Kadınlar ise hem formda kalmak hem de göğüslerini daha sıkı bir hale getirmek için egzersize başvurur. Ancak ilk olarak bilinmesi gereken şudur ki: Göğüs dikleştirme egzersizleri tek başına bir işe yaramaz ve istediğiniz görünüme kavuşmanızı sağlamaz!
Egzersiz ile göğüs kası çalışıldığında bunun göğüse bir etkisi bulunmuyor. Spor ile göğüs büyümez ama küçültülebilir. Verdiğiniz kilolardan ve yaktığınız yağlardan sonra göğüs dokusu içerisindeki yağlar kaybedilmeye başlandığında memeler de haliyle küçülecektir.
Kısacası memede kas yoktur. O nedenle hiç bir sarkan göğsü toparlama hareketleri, göğüs dikleştirme egzersiz programları ile göğüs (meme) dikleştirme maalesef mümkün olamaz. Göğüsler ancak ve ancak cerrahi müdahaleler ile dikleştirilebilir.
Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, diğer gün soya peyniri kullanın. Tavuk bageti tüketilmesi meme büyümesini artırır. Keten tohumu, akdarı ve arpa meme büyümesini; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarır.
Spor ile mümkün olduğu düşünülse de sporun memenin dikleşmesi üzerine herhangi bir etkisi yoktur. Sarkmış bir memede sadece Meme dikleştirme operasyonu yapılarak daha sıkı ve şekilli göğüslere sahip olmak mümkündür.
İlgili 30 soru bulundu
Bu konuda tercih edilebilecek en cazip yöntem ise Aquafilling adı verilen uygulamadır. Bu uygulama ile göğüs altına dolgu malzemesi enjekte edilir. Bu sayede göğüslerin belli bir oranda büyümesi sağlanır ancak yine de cerrahi yöntemler kadar etkili olduğunu söylemek mümkün değildir.
Kadınlarda memeyi büyüten hormonlar arasında en önemlisi östrojen hormonudur. Östrojen hormonu yumurtalıklar tarafından salgılanır ve ergenlik döneminde vücutta salgılanma seviyesini arttırarak göğüs bölgesinde de büyümeyi sağlamaktadır.
Göğüslerinin ilk çıkmaya başladığı andan itibaren ortalama olarak 5 yıl içinde büyümeleri tamamlanır. Yine de bazı kızların göğüsleri sanki bir gecede çıkmış gibi olsa da bazılarında bu gelişme daha uzun sürebilir. Göğüslerin 20 yaşlarındayken bile hala gelişmeye devam edebilir!
Memelerin gelişmesi (telarş) başlarken, menarş, bundan yaklaşık iki yıl sonradır. Son yıllarda genç kızlarda telarş yaşında daha erken yaşlara kayma olduğu bildirilmektedir. Meme gelişinin başlaması ortalama 9–8 yaşındadır. Ortalama 8–13 yaşlar arasında başlaması olağandır.
Adet'e birkaç gün kala (Beklenen adetten 10 ile 7 gün öncesine) adetin 8. gününe göre meme dokusu yüzde 50 daha büyür. Meme hassaslaşır, ellendiğinde acıma ya da ağrı hissi duyulabilir.
Öncelikle egzersiz yapmak meme dokusu üzerinde direkt etkili değildir. Göğüs kaslarını çalıştıran egzersizler meme dokusunu dikleştirir ve sıkılaştırır dolayısı ile göğüsler de daha kalkık görünür.
Ameliyat sırasında dren kullanılmasına rağmen bir kanama söz konusu ise bunun boşaltılması için ilave bir işlem gerekebilmektedir. Bu bilgiler ışığında bakıldığı zaman meme dikleştirme ameliyatı riskli mi sorusuna cevap olarak her ameliyatta olduğu kadar risk mevcut olmaktadır.
AMELİYATSIZ GÖĞÜS DİKLEŞTİRİLEBİLİR Mİ? Göğüs sarkmasına ameliyatsız çözüm maalesef yoktur. Sarkan göğsü dolgun, hacimli, dik ve simetrik bir pozisyona kavuşturmak için günümüzde uygulanan tedavi yöntemi göğüs dikleştirme ameliyatıdır.
Elleyerek büyüyen tek şey penistir. Elledikçe canlanır ve büyür, sonra dikelir. Meme büyümez.
Ameliyatsız meme büyütme, küçük göğüslere sahip olan ve ameliyattan çekinen hastalarda uygulanan bir göğüs büyütme operasyonudur. Bu işlemde ameliyat kesileri olmadan ve meme içine bir protez yerleştirilmeden yağ transferi, dolgu maddesi enjektesi ya da aquafilling ile göğüslere hacim kazandırılır.
Doğal yollarla göğüs büyütmenin en etkili yollarından biri masaj yapmaktır. Göğüslere masaj yapmak için keten tohumu yağı, rezene yağı ve zeytinyağı kullanılabilir. Bu yağlardan herhangi biriyle göğüs masajı yaparken ellerinizi her iki memenin etrafında dolaşım şeklinde hareket ettirin. Her iki memeyi de birleştirin.
24 yaşına kadar gelişim devam eder.
İleriki yaşlarda meme büyümesi ve sarkması daha sık görülüyor. Meme küçültme yaparken mutlaka vücudun orantısına ve kilo durumuna dikkat edilmelidir.
Göğüs ucunu önce sağa ve sola ardından yukarıya aşağıya masaj yaparak hafifçe dışarı çıkarabilirsiniz. Pompa kullanımı da göğüs ucunun dışarıya çıkmasında etkili olabilir. Eğer meme ucu dışarıya çıkmıyorsa, bebeği memeye silikon meme ucu kullanarak emzirmek önerilir.
Göğüsleri küçülten faktörler
Son yıllardaki dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, östrojen içeren gıdaların, hazır yiyeceklerin, hızlı tüketilen gıdaların beslenme alışkanlıklarına dönüşmesi, sigara ve alkol kullanımı vücudun hormonal dengesini de bozmaktadır.
Her memede 15-20 adet lob denilen bölüm vardır. Biçim olarak her bir lob bir üzüm salkımına benzetilebilir. Lob, lobül ve süt kesecikleri ince süt kanalları ile birbirine bağlanmaktadır. Bu kanallar meme başına doğru birleşerek gelirler ve memenin tam ortasında areola denilen koyu renkli bölgede meme başına açılırlar.
Beyaz ve beyaz renge yakın tonlar göğüslerinizi daha büyük gösterirken siyah ve yakın renkler daha ince gösterecektir. Eğer boyun ve göğüs bölgesi detaylı ve karışık kıyafetler seçerseniz (pul, boncuk, taş, fırfır malzemeli) göğüs bölgeniz daha büyük görünecektir.
Sağlık durumu uygun olan her bayana ameliyatsız meme büyütme uygulanabilir. Uygulama kişiden kişiye sonuçlarda farklılık gösterir. Yeterince meme dokusu olan kadınlarda hacim artışı daha fazla olmaktadır. Meme dokusu daha az olan hastalarda ise diğerlerine kıyasla daha az bir hacim artışı olur.
Tüm estetik işlemlerde olduğu gibi meme dikleştirme ameliyatları da 18 yaşından küçük hastalara, özel bir durum olmadıkça uygulanmaz. Tüm meme ameliyatlarının yapılabilmesi için, memelerin gelişmesini tamamlamış olmasları beklenir.
Devlet Hastanelerinde Meme Küçültme ve Büyültme İşlemleri SGK Tarafından Karşılanır mı? Büyük memelerin sebep olduğu ağırlıktan ötürü boyun, sırt ve bel ağrıları oluşuyorsa meme küçültme ameliyatı masraflarının hepsini SGK üstleniyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri