Sahassara/Taç çakra ile uyumlu olan yağlar Başta bitkilerin reçinesinden elde edilen Akgünlük, Elemi, Mür olmak üzere Sedir, Lavanta, Sandal gibi ruh, zihin, beden dengesini sağlamaya yardımcı olan uçucu yağlardır. Ruhsal aydınlamamız için gereken yüksek farkındalığa erişmemize yardımcı olur.
Tıkalı çakraları açmak için yoga, meditasyon, reiki gibi pratiklerden faydalanmanın yanı sıra olumlamalar da yapabilirsiniz. Kendinize her gün tekrarlayacağınız olumlu cümlelerin zaman içinde işe yaradığını, çakralarınızdaki enerji akışını sağlıklı hale getirdiğini göreceksiniz.
֎ Sakral çakranız gerektiğinden fazla çalışırsa bağımlılık ve oburluk gibi sorunlarla yüzleşebilirsiniz. Hayattan aldığınız zevkler için kendinizi zaman zaman suçlu hissetmenize neden olabilir. Eğer sağlıklı olmayan aktiviteler yaparak, bunlardan haz alıyorsanız bu çakranızın dengelenmemiş olma ihtimali yüksektir.
Anahata (KalpÇakrası): Koku Gül-Yasemin, Kalbin yakınında yer alan kalp çakrası, sevgi, tutku ve özgüven ile ilişkilidir.
Kök çakranın tıkalı olması halinde fiziksel problemler yaşanabileceğinden de bahsetmiştim. Bunlar; yeme bozuklukları, obezite ve cinsel sağlık problemleri şeklinde karşımıza çıkabilir.
İlgili 21 soru bulundu
Özgüven eksikliği, özellikle Solar Pleksus (Manipura) çakrası ile ilişkilendirilmektedir. Bu çakra, insanın iradesi, gücü ve kişisel güç alanıyla bağlantılıdır ve omurga üzerinde, göğüs kafesinin altında bulunmaktadır.
Tıkalı bir üçüncü göz çakrası; dikkat eksikliği, uykusuzluk, kafa karışıklığı ve odaklanamama gibi problemler yaşamanıza neden olabilir. Taç çakranın tıkalı olması durumunda kendinize karşı inançsızlık hissedebilir, derin ilişkiler kuramazsınız.
Sahassara/Taç çakra ile uyumlu olan yağlar
Başta bitkilerin reçinesinden elde edilen Akgünlük, Elemi, Mür olmak üzere Sedir, Lavanta, Sandal gibi ruh, zihin, beden dengesini sağlamaya yardımcı olan uçucu yağlardır. Ruhsal aydınlamamız için gereken yüksek farkındalığa erişmemize yardımcı olur.
Kök çakra; fiziksel olarak cinselliği, zihinsel olarak sabitliliği, duygusal olarak duyarlılığı ve ruhsal olarak güven duygusunu yönetmektedir. Tarçın, zencefil, sakız veya silhat gibi bitki özlü yağlar ile masaj yapmak, kök çakrayı çalıştırmakta faydalıdır.
Çakra: Üçüncü Göz Çakrası
Saf oluş arasında sayısız dünyalar olduğunu ve farklı yaşam şekillerini algılıyor oluruz. Dengelemek için de nane ve yasemin uçucu yağlarını kullanabiliriz.
1, 3 ve 5. çakralar eril enerjidir. 2, 4 ve 6. çakralar ise dişil enerjidir.
Kalp çakrası, içinde aşk, şefkat ve neşe olan her şeyi temsil eder. Kalp çaktası dengede ise aşk, sevgi, şefkat, bağışlayıcılık sizinle olur; kendinizi ve başkalarını olduğu gibi kabullenme gücü bulursunuz. Dengede değilse, kan dolaşımı bozuklukları, tansiyon sorunları ortaya çıkabilir.
MİDE- SOLAR ÇAKRA: Rengi sarıdır Hazmetmekle ilgilidir. Sadece yemekle ilgili değil, yaşadıklarımızı hazmetmekle de ilgilenir. Kalabalıkta sıkılma, görüşmelerde mide ağrısı, utangaçlık, mide bulantısı, bu çakradaki bir ve birçok blokaja dikkat çeker. Panik atak, stres, anksiyete bu bölgeden çıkış alır.
Kök çakra bir nevi ilk çakradır, dünyevi hayat ile bağlantının güçlü olmasını sağlar, yaşam enerjisini yükseltir. Kök çakrayı açmak yani daha doğru tabirle verimli çalışmasını sağlamak için sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir.
Kök Çakra Temizliği: Enerjiyi yeryüzünden alarak dünya alemine iletir. Doğa ile zaman geçirme, toprakla temas etme, evi düzenli tutma, kırmızı sebze meyve tüketimi, hayvansal protein alımı, dans etme ve vücudu sıcak tutmak enerji akışınızı değiştirmenizi sağlar. Böylelikle, çakra temizliğinin olmasına fayda sağlar.
Çakraları açmak, enerji akışının düzenlenmesine yardımcı olur ve bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızın gelişimine katkıda bulunur. Bu nedenle, çakraları açmak, ruhsal ve zihinsel olarak kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayabilir. Her bir çakranın açılması için farklı teknikler kullanılabilir.
Taç Çakra yağının içinde Akgünlük, Mür, Misket Limonu uçucu yağları vardır.
Kök çakra: Kırmızı
Kök çakranın enerji açısından en yoğun merkez olduğu düşünülür, dolayısıyla rengi tutkuyu, ateşi ve tehlikeyi temsil eden kırmızıdır. Kök çakranızın rengi, yaşam gücünüzün rengidir. Bu çakra, en güçlü ve etkili enerji merkezidir.
Solar plexus çakra çalışmasını yaparken; tıbbi nane uçucu yağını ve karanfil uçucu yağını kullanabiliriz. Üçüncü çakramız, görme duyusuyla bağlantılıdır.
Kullanım Talimatları: Ürünü, roll-on aplikatörü sayesinde istediğiniz bölgelere kolayca uygulayabilirsiniz. Özellikle bilek içi, şakaklar veya boyun gibi nabız noktalarına hafif masaj yaparak uygulama, gün boyu sizi rahatlatan ve enerji veren bir his bırakabilir.
Akne, yara izi, egzama, sedef ve kuru ciltler için onarıcıdır. Böcek ısırmaları, yanık ve kesikler için iyileştiricidir. Uyku kalitesini artırmaya yardım eder. Baş ağrısı, artrit, kramplar, kas ve eklem ağrılarını yatıştırır.
Bir bardak suya damlatacağınız 2-3 damla lavanta yağı damlatarak içeceğiniz 1 bardak su, mide ve safra suyu üretimini artırarak; hazımsızlık, ishal, kolit ve mide ağrısı gibi sindirim sistemi sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca bağırsaklarınızı daha iyi çalıştırma konusunda uyarıcı etki yapacaktır.
Kök Çakra ile ilgili organlar, mesane, prostat, testisler, rahim ve dışkılama organları olan rektum, anüs ve üretra iken Çakra tarafından etkilenen beden bölgeleri ayaklar, bilekler, dizler, bacaklar, kalçalar, omurga, kemikler, tırnaklar, kan, kemik iliği ve bağışıklık sistemidir.
Sakral çakradaki enerji akışı dengesizliğe girdiğinde can sıkıntısı, ilham eksikliği, iktidarsızlık; uterus, mesane ya da böbrek sorunları yaşayabilirsiniz. Sıkıntı veren olumsuz duygular ve cinsel isteksizlik ya da cinsellikten zevk alamama gibi problemler sakral çakrasının dengesiz olduğuna işaret edebilir.
MULADHARA ÇAKRA (KÖK ÇAKRA)
Yaşam enerjisi üretir ve psikolojik destek sağlar. Kemik sistemi, bacaklar ve kalın bağırsak lardan sorumludur. Bu çakraların blokoji yorgunluk, halsizlik ve asabilik gibi semptomlar gösterir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri