıcı kullanmak vajinal penetrasyonu kolaylaştıracaktır.
Menopoz sürecinde kadın düzensiz adet gördüğü için ne zaman yumurtladığını tespit etmek zordur. Sonuç olarak ; menopoza girme döneminde nadiren de olsa yumurtlama olur ve gebe kalınabilir. Korunma yöntemleri kişiye veya çifte özel olarak düzenlenebilir.
Menopoz, bir kadının hayatının normal bir parçasıdır ve her zaman tedavi edilmesi gerekmez. Sağlıklı bir menopoz dönemi için dengeli beslenme, düzenli egzersiz, düzenli uyku rutinleri genel sağlık durumunuzu iyileştirecek ve kemik sağlığınızı koruyacaktır.
Oysa bir erkek ve bir kadın 70 yaşından sonra bile cinsel birliktelik yaşayabilir. 40 – 50 yaş arasında erkekler; Cinselliği karşı olan ilgisi kaybetmez ama uyarılma konusunda daha fazla çabaya ihtiyaç duyar. Penise kan akışı yavaşladığı için sertleşme eskisi kadar sık olmaz.
Bu dönem sanki hayatın ve cinsel yaşamın sona ermesi gibi algılanabilir. Bu algıyı yaşayan kadınlarda sık olarak depresyon olmak üzere anksiyete bozuklukları, sinirlilik, kronik stres, uykusuzluk olarak tezahür edebilir. Bu sorunların menopoz döneminde değişen hormonlarla da bağlantısı olduğu iddia edilir.
Dr. Kulaksızoğlu'na göre, sosyal, psikolojik ve biyolojik tüm değişmelere rağmen kişiler eğer kendilerini sağlıklı ve istekli hissediyorlarsa yaşlılık döneminde de aktif cinsel yaşamları olması son derece normal. 65-80 yaşları arasında gayet zevkli cinsel hayatları olan insanlar var.
Cinsel anlamda aktif bir erkeğin sperm üretim döngüsünün devamlılığı için haftada en az 3 kere boşalması gerekir. Düzenli bir cinsel hayatı olmayan erkekler; mastürbasyon yaparak sperm üretim döngülerinin devamlılığını sağlayabilirler. Erkeklerde mastürbasyon yapmayla ilgili bir sınır bulunmamaktadır.
Kadınlar En Çok Ne Zaman Cinsel İlişki İster? Kadınlar en çok yumurtlama döneminde cinsel ilişki isterler. Çünkü bu dönemde hormonların da etkisi ile libido yani cinsel istek artar. Zaten doğanın düzenine bakıldığında tüm hayvanlarda, türün devamı için yumurtlama döneminde cinsel istek artar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri