Karabaş otunun birçok alanda kullanımı bulunur. Soğuk havalarda vücut direnci düşerek bağışıklık sistemi zayıflar. Bu durumlarda vücudu güçlendirmek adına bitki çayları tüketilebilir. Karabaş otu da çay olarak tüketildiğinde kan dolaşımını düzenler, bağışıklığı güçlendirir ve idrar yolu sorunlarına iyi gelmektedir.
Stres ve kaygıyı azaltmak için kullanılabilir. Baş ağrıları, migren ve sinüzit gibi sorunları hafifletmeye yardımcı eder. Yaraların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Cilt bakım ürünlerinde kullanılarak cildi nemlendirme ve yatıştırma açısından tercih edilir.
Sinir hücrelerini yatıştıran karabaş otunu çocukların ve emziren annelerin kullanması önerilmemektedir.
Osmanlı Dönemi'nde kolera ile mücadele için kullanılan karabaş otu pek hastalığa iyi gelir. Karabaş otu genellikle çay olarak tüketilir. Demlenerek tüketilmesi önerilmektedir. Düzenli olarak günde 1-2 fincan karabaş otu çayı içilmesi migren, baş ağrısı, romatizma, uykusuzluğa iyi gelir.
Yemeklerden sonra, taze olarak hazırlanan karabaş otu çayı içilirse, yağ yakım sürecini hızlandırır ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
İlgili 23 soru bulundu
Ağrı kesici, mikrop öldürücü, tansiyon düşürücü özellikleri mevcut... Lavantanın bir türü olan ve halk arasındaki adıyla karabaş otunun faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle kalp damarı açıcı olarak bilinen karabaş otu, genellikle çay şeklinde tüketiliyor.
Kan sulandırıcı olduğundan dolayı adet söktürücü özelliği de bulunmaktadır. Günde 2 fincan kadar içilen karabaş otu çayı, regl ağrılarına oldukça iyi gelmektedir.
Damarların tıkalı olmasına bağlı olarak hastalık riski de ortaya çıkmış olur. Karabaş otu çay olarak tüketildiğinde damarların rahatlamasını sağlar. Kan dolaşımını da dengelediği belirtilen karabaş otunun kalbe faydası bu şekilde gelişebilmektedir.
KARABAŞ OTUNUN FAYDALARI
Arap-Fars geleneğinde çoğu beyin bozukluklarının tedavisinde kullanılır. Sinüzit, öksürük, kronik nezle ve ateşli soğuk algınlığı tedavisinde yararlanılır. Depresyon ve anksiyete semptomlarını önler, rahatlatır. Baş ağrısı ve migren tedavisinde diğer bitkilerle birlikte kullanılır.
- İçerisine bir tatlı kaşığı bal ve 2-3 damla limon suyu ekleyerek tüketebilirsiniz. - Karabaş otunu günde en fazla 2 fincan tüketebilirsiniz #KarabaşotuÇayı #sağlık #diyetisyen --------------------------------------------------------- İHA Aktüel YouTube Kanalına Abone Olmak İçin: https://bit.ly/IHA-Aktuel Her gün ...
Lavandula Stoechas (karabaĢ otu) Lamiaceae (ballıbabagiller) familyasından olup bir lavanta türüdür. Halk arasında yabancı lavanta, keĢiĢ otu gibi isimlerle adlandırılmaktadır.
Karabaş otu, Latince ismi lavandula stoechas olan, lavanta ailesine ait, koyu mor çiçekli, 30-100 cm arası yükseklikte çalımsı bir bitki. Doğada kendiliğinden büyür ve Keşiş Dağı'nda da yetişiyor olmasından ötürü yöresel olarak keşişotu ya da gargan diye de anılır.
Kilo vermeye yardım eder!
Karabaş otu bağırsakların ve sindirim sisteminin sağlığına katkıda bulunmakta, sindirim sistemi organlarının daha hızlı çalışmasını sağlamaktadır. Bu bakımdan dolaylı olarak kişinin zayıflamasına ve formda kalmasına da yardımcı olabilmektedir.
-Karabaş otu çay olarak tüketildiğinde uykusuzluğa iyi gelir. -Kan dolaşımını düzenler, kalbi kuvvetlendirir ve kolesterole iyi gelir.
Karabaş otunun uzun süreli kullanımı da sağlığa zararlı olabilir. Uzun süreli kullanım karaciğere ve böbreklere iyi gelmez.
İçeriğindeki hücre bölünmelerini engelleyen peril alkol ile kansere karşı koruyucu ve tümör yok edici özelliklere sahiptir. Akciğer ve kan kanseri ve beyin tümörlerinin ilerlemesinde geciktirir; prostat, pankreas, barsak ve meme tümörlerine karşı da iyi gelir.
Aynı zamanda aspirin, antidepresan ve benzeri ilaçlar kullanıyorsanız ya da herhangi bir tedavi altındaysanız, karabaş otu kürü kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Karabaş otu çayı hazırlamak için; 1 tatlı kaşığı kurutulmuş karabaş otu kaynamakta olan bir su bardağı suyun içine atılır, ağzı kapalı olacak şekilde, 2-3 dakika boyunca kaynatılır ve daha soğumadan çayın süzülür ve ılık şekilde tüketilir. Karabaş otu çayı hem bitki ile hem de tohum ile hazırlanabilir.
Karabaş suyu akşam yemeği sonrasında içilebilir. Karabaş suyunu içildikten sonra su içmemek ve herhangi bir şey yememek gerekir. 10 gün boyunca bu şekilde düzenli olarak kullanılması sonrasında 1 hafta ara verilip daha sonra bir 10 gün daha içilmelidir. 20 güne tamamlanan karabaş suyunun kullanılması tamamlanmış olur.
Bol miktarda lif içeren meyve ve sebzeler de damarları korumak için önemli besin kaynaklarındandır. Özellikle brokoli, ıspanak, lahana, havuç ve turpgiller gibi sebzeler, antioksidanlar ve flavonoidler açısından zengindir ve kan basıncını düşürerek damarlardaki tıkanıklık riskini azaltır.
Damar tıkanıklığı sadece ameliyat ya da anjiyo tedavisiyle açılabilir. Damar tıkanıklığını açan bir ilaç ya da besin yoktur. Doktorların damar açıcı olarak verdiği ilaçlar dolaşım düzenleyicidir. Anjiyo ile damar açma balon, stent ya da damar tıraşlama ile yapılır.
Güçlü bir ödem söktürücü olan karabaş otu, yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklı vücutta meydana gelen ödemin en sağlıklı şekilde atılmasına yardımcı olur. Özellikle diyet yapanların daha kalıcı ve hızlı kilo vermesi için karabaş otu çayı tüketmeleri tavsiye edilir.
Anti-enflamatuar Özelliktedir. Karabaş otunun içerdiği bazı bileşenler iltihapları azaltmada yardımcı olabilir. Bu nedenle iltihaplı cilt koşulları veya romatizmal ağrılar için kullanılabilir.
Fazla kilosu olan kişiler kilo vermek için karabaş otunu tüketebilirler. Sağlık açısından pek çok yararı olan karabaş otu zayıflamaya da yardımcı olmaktadır. Özellikle karabaş otu çayı düzenli tüketildiğinde yağ yakılmasını da hızlandırır.
Doğru bir şekilde tüketildiğinde karabaş otunun da adet söktürücü etkisi bulunmaktadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri