Sonuçlar, otizmin gelişme riski ile yüksek seviyedeki folik asit ve B12 vitamini arasında bir ilişki kurulabileceğini gösteriyor. Fazla vitamine maruz kalan çocuklar, diğerlerine göre 17 kat daha fazla risk taşıyor.
New York'taki Colombia Üniversitesi epidemioloji profesörü Ezra Susser, yapılan araştırmayla, hamileliğin başından itibaren folik asit kullanımının, bebeklerde otizm riskini yüzde 40 azalttığını açıkladı.
Gebelik sırasında oluşan enfeksiyon, gereğinden az veya çok kalori almak, tek tip beslenme alışkanlığı, gebelik diyabeti, obezite, hipertansiyon, psikojen stres gibi stres faktörlerinin, bebek beyninin gelişiminde değişikliklere neden olduğunu ve otizm riskini artırdığını belirten Erbaş, bununla ilgili bir çalışma ...
Yiyeceklerden elde edilen folik asit fazlalığı; “(metabolize edilmemiş folik asit) böbreklerden geçerek idrara karışır ve vücuttan atılır” (1). Doktorunuzun tavsiye ettiği ölçüde folik asidin alımının herhangi bir zararı yoktur.
Folik asitin hamilelikte zararı olmadığı gibi faydası vardır. fakat yanlış dozda folik asit kullanımı anne adayına zarar verebilirken bebeğin gelişimine de olumsuz etki edebilir. Bu nedenle folik asit kullanımı doz ayarlamasının mutlaka bir doktor kontrolünde yapılması gerekmektedir.
İlgili 36 soru bulundu
Folik asitin fazla kullanımı da otizmi tetikliyor
Folik asit takviyesi, genel olarak tavsiye edilmekle birlikte eleştiriden tamamen muaf değildir. Folik asitin az alınması bir sorun olabileceği gibi fazla aınması da bir soruna işaret ediyor olabilir.
Bebeğinizin vücudunda ilk gelişen sistemlerden biri sinir sistemidir ve folik asit özellikle sinir sisteminin gelişiminde önemli bir rol oynar. Hamilelik döneminde folik asitten yetersiz beslenen gebelerin bebeklerinde sinir tüp bozukluğu (nöral tüp defekti) hastalığı olan spina bifida görülmektedir.
Folat değerinin yükselmesinin genel olarak nedeni, folat içeren besinlerin ya da folat içeren gıda takviyelerinin fazla miktarda tüketilmesidir. Folat yüksekliği bulunan kişilerde b12 vitamini eksikliği görülebilmektedir. B12 eksikliği de vücutta folat vitaminin yükselmesine sebep olmaktadır.
Folik asit suda çözünür bir B vitamini türevidir. Suda çözülmesi vücudun yağ dokularında depolanamadığı anlamına gelir. Vücutta kullanılmayan fazla folik asit idrar yoluyla atılır.
B grubu vitaminlerinden olan folik asit hücre yapı taşlarının, kan hücrelerinin ve sinir sistemi dokularının gelişiminde çok önemli bir yere sahiptir. DNA yapımında görev alır. Anne adayları hamile kalmadan önce başlamalı ve gebeliğin 4. ayına kadar devam etmelidir.
Teşhisi anne karnında mümkün olmayan otizm, kız çocuklarına oranla erkek çocuklarda dört kat daha fazla görülmektedir.
Otizmin henüz bilinen bir sebebi olmasa da doğumdan önce ve sonra gelişen çevresel ve genetik faktörlerin birleşimi ile ortaya çıktığı düşünülür. Araştırmalar, otizmin nedeninin de her kişide farklılık gösterdiğini ortaya koyar. Gebelik döneminde folik asit kullanımının otizmin ortaya çıkma riskini azalttığı bilinir.
Otizmde Mitokondriyal Disfonksiyon
Özellikle hücre yapısını ve mitokondriyi bozan etmenler, anne karnında maruz kalınan toksik kirlilik, tarım ilaçlarının yoğun kullanımından kaynaklanan kirlilik, ekzoz gazı gibi çevresel etkenlerin önemi gittikçe artıyor.
Bununla birlikte kanserli hücreleri vitaminlere maruz bırakmanın da onların büyümesine veya yayılmasına yol açabileceğini belirtiyor. Dolayısıyla aşırı folik asit kullanımı, kanser öyküsü olan insanlar için özellikle zararlı olabilir. Yine de bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Şu an elimizde bulunan teknoloji ve testlerle otizm anne karnında anlaşılmamaktadır. Otizmin neden kaynaklandığı bilinmemektedir. Bir bireyin veya çocuğun otizmli olup olmadığı uzman gözlemi ile ortaya çıkmaktadır. Kan testleriyle otizm rahatsızlığı tanı koyulmamaktadır.
Otizmde özel diyetler, doğru gıdalanma ve besin takviyesi konusunda B6 ve magnezyum öneriliyor (Martineau, J., Barthelemy, C., Roux, S., Garreau, B., Lelord, G., 1989).
Folat değeri yüksekliğinin nedeni, genellikle bu vitamini çok fazla tüketen kişilerde görülebilir. Folat yüksekliği olan kişiler B12 eksikliği yaşayabilirler. Nitekim B12 eksikliği de vücutta folatın yükselmesine sebep olur. Bu döngü şekline gelir ve folat daha da yükselmeye başlar.
Folat yüksekliği yaşayan bir kişi öncelikle Dahiliye uzmanı ile görüşüp ilaç tedavisine başlayabilir. Eğer beslenmeden kaynaklanan bir folat yüksekliği söz konusu ise, daha ideal miktarda beslenerek ve beslenme programına folat içeren besinleri belirli miktarda ekleyerek tedavi olabilir.
Folit asit eksikliği özellikle hamileliklerde spina bifida ve anensefali gibi nöral tüp düzensizliklerine yol açabilir. Zira folik asit, DNA ve diğer genetik materyallerin sentezlemesi, onarımı ve hücrelerin bölünmesi için de oldukça önemlidir.
Folik asit eksikliği, embriyolojik dönemde nöral tüpün kapanmasında sorunlara neden olur ve bebek nöral tüp defekti ile doğar. Nöral tüp defektinin en sık görülen formları; spina bifida ve anensefali adı verilen durumlardır. Spina bifidada, omurilik normalde olması gerektiği gibi omurga içerisinde yer almaz.
B12 vitamininin eksikliğine folik asit eksikliği eşlik edebilir. Alkolizm, hamilelik, hemolitik anemi ve diyaliz hastaları folik asit eksikliğinin oluşabileceği kişiler arasında yer alır. Sindirim sistemine müdahale edilen cerrahi girişimler ve diyetle yetersiz alım sonucunda da folik asit eksikliği meydana gelebilir.
Gebe kalmadan 2 ay önce folik asite başlanılmasını ve gebeliğin 3. ayının sonuna kadar her gün 400 mikrogram kullanılmasını öneriyoruz. Özellikle doz konusunda doktorunuzun önerilerine dikkat edin. Yalnız folik asidi her gün almaya özen gösterin. Çünkü folik asit vücutta depolanmaz, sürekli yenilenmelidir.
O yüzden gebelik planlayan anne adayları da mutlaka folik asit kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Gebelik oluştuğu takdirde de yine ilk 12 hafta içinde folik asit kullanımına devam ediyoruz" dedi.
Özellikle folat eksikliği durumunda bebeklerde omurilik ve beyin gelişiminde problemler meydana gelebilir. Aynı zamanda omurga kapanması ve omurgada kese oluşumu da görülebilir. Yeterli folik asit alımı ile bu ve bu gibi pek çok rahatsızlığın önüne geçilmesine yardımcı olabilir.
Folik asidin damar sertliğini önleyerek kalp krizi, felç gibi durumları engellediği bilinmektedir. Folik asit yan etkileri bakımından araştırıldığında, şimdiye kadar bilinen bir yan etkisine rastlanmamıştır. Ancak vücutta yüksek miktarda bulunan folik asidin B12 vitamini eksikliğini gizleyebileceği düşünülmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri