Havuza girmek için kullanılan mayonun içine iç çamaşırı giymeyiniz. Dışarıda kullanılan ayakkabılarla havuz çevresine girmeyiniz. Havuza bonesiz girmek kesinlikle yasaktır. Yüzme bilmeyenlerin havuza girmesi kesinlikle yasaktır.
HAVUZ VE HAMAMLARI KULLANIRKEN UYULMASI GEREKEN KURALLAR
Mayosuz/şortsuz, bonesiz ve iç çamaşırı ile hamam ve havuzları kullanmak sağlık açısından sakıncalı ve yasaktır.
Uygun yüzme kıyafeti ( mayo, şort vb. ) dışında hiçbir giysi ile havuza girilmeyecektir. Havuzda ve çevresinde oyun oynanmayacak, güneşlenme alanında koşulmayacak, tehlikeli şekilde şakalaşılmayacak ve deniz malzemeleri ( deniz topu, deniz yatağı, can simidi, kolluk vb. ) havuza sokulmayacaktır.
Havuza girmeden mutlaka duş alınmalı. Havuz suyu yutmamaya dikkat edilmelidir. Ateşli hastalık ve ishal durumunda havuza girilmemelidir. Tuvalet eğitimi olmayan çocuklarda mutlaka suya dayanıklı bez veya havuz kıyafeti kullanılmalı ve sık değiştirilmelidir.
Açık yarası ve enfeksiyon vb. rahatsızlığı olanlar, havuza girmemelidir. Havuzun hijyen ortamını bozacak her türlü davranış yasaktır (Tükürmek, ağızdan su püskürtmek vb.). Havuz çevresinde ve soyunma odalarında terlik giymek gerekmektedir. Alkollü kişiler havuz alanına giremezler.
İlgili 16 soru bulundu
-Havuzda antrenman yapan yüzücüler mayo giymeyi tercih eder. Ağırlık yapması için bazen iki mayoyu üst üste giyerler. Ağırlık yapması için çift mayo veya şort tercih edilebilir. Ancak sürat çalışmalarında veya müsabakada şort giyilmez.
Deniz ve havuz için mayo olarak rahatlıkla şort kullanabilirsiniz. Tercih edeceğiniz mayo ister yüzücü mayosu olsun ister slep, yüzerken kendinizi rahat hissettiğiniz sürece sorun olmayacaktır. Ancak, dalmak için mutlaka dalış kıyafeti giymeniz gerekir.
Havuza İdrar Yapmak Zararlı Mı? Yapılan bir araştırmaya göre idrarın bir parçası olan ürik asitle havuzlardaki klor elementi uyumlu olmamaktadır. Klor ve ürik asit arasındaki tepkimeden trikloramin ve siyanojen klorid gibi iki zararlı bileşen meydana gelir. Bu kimyasallar pek çok nedenle oluşabilir.
Kullanıcılar beyaz şort, kapri, diz altı kıyafet giymeleri yasaktır. Yüzme amaçlı üretilmiş malzemeler dışında kot pantolon, futbol şortu vs. ile havuza girmeyiniz. Havuza girmek için kullanılan mayonun içine iç çamaşırı giymeyiniz. Dışarıda kullanılan ayakkabılarla havuz çevresine girmeyiniz.
4- Havuza girmeden en az 1 saat önce yemek yiyiniz. Aç karnına spor yapmayınız. 5- Havuza girmeden önce tuvalete gidiniz.Ayak temizliği başta olmak üzere duş alınız. 6- Vücudunuzda deri enfeksiyonu, açık yara veya kesikler varsa havuzu kullanmayınız.
İlk Geceden Sonra Denize Havuza Girilir mi? İlk gece kanamasının az oluğu durumlarda denize ve havuza girilebilir. Ancak daha fazla olduğu durumlarda kanama azalana kadar denize ve havuza girilmemesi tavsiye edilir.
2. Havuz içinde ve dekinde görevli personel haricinde T-shirt giyilemez. 3. Havuz çevresinde koşmak, itişmek, şakalaşmak veya çevreyi rahatsız edecek hareketlerde bulunanlar uyarılmadan havuzu terk etmeleri istenecektir. 4.
Bikini, tankini veya tek parça mayo gibi tarzlardan birini seçebilirsiniz. Renkli, desenli veya şık detaylara sahip mayo modelleri partiye canlılık katabilir. Şort veya Şortlu Eşofman: Rahatlıkla hareket etmenizi sağlayan şortlar veya şortlu eşofmanlar da havuz başı partisinde tercih edebileceğiniz seçeneklerdir.
Regl Destek Külodu Ile Deniz Ya Da Havuza Girilebilir Mi? Regl destek külodu, deniz veya havuz gibi su aktiviteleri için uygun değildir.
“Havuza işemek yüzücüler için normal bir durum; bütün yüzücüler havuza işerler. İki saat havuzda kaldığımızda işemek için dışarı çıkmayız. Klor mikropları öldürüyor yani işemek zararlı bir şey değil.”
Aslında girebilirsiniz! Eğer bütün bu seçenekler sizin için can sıkıcıysa, adetliyken hiçbirini kullanmadan da yüzmeye gidebilirsiniz. Belki daha önce adetliyken denize girdiğinizde regl kanınızın akmadığını görmüşsünüzdür.
Çünkü dolu bir mide ile yüzerken kalbinizi zorlayabilir, kalp sağlığınızı riske atabilirsiniz. Bu nedenle yüzmeden en az 45 dakika önce yemek yeme işine son vermeli; mideniz tam dolu değilken denize / havuza girmelisiniz. Tok karnına yüzmek tüm bunların yanı sıra daha çabuk yorulmanıza da neden olacaktır.
Uzmanlara göre normal şartlarda doğan ve herhangi bir sağlık problemi olmayan bebeklerin ortalama 4 aylık olduktan sonra denize ya da havuza girmelerinde herhangi bir sakınca yoktur. Bebekler havuza girecekse hijyenik şartları karşılayan bir bebek havuzu olması oldukça önemlidir.
Bu bakteriler bazen hayatı tehdit edecek enfeksiyonlara neden olabilir. Havuza girmeden önce ve havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alınması kişisel sağlık açısından çok önemli. Havuzlardaki riskleri en aza indirmenin en pratik önlemi duş almak.
1.Kirletici kaynak katı ise bir kepçe ile havuzdan hemen alınmalı ve kullanılan kepçe 100 ppm lik bir klor solüsyonu ile yıkanmalı veya atılmalıdır. 2.Havuz kullanıma kapatılmalıdır. 3.Kirletici kaynağın bertaraf edilebilmesi için, klor şoklaması yapılmalıdır.
Çoğu geleneksel yüzme havuzundaki artık kimyasallardan ve klordan kurtulmak için durulamak veya duş almak istemeniz mantıklıdır . Klor bakterileri öldürmek için kullanılır, bu nedenle uzun süre maruz kalanlarda ciltte tahrişe veya hassasiyete neden olabileceği makul görünmektedir.
Yukarıda bahsettiğimiz gibi vücudunuzun kan basıncı artar ve böbrekleriniz daha fazla sıvı filtreler. Diürez; daha çok vücut ısısından düşük bir suya girerseniz oluşur ancak havuzda uzun süre kalmak da normal bir idrara çıkma ihtiyacına neden olabilir. Bu duruma sinirlerin de etkisi olabileceği bildirilmekte.
Mersin Büyükşehir Belediyespor Kulübü Yüzme Antrenörü Suat Özdal, yaz aylarında 10.00-14.00 saatleri arasında güneş ışınlarının insanlar üzerinde olumsuz etkisi olduğunu belirterek, bu saatler arasında havuza girmenin tehlikeli olduğunu söyledi.
Havuzda biriken saçlar cihazlara zarar vereceğinden havuzda bone takmak gerekir. Bone takılmadığında sağlığa zarar verecek etkiler oluşabilir.
12 – 12 YAŞINDAN KÜÇÜK ÇOCUKLAR ANNE VE BABALARININ NEZARETİNDE KÜÇÜK HAVUZDAN FAYDALANABİLİR. 13 – 12 YAŞIDAN KÜÇÜK ÇOCUKLARIN BÜYÜK HAVUZA GİRMELERİ YASAKTIR. SİTE YÖNETİMİ BELİRLENEN YAŞ GRUBUNUN ALTINDA OLUP, HAVUZA SİTE YÖNETİMİNİN BİLGİSİ DIŞINDA GİREN ÇOCUKLAR İLE İLGİLİ HİÇBİR SORUMLULUK TAŞIMAMAKTADIR.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri