Korku filmlerinin stres seviyesini düşürdüğünü biliyor muydunuz? Korku filmleri, sizi korkutmaktan çok daha fazlasını yapar. Ne kadar tuhaf gelse de uzmanlar korku filmi izlemenin stres ve kaygıyı hafifletebileceğini belirtiyor.
Psikologlara göre korku filmleri izleyicileri çeşitli nedenlerle sakinleştiriyor. Bunların başında ise ekranda kötü olayların döndüğünü görmek izleyenlerde “Yalnız değilim,” hissi yaratması geliyor. Diğer bir deyişle, “Herkesin hayatı mükemmel, kötü şeyler yalnızca benim başıma geliyor,” hissi yatıştırılmış oluyor.
McKeown'a göre kısa süreli korkular vücut için faydalı olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirme yoluyla bedenin performansını artırabilir. Ayrıca korkudan hoşlanan insanların daha mücadeleci yapıda olma ihtimalleri de mevcut. Fakat kronik olarak korku ve stres yaşanması ise vücut için sağlıksız.
Bilim insanlarının 20 ile 26 yaş arasında değişen 32 sağlıklı kişinin üzerinde yaptığı deneyin sonucunda korku filmi izleyenlerin vücudunun mikroplara karşı savaştığı tespit edildi. Ayrıca yine araştırmaya göre korku filmi izlemek fazladan kalori yakmanıza yardımcı oluyor.
Meditasyon yap, yoga yap, koyun say, köpük banyosu yap, otojenik gevşeme egzersizlerini dene veya sadece derin nefes al. Bu aktiviteler kalp atışını yavaşlatacak ve sakinleşmene yardımcı olacak. Seni sakinleştirecek olan aktiviteye tamamiyle odaklanman korku filmini aklından çıkarmana yardımcı olacak.
İlgili 42 soru bulundu
The Exorcist, halen en iyi korku filmi olarak anılıyor.
Nörotransmitterler ve Risksiz Heyecanlar. Korku filmi izlemek, bungee jumping ya da lunaparklardaki heyecan verici aletlere binmeye benzer. Bu faaliyetler sırasında yaşanan korku, beynimizin dopamin, serotonin, endorfin ve adrenalin dahil olmak üzere bir dizi nörotransmiter ve hormon salgılamasını sağlar.
Korktuğumuzda vücudumuz sadece adrenalin salgılamaz, aynı zamanda serotonin gibi diğer kimyasallar da salınır. Bu kimyasallar beynimizin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Bu yüzden korku aslında enerjidir. Hatta bir motivasyon kaynağıdır.
Strese sebep olan sorundan uzaklaşmak da üzerinizdeki baskıyı azaltacağından film izlemek ya da oyun oynamak gibi aktiviteler de fayda gösterebilir.
rtük'ün giderek sertleşen sansür uygulamaları korku filmlerinin televizyon kanallarına satışını neredeyse imkansız hale getirmiştir. bu sebeple prodüktörler bu türde film üretiminden yıllar içerisinde uzaklaşmıştır.
Kimi filmin her sahnesinde korku yer alıyor ancak daha az korku yaşatıyor. Kimi ise ani olarak korkuyu doruklarda yaşatıyor ve daha fazla kalori yakımına sebep oluyor. Araştırmalara göre 90 dakikalık bir korku filmi, yarım saatlik bir yürüyüşle eş değer kalori yakımı sağlıyor.
Westminster Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, korku filmi izlerken vücudun adrenalin pompalaması, kalori yakmasına neden oluyor. Ortalama 90 dakikalık bir korku filmi izleyen bir kişi 113 kalori yakıyor.
Çocuk eğer 10 yaşından küçükse ebeveyni çocuğunun hiçbir şekilde korku filmi izlemesine izin vermemelidir. 10 yaşından sonra da yetişkinlerle beraber yaş özelliklerine uygun bir korku filmi izlemesinde pek sakınca yoktur.
Dünyanın ilk korku filmi 1896 yılında Fransa'da yönetmen Georges Méliès tarafından çekilen sessiz bir film olan “Le Manoir du Diable” (Şeytanın Evi) olarak kabul edilir.
Ekranda gördüklerimizin hiçbir gerçekliği olmamasına rağmen biz bunu bile bile sanki gerçekmiş gibi seviniriz, üzülürüz veya korkarız. Bunun sebebi aslında insanların filmleri kafa dağıtmak veya rahatlamak için izlemesidir.
Korku filmi izleyicilerde korku, dehşet, terör veya tiksinti uyandırmak amacıyla kurgulanan bir film türüdür. Korku filmlerinin konusunu gündelik hayata sızan ve bazen doğaüstü şekillerde ortaya çıkan şeytani güçler, olaylar ya da karakterler oluşturur.
Gereğinden fazla stres ve kortizol hormonu kalp ve akciğerlerin çalışma temposunu bozar. Bunun sonucunda da kalp hastalıkları, felç, yüksek tansiyon ve astım gibi bazı hastalıklar ortaya çıkabilir. Kalp çarpıntınız varsa veya göğsünüzde bir ağrı ve sıkışma hissediyorsanız en kısa zamanda doktorunuza başvurun.
Korku nedir sorusunun cevabı doğal, güçlü ve ilkel bir duygu olduğudur. İster fiziksel ister psikolojik olsun, seni bir tehlike veya zarar tehdidine karşı uyarır. Bazen gerçek bir tehditten kaynaklansa da, korku psikolojisi kafanda yarattığın hayali zorlukların sonucunda da oluşabilir.
Psikolojik korku, okuyucuları, izleyicileri veya oyuncuları korkutmak, rahatsız etmek veya germek için zihinsel, duygusal ve psikolojik durumlara dayanan bir korku ve psikolojik kurgu alt grubudur.
Bazı uzmanlar çerofobinin, bir çeşit anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırıyor. Kaygı bozukluğu olarak da bilinen anksiyete geçiren insanlar genellikle mantıksız derecede yüksek korku ve tedirginlik hisseder.
Jump scare, genellikle korku filmlerinde, perili cazibe merkezlerinde, video oyunlarında ve internet çığlıklarında kullanılan ve genellikle izleyici veya olaydaki ani bir değişiklikle izleyicileri korkutmak için kullanılan bir tekniktir.
Tüm zamanların en korkunç filmi, bilimsel bir çalışmayla tespit edildi. 'Korku Bilimi Projesi' kapsamında, deneklere eleştirmenlerin listeleri ve tavsiyeler göz önünde bulundurularak belirlenen korku filmleri izletildi ve nabız ölçümleri takip edildi. Buna göre en korkunç filmin, Sinister (Lanet) olduğu ortaya çıktı.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri