Yapılan pek çok araştırmaya göre
Amazon ormanlarında yetişen bol C vitaminli organik kamu kamu meyvesi hayatınızı kolaylaştırmak için toz haline getirildi. Size de hazırladığınız smoothilere, tatlılara veya ara öğün olarak tükettiğiniz yoğurtlara 1-2 tatlı kaşığı ekleyip karıştırmak ve afiyetle tüketmek kaldı.
Kekreyemiş tozu, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlarken yağ yakımını 4 katı hızla arttırıyor. Aynı zamanda ödem atma özelliği de bulunduğu için hızla kilo vermenize yardımcı oluyor. Antioksidan özelliği de bulunan toz kansere karşı da koruyucu özelliğe sahip.
Camu Camu, Amazon yağmur ormanları boyunca bataklıklarda yetişen, C vitamini açısından zengin ekşi bir meyvedir. Meyvenin kendisi yemek olarak yenmese veya yemek pişirmede kullanılmasa da, kurutulabilir ve bir dizi besin takviyesinin temeli olan bir toz haline getirilebilir.
Myrciaria dubia, 'Kamu Kamu' (Camu camu), Camucamu, Cacari, veya Camo camo olarak da bilinen, yaklaşık 3 ila 5 metre uzunluğunda, çalıya benzeyen bir ağaçtır. Peru ile Brezilya arasındaki Amazon Ormanları başta olmak üzere ormanlık alanlarda bulunan Mersingiller ailesine mensuptur.
İlgili 44 soru bulundu
Kullanım Önerisi: Smoothie, milkshake gibi içeceklere, tatlılara ya da yoğurtlara 1 - 2 tatlı kaşığı, bitki çaylarına 1 tatlı kaşığı Kamu Kamu Tozu ekleyerek besinlerinizin tadını zenginleştirebilirsiniz. Ürünlerinizi 14 gün içerisinde iade edebilirsiniz.
Camu camu, soğuk algınlığı, katarakt gibi göz rahatsızlıkları, atardamarların sertleşmesi, kronik yorgunluk sendromu ve diğer birçok koşul dahil olmak üzere viral enfeksiyonlar için kullanılıyor.
C vitamini, kandaki ürik asit düzeyini azaltarak gut ataklarını önlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda C vitamini, gut hastalığının gelişim riskini de önemli ölçüde azaltır. Demir emilimini arttırır: C vitamini, besinlerle alınan demirin bağırsaklarda daha yüksek oranda emilebilmesini sağlayan asidik ortamı oluşturur.
Antioksidan mucizesi camu camu, Peru ile Brezilya arasında ki, Amazon Ormanları başta olmak üzere ormanlık alanlarda bulunan Mrytaceae(Mersingiller) ailesine mensup, küçük çalımsı bir ağaç meyvesi. Bu mucizevi meyve muza göre 200, limona göre 56, portakala göre ise 30-60 kat daha fazla C vitamini içermekte!
Vücuda birçok faydası olan kekreyemiş meyvesinden elde edilen kekreyemiş tozunun da birçok etkisi olduğu biliniyor. Özellikle kilo verdirme konusunda iddialı olan kekreyemiş tozunun en yaygın olarak bilinen etkileri arasında ise şunlar yer alıyor: Metabolizmayı hızlandırıyor. Vücuda enerji veriyor.
Wheyin içinde en çok bulunan madde proteindir. Yapılan araştırmalar whey protein tozunu kullanmanın kilo vermeye katkısı olduğunu göstermektedir. Aşağıdaki özellikleri sayesinde whey protein tozları sadece kas yapmak için değil, aynı zamanda kilo vermek ve yağ yakmak için de kullanılabilir.
Kekreyemiş tozunun içerisinde herhangi bir kimyasal madde bulunmaz. Tamamen doğal ürünlerden elde edilir. Son dönemin popüler takviyelerinden olan bu besin özellikle kilo vermeyi desteklediği için tercih edilmektedir. Kekreyemiş tozu metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını sağlar.
Aronya meyvesinin en bilinen faydası kanser hücreleri ile mücadele etmesidir. Bu meyve düzenli olarak tüketildiği takdirde kanser hücrelerinin çoğalmasını önler, hatta mevcut kanser hücrelerinin yok olmasına yardımcı olur. Özellikle bağırsak ve beyin tümörleri ile pankreas ve mesane kanserlerine karşı etkilidir.
Kamkat Besin Değeri
Kamkat, sağlık açısından birçok fayda sağlar. İçerisinde diyet lifi ve C vitamini açısından oldukça sağlıklı bir meyvedir. 100 gram kamkat meyvesinde şu besin değerleri yer alır: Enerji: 71 kcal. Karbonhidrat: 15.9 g.
Besleyici olmasına rağmen kalori ve sodyum içeriği düşüktür. Kan şekerini düşürür, lifli yapısından dolayı bağırsak metabolizmasını düzenler ve kan kolesterolünü düşürür. Gece görüş kabiliyetini artıran maviyemiş, göz yorgunluğunu giderir, miyopluk ve şeker hastalığından kaynaklanan görme bozukluklarını engeller.
C vitamini, yaraları iyileştirmeye, dişleri, cildi ve kıkırdağı onarmaya ve korumaya yardımcı olur. C vitamini ayrıca bir antioksidan olarak, vücutta belirli kanserleri ve kalp hastalıklarını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olur, sağlıklı yaşlanmayı desteklemeye yardımcı olabilecek serbest radikallerle savaşır.
C vitamini takviyelerini herhangi bir zaman, aç ya da tok karna alabilirsiniz. Ancak askorbik asiti yiyeceklerle birlikte almak, yüksek asidite nedeniyle oluşabilecek potansiyel gastrointestinal yan etkileri azaltmaya yardımcı olabilir.
B12 eksikliğinde yeterli kırmızı kan hücresi üretilemeyeceği için vücut yeterince oksijen alamaz. B12 vitamini eksikliğinin en net belirtisi anemi olup, aneminin neden olduğu nefes darlığı ve kalp çarpıntısı, kaslarda zayıflama, yorgunluk, uzuvlarda uyuşma, cildin solgunlaşması, kilo kaybı belirtileri de görülebilir.
“C vitamini ne zaman alınmalı?” diye merak ediyorsanız suda çözünen özelliği nedeniyle emilimi yüksek olan C vitaminini sabahları kahvaltıdan 35-45 dakika önce almanız gerektiğini bilmelisiniz. C vitamini nedir kısaca yanıtını verdiğimiz yazı ile C vitamini hakkında merak edilenleri sunduk.
Günde 1-2 efervesan tablet suda eritilerek alınması tavsiye edilir.
Günde 1 efervesan tabletin suda eritilerek alınması tavsiye edilir.
Aronia meyvesi yani diğer adıyla Rus yaban mersini, dünyada pek çok alıcısı bulunan oldukça şifalı ve sağlıklı bir meyvedir.
Löseminin Önlenmesindeki Rol: Aronya Yaprakları
Aronya yaprağının ekstraktında bulunan polifenol bileşiklerinin etkisine bağlı olduğu düşünülen insan lösemi hücre hattı, HL60 hücresi ve insan promiyelositik lösemi hücrelerinin ölümünde rol oynadığı bilinmektedir.
Aronya meyvesi, chokeberry adıyla da bilinen gülgiller familyasına ait olan bir çalı bitkisidir. Yüksek antioksidan ve pek çok vitamin içerdiğinden dolayı sağlığa olumlu etkileri sayesinde “süper meyve” olarak adlandırılmaktadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri