VeNatura Magnezyum Bisglisinat + Sitrat ve P5P Vitamin B6 Ne İşe Yarar ? Normal bağışıklık sistemini destekler. Yorgunluk ve bitkinlik etkilerinin giderilmesine yardımcı olur.
Magnezyum Sitrat ve Vitamin B6 içeriğinde bulunan. magnezyum ile normal kemiklerin, dişlerin. korunmasına ve normal kas fonksiyonlarına katkıda. bulunur.
Yemekten en az 1 saat önce veya 2 saat sonra aç karnına magnezyum sitrat alın. Magnezyum sitrat, ilacı aldıktan sonra 30 dakika ila 6 saat içinde bir bağırsaklarda hareket sağlamalıdır. 7 günlük kullanımdan sonra belirtileriniz düzelmez ya da takviye alımı sonuç vermezse doktorunuzu ulaşın.
Magnezyum sitrat: Kaslarla ilgili şikayetler de tercih edilir. Kas ağrıları, bacaklardaki kramplar için faydalı olabilir. Kabızlıkta da kullanılabilir. Magnezyum malat: Özellikle enerji üretimine destek istendiğinde, ağrı ve hassasiyet, kronik yorgunluk ve kramp durumlarında, insülin direncinde etkili olmaktadır.
Venatura Magnezyum Sitrat ve P-5-P (Vitamin B6) 60 Tablet Nedir ? Venatura Magnezyum Sitrat ve P-5-P (Vitamin B6) 60 Tablet, İçeriğinde magnezyum minerali ve B6 vitamini içeren takviye edici bir gıdadır. Magnezyum kalp, böbrek, kemik ve karaciğer gibi organlarda yoğun olarak bulunan bir mineraldir.
İlgili 43 soru bulundu
Magnezyum ile B6 vitamini içeren sinerjik etkili takviyedir. “Magnezyum normal kas fonksiyonuna, elektrolit dengesine, normal enerji oluşum metabolizmasına ve yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.”
VeNatura Magnezyum Sitrat ve P-5-P (Vitamin B6) 60 Saşe
Günde 1 saşe bir bardak su ile karıştırılarak kullanılması önerilir. 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına yöneliktir.
Günün herhangi bir saatinde alınabilen magnezyum sitrat, sindirim sistemi hareketlerini hızlandırdığı için genellikle kabızlık probleminin önlenmesinde kullanılır.
Magnezyum sitrat, osmoz etkisiyle suyu dokulara çeker. Bağırsağa geldiğinde, yeterli suyu çekerek dışkılamayı teşvik eder. Ek su bağırsak hareketliliğini uyarır. Böylece rektal ve kolon sorunları tedavi etmek için kullanılabilir.
Magnezyum Sitrat, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir, bu da uyku düzenlerinin iyileşmesine yol açabilir.
MAGNEZYUM SİTRAT: Kas ağrıları, kas krampları, tekrarlayan kas spazmları, kronik kabızlık halleri gibi durumlarda öncelikle tercih edilecek magnezyum formudur. MAGNEZYUM GLİSİNAT: Uyku sorunları, kronik stresle mücadele, âdet sancıları ve sakinleşme ihtiyacı durumlarında tercih edilmelidir.
ÖZET: Şart: Magnezyum malat (ve malat içeren çoklu preparatlar) SABAH/ÖĞLEN alınmalı. İyi olur: Magnezyum glisinat/biglisinat içeren preparatlar gece yatmadan önce alınırsa iyi olur. Fark etmez: Sitrat, taurat, treonat, orotat içeren preparatları istediğiniz zaman alabilirsiniz.
*1 tablette; 1250 mg magnezyum sitrattan gelen 200 mg elementel magnezyum. Menşe Ülke:Türkiye (Magnezyum'un menşe ülkesi Almanya, Vitamin B6'nın menşe ülkesi Japonya'dır.) Tavsiye Edilen Günlük Alım Dozu: Bir bardak su ile günde 1 tablet alınması önerilir.
Fibromiyalji gibi kronik durumlarda ise “magnezyum malat” formunun etkili sonuç verdiğine dair birçok bilimsel kanıt mevcuttur. Bununla birlikte son çalışmalarda kaygı bozukluğu, depresyon ve uyku problemlerinin tedavisinde “magnezyum glisinat” formunun sakinleştirici etki sağladığı belirtiliyor.
Yeterli miktarda magnezyum alımı, şeker metabolizmasını verimli hale getirir, insülin duyarlılığını geliştirir ve yağ yakımını destekler. Tüm bunlar, kilo vermeye yardımcı olur.
Magnezyum için önemli bir kofaktör B6 Vitaminidir. B6 Vitamini magnezyumun vücut hücrelerine taşınmasına yardımcı olur. Magnezyum kalp, böbrek, kemik ve karaciğer gibi organlarda yoğun olarak bulunan bir mineraldir. Bazı takviyelere B6 vitamini ilave edilmiştir.
Magnezyum eksikliği belirtileri arasında; iştahsızlık, bulantı, kusma, saç dökülmesi, kabızlık, yorgunluk ve halsizlik sayılabilir. Daha şiddetli vakalarda ise; kas krampları, kardiyak aritmiler, uyuşma, konsantrasyon eksikliği, zihinsel bulanıklık, fibromiyalji görülebilir.
✓ Magnezyum Sitratın beyin ve bağırsak geçişi daha rahat olduğu için migren ve anksiyete problemlerine iyi gelmektedir. Ayrıca depresyon tedavisinde etkili rolü vardır.
Magnezyum sadece uykusuzluk problemlerinde değil aynı zamanda derin ve huzurlu uyku sağlamada da rol oynar.
Vitamin takviyelerinin aynı anda alınmaması gereken bazı durumlar da vardır. Alınan farklı vitamin türleri birbirinin etkilerini olumsuz etkileyebilir. Buna örnek olarak A ve E vitaminlerinin K vitamininden ayrı olarak alınmasının gerekli olduğu gösterilebilir.
Magnezyum Sitrat ve P-5-P (Vitamin B6) içeriğinde. bulunan magnezyum ile normal kemiklerin, dişlerin. korunmasına ve normal kas fonksiyonlarına katkıda. bulunur.
Yorgunluk ve bitkinlik etkilerinin giderilmesine yardımcı olur. Normal enerji oluşum metabolizmasına katkı sağlar.
Avokado, yeşil fasulye, muz, süt, ıspanak, kuru baklagiller, bütün tahıllar, soya fasulyesi, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve yoğurt, magnezyum açısından zengin besinler arasında yer alır. Bu besinleri düzenli olarak diyetinize dahil ederek magnezyum ihtiyacınızı karşılayabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Solgar Magnesium Citrate 200 mg bağırsaklardaki su ve sıvıları arttırarak kabızlığı giderir. Ayrıca magnezyum eksikliğine bağlı olarak yaşanabilecek uyku problemleri, baş ağrısı, yorgunluk ve kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. Kas ve sinir fonksiyonlarını düzenler. Kemik ve diş sağlığını güçlendirir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri