Profesyonel Olimpik Hammer Bar Her iki başlığı da döner başlıklıdır. Tutuş kısımları ovalama (knurling) ile tutuş kolaylığı sağlanmaktadır. Ürün ağırlığı ortalama 7 kg, ürün uzunluğu ortalama 83 cm'dir.
Olimpik bar ağırlığı 20 kg ağırlığında standart olarak üretilir.
Ağırlık Kapasitesi: 105 Kg.
Kendi ekseni etrafında dönebilir. Olimpik ağırlık plakası ile kullanıma uygundur. Ürün çıplak ağırlığı ortalama 16 Kg'dır.
* BAR AĞIRLIĞI 18,5 KG DIR.
İlgili 22 soru bulundu
152 CM OLYMPIC BAR
Bar çapı 50 mm olmalıdır. Taşıma kapasitesi en az 300-350 kg olmalıdır.
Olimpik ağırlık plakası ile kullanıma uygundur. Bar boş hali ile 8-10 Kg Arası bir ağırlığa sahiptir. Tırtıklı el tutma alanı sayesinde elden kayma yapmaz.
Teknik özellikleri : * 60x40x3 mm profil gövde * 22.5 kg boş ağırlık * 350 kg taşıma kapasitesine sahip.
Bu halter hafiftir (6 kg) ve kolayca saklanabilir (120 cm).
Boş z bar kaç kg ya da Z bar kaç kg olduğu üretim malzemesine göre değişkenlik gösterir. En hafif kiloya sahip boş metal z bar minimum 6 kg olabilir iken, dolgulu z bar ise yaklaşık 9-10 kilograma kadar çıkabilir.
Profesyonel 218 cm. 20 kg. Olimpik Bar Ürünümüz, bakır üzeri krom kaplıdır. Taşıma kapasitesi 480 kg.
Detaylı Ürün Açıklaması
Cevap: 105 kg'a kadar dayanıklıdır. Cevap: Merhaba, bar 105 kg'a kadar dayanıklıdır, bu ağırlığa kadar herhangi bir sorun yaşanmaz.
Cevap: Merhaba, 40 cm barlarımız ile 2 şer adet sağlı sollu (20 kg +20 kg ) 10 kg luk plakalar takılarak toplam maksium 40 kg lık bir çalışma , 150 cm Düz barımıza, 4 er adet sağlı sollu ( 40 kg + 40 kg) 10 kg luk plakalar takılarak maksimum 80 kg toplam ağırlık ile çalışma sağlayabilirsiniz , yine 120 cm uzunluğundaki ...
Tabiiki de sayılıyor. 20 kilo oluyor ortalama bar.
taşıma kapasitesi: 300 kg • 64 cm sap • Sleeve-Yükseklik: 21,5 cm • 50 mm • Geraendelte Kol Yüzey • 2 tutma • çelik • Siyah.
Ölçüler : 2240x1300x1470 mm. Ağırlık : 90 kg. Net Ağırlık : 165 kg.
Herhangi bir yere çelik dübellerle sabitlenebilir, çalışmak istediğiniz bar takılarak daha sonra el tutacak kısmı barın ucuna takılarak çeşitli açılarda egzersiz yapılabilir. Cevap: Merhaba, Evet efendim. Uygundur. Cevap: Merhaba, Net ağırlık: 8 kg dir.
Özellikle de kaslı bir vücuda sahip olmak isteyen ve bunu kısa sürede elde etmek isteyenler için dambıl 10 kg oldukça uygun modellerdir. 10 kg demir ağırlığı taşıyan modelleri temin ederek çalışmalarınızı ve hareket oranlarınızı giderek arttırabilirsiniz.
1 barlık basınç, 1 cm'2 ye uygulanırsa 1kglık yükü kaldırabilir.
Z bar yapısı itibari ile bileklerdeki stres seviyesini azaltır. Başka bir deyişle Z bar, bileklere uygulanan kuvveti azaltarak halter barların asıl amacı olan kol ve arka kol kaslarını çalıştırır.
Wodeco Kira Kadın Halter Barı – 15 kg / 201 cm.
6,15 kg.
Bench press kişinin bir ağırlık sehpası üzerinde uzanırken ağırlığı yukarı doğru ittiği bir üst vücut ağırlık antrenmanı egzersizidir. Egzersiz, pektoralis majör, anterior deltoidler ve triceps'in yanı sıra diğer dengeleyici kasları da kullanır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri