Kuru fırçalama yöntemi vücudun için çok yararlı, bu nedenle haftada 4-5 kere yapmanda sakınca yok. Her bir kuru fırçalama seansı ortalama 10 dakika sürmeli, fazla abartmaya gerek yok. Kuru fırçalama yönteminin ideal zamanı ise duştan önce, spordan sonra.
Kuru fırçalama ne zaman yapılır? Kuru fırçalama tekniğini duştan önce uygulayabilirsiniz. Bu tekniği haftada birkaç defa uygulamak yeterli olacaktır.
At kılı fırçasının kaliteli olması kullanımı için önemlidir. At kılı haricinde bir fırçanın cildinize temasından kaçınmanız gerekir. Bacak, kol ve karın bölgesinde cilt tonunu açmak için at kılı fırçasını her gün kullanabilirsiniz.
Genellikle, duş öncesi kullanımlarda at kılı fırçası faydaları daha hızlı görülecektir. Uygulamadan sonra ise duşta cildin temizlenmesi gerekir. En hızlı ve etkili sonuçların alınması için günde 2 kez uygulanması da önerilir.
Ölü hücrelerden tamamen arınmanızı sağlayan bu teknik, size canlı ve yeni bir ten veriyor. Ayrıca cildinizdeki tüm renk ve doku eşitsizliklerini gideriyor. “Hücre yenilenmesini hızlandırarak daha pürüzsüz ve sıkı bir cilt görünümü sağlayan kuru fırçalama yöntemini günlük bir rutin haline getirin.”
İlgili 33 soru bulundu
Kuru fırçalama yöntemi vücudun için çok yararlı, bu nedenle haftada 4-5 kere yapmanda sakınca yok. Her bir kuru fırçalama seansı ortalama 10 dakika sürmeli, fazla abartmaya gerek yok. Kuru fırçalama yönteminin ideal zamanı ise duştan önce, spordan sonra.
2. Adım: Kuru fırçalama ne zaman yapılmalı? Uzmanlar, kuru fırçalamanın sabahları duştan önce yapılmasını öneriyorlar. Sen de hafta içerisinde sabah saatlerinde yapacağın duş rutinine kuru fırçalamayı ekleyerek sağlıklı bir cilt için günün ilk adımını atabilirsin.
At kılı fırçalama nasıl yapılmalı?: Vücudunun gençleşmesi ve kan dolaşımının hızlanması için günde 5-6 dakika boyunca at kılı fırçalama tekniği yapman yeterli olacak. At kılı fırçalama yöntemi için ayaklarından gövdeye doğru ilerle.
At kılı fırça ile uygulama yaptıktan sonra banyo yapılması tavsiye edildiği için banyodan sonra değil önce kullanılmalıdır. Selülitsiz, gergin ve pürüzsüz olması için at kılı fırçasının düzenli olarak kullanılması önemlidir. Banyo öncesi uygulama yapıldığında kuru cilde masaj ve peeling etkisi yaratır.
Fırçalama yönü, her bölgede kalbe doğru olacak şekilde yapılmalıdır. Hafif hareketlerle uygulana at kılı fırçası, ölü derileri uzaklaştırır. Fırçalama işleminden sonra selülit kremi veya nemlendirici yağ kullanılabilir. At kılı fırçası, akşam yerine sabah uygulanmalıdır.
PÜRÜZSÜZ BİR GÖRÜNÜME SAHİP OLMAK İÇİN:
Aynı zamanda kuru fırçalama ile, hem batıklardan hem de selülitlerden kurtulmuş olacaksınız.
Kuru fırçalama için pek çok sentetik ve plastik ürünler de satılıyor. Ancak bu malzemeler ciltte alerji geliştirebilir, kılcal damar görünümünü arttırabilir ve sert plastikten üretilmiş at kılı fırçaları aynı zamanda cildin tahriş olmasına neden olabilir.
Hayvan Dostu Ürün: Eda Taşpınar Doğal At Kılı Fırça, atların uzayan yeleleri tıraşlanarak elde edilen tüylerden üretilmektedir. Aynen her insanın saçı uzadığında kesilmesi gibi atlarında yeleleri tıraş edilmektedir. Bu nedenle hayvan dostu bir üründür.
Cildin daha pürüzsüz olması için deneyebileceğiniz veya olası faydalarını deneyimlemek için yapabileceğiniz kuru fırçalama sırasında, dikkat etmeniz gerekenler var. Eğer yanlış bir uygulama yaparsanız, cilt dokusunda hasara, tahrişe, çiziklere ve cilt bariyerinin bozulmasına neden olabilirsiniz.
Cilt lekelerini giderir.
Cildimizde bulunana güneş lekeleri, akne lekeleri, sivilce izleri gibi problemleri düzenli fırçalama ile giderebilirsiniz. Zamanla eşit bir görünüm sunan kuru fırçalama, lekelerin görüntüsünü azaltarak daha temiz bir cilde kavuşmamızı sağlar.
Fırçanın kılları donuk, pürüzlü, pul pul dökülen cilt hücrelerini süpürür. Kuru bir fırçalama seansından sonra cildiniz daha yumuşak ve pürüzsüz olacaktır. Hızlı fırçalama dolaşımı uyarır ve böylelikle hızlanmasına yardımcı olur. Fırçadaki kıllar cildi geçici de olsa daha parlak gösterir.
Bu fırçaları kuru cilde uygulamanız gerekiyor. Özellikle banyodan önce kullanılan bu fırçaların sabah ve akşam olarak günde iki kez kullanılması öneriliyor. At kılı fırçasını kullanırken ayaklarınızdan başlamalı ve kalbinize doğru hareket etmelisiniz.
Cilde peeling yapmanın ekstra yararı, gözenekleri yağ ve kir kalıntılarından arındırmasıdır. Eğer özel veya daha hassas bir fırçanız yoksa, yüz fırçalamanız tavsiye edilmese de, kuru fırçalama vücudun geri kalan bilgelerindeki gözenekleri iyileştirmeye yardımcı olur.
Bacaklara kuru fırçalama nasıl yapılır diye sorarsanız… Bacağınızı, ayaktan kasığa kadar olan bölgede, her zaman kalp yönünde hareketlerle fırçalayın. Aşağıdan yukarı doğru uygulamanız gereken baskı, hissedebileceğiniz fakat acıtmayacak seviyede olmalıdır. Kuru fırça kullanımı, vücutta lenfatik drenaja yardımcı olur.
Yüz için uygulama yaparken bu sefer yukarıdan kalbinize doğru bir yönde hareket etmeniz gerektiğini unutmayın. Çene kısımları için ise; nazik hareketlerle fırçalayarak elmacık kemiklerinize doğru hareket edin. Yüzünüzü kuruladıktan sonra cildinizde kalan pulları temizlemek için ılık su kullanın.
AT KILI FIRÇASI NE KADAR SÜREDE ETKİ EDER? At kılı fırçasının genellikle sabah kullanımı daha çok önerilmektedir. At kılı fırçası gün içerisinde yapıldığında uygulama süresi 5-6 dk olarak uygun görülmektedir. Düzenli at kılı masajı yapmak vücutta değişimi en kısa sürede ortaya koyacaktır.
At kılı fırçayı temiz içerikli sabunlu ılık suyla temizleyebilir, kendi kendine kurumaya bırakabilirsiniz. Kuruduktan sonra ahşap kısmı cilasızsa zeytinyağı gibi bir yap ile yağlamanız iyi olacaktır. Doğal kıllardan ve ahşaptan oluştuğu için nemli ortamda uzun süreli kalması çürümesine ve küflenmesine neden olabilir.
Cildini ölü hücrelerden arındıracak olan bu uygulamayı duş öncesi yapmak faydalı olacaktır. Vücudunda istediğin bir bölge için uygularken aşağıdan yukarı doğru nazik hareketlerle fırçalama yaptıktan sonra ılık su ile duş alabilirsin.
Uyguladığı mekanik eksfoliasyonun yanında kuru fırçalama, vücudun fazla yağını, kirini temizliyor ve dolu gözeneklerin de derinlemesine arınmasını sağlıyor. Geriye pürüzsüz ve nefes alan bir sonuç bırakıyor. Kuru fırçalama dokunuşlarıyla hızlanan kan dolaşımının faydaları saymakla bitmez.
Cildinde iltihap, egzama veya dermatit gibi problem bulunanlar kuru fırçalama tekniğinden uzak durmalı.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri