Elmadaki yüksek antioksidan içeriği, pankreası serbest radikallerin hasarına karşı korur. Pankreas, kandaki şekerin hücrelere girmesini sağlayan insülin hormonu sentezinde görevlidir. Aynı zamanda yüksek oranda lif içeren elma, glikozun yavaş emilmesine yardımcı olarak kan şekerinin düzenlenmesini destekler.
Metin Kement, "Doğal antioksidan maddelerin en önemlilerinden biri olan Resveratrol'dan zengin kırmızı üzüm, yaban mersini, çilek, ahududu gibi kırmızı meyveler, çiğ tüketilen sebzeler ve liften zengin kepekli tahıllarla dolu bir diyet pankreas kanseri riskini azaltır" dedi.
Sarımsak, brokoli, siyah üzüm, ıspanak, çiğ tercih edilen diğer sebzeler, ev yoğurdu, karahindiba, zerdeçal yemek; evde hazırlanan meyve-sebze suları ve bol su içmek pankreas sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.”
Pankreas kanallarının temizlenmesi için C vitaminine ihtiyacınız olacaktır. Bu vitamini en kolay şekilde limondan alabilirsiniz. Limonu sık sık tükettiğiniz durumda vücudunuzu zararlı maddelerden arındırabilirsiniz. Şekerin yağ olarak depolanmasına engel olarak pankreasın sağlığını koruyabilirsiniz.
Yeşil çay, sağlıklı bir pankreas ve karaciğeri teşvik etmek için yararlanmanız gereken bir diğer mükemmel içecektir. Sadece iltihapla savaşmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kateşinlersayesinde karaciğerinizin ve pankreasınızın genel işlevini geliştirecektir.
İlgili 15 soru bulundu
Safra taşı veya fazla alkol tüketimi genellikle pankreatitin nedenidir. Nadiren aşağıdaki sebepler de pankreatite yol açabilir: İlaçlar (birçok ilaç pankreası irrite edebilir) Yüksek trigliserid seviyeleri (kandaki yağ)
Akut (ani başlangıçlı) olarak gerçekleşen pankreatit olguları genellikle bir safra taşının enzimlerin ince bağırsağa ulaşmasını sağlayan kanalı tıkaması sonucu oluşur. Ani başlangıçlı pankreas iltihabı için sık karşılaşılan bir diğer neden ise aşırı alkol tüketimidir.
Zeytinyağının içerdiği, oleik asit, pankreas enzimlerinin çalışmasını uyarır. Zeytinyağı eski çağlardan beri kullanılan en doğal güzellik kaynağıdır.
Ayrıca kahve içme ile pankreas veya mesane kanseri insidansı arasında anlamlı bir ilişki bulunamamıştır.
Önce açlık sonra ziyafet çektiren bir beslenme programı pankreas organının kendini yenilemesini sağlayabilir. Güney California Üniversitesi'nden araştırmacılar başta sınırlı miktarda, ardından ise çok besin verilen farelerde, pankreasın kendini onardığının gözlemlendiği sonucunu açıkladı.
Akut Pankreatitte Tedavi
Bulantı ve kusmayı azaltmak, karın bölgesindeki ağrıyı, artmış mide asidini uzaklaştırmak için gerekli ilaç tedavileri, hekim istemine göre uygulanır. Akut pankreatit vakalarının yaklaşık %80'i hızla iyileşir.
Pankreasın bulunduğu kaburga kavsinin alt kısmında aniden ortaya çıkan şiddetli karın ağrısı, Sancılar şeklinde gelen sırta-bele kuşak şeklinde yayılan karın ağrısı, Ateş, Mide ağrısı ve mide bulantısı nöbetleri gibi şikâyetler görülür.
Hastalığın en önemli nedeni sürekli ve fazla miktarlarda alkol kullanımı olarak bildirilmekle beraber, genetik bozukluklar, safra yolları hastalıkları, pankreasın anatomik bozuklukları ve metabolik hastalıklar da kronik pankreatite neden olabilmektedir.
Sindirim enzimlerini ve insülin salgılanmasını kontrol eden pankreas düzgün çalışmadığında kan şekeri seviyelerinin bozulması ya da sindirim problemlerinin oluşması mümkündür.
Yumurta, yağlı yiyecekler, hamur işleri, hamur tatlıları, kaymak, krema, çikolata, tahin, işlenmiş etler, yağlı kuruyemişler, sakatatlar, gaz yapan besinler, baharatlar tüketilmemelidir.
Yağsız haşlanmış et, tavuk eti burada kullanılabilir. Ya da baklagiller, sebze, meyve ihtiyacı olan elektroidleri hastaya vermek için. Bunun dışında destek olarak ne yapılabilir, eksik olan pankreas enzimini dışarıdan, ağızdan tabletle terine koyabiliriz. Bir takım anti oksidan vitaminlerle destek yapabiliriz.
Göbek üzerinde ve göbek çevresinde çok şiddetli ve sürekli bir ağrı vardır. Vakaların yarısında ağrı bele, sırta ve kasıklara vurur. Hasta sırtüstü yatamaz, oturur halde durur. Ani başlayan vakalarda ateş, nabızda hızlanma vardır.
Avokado kürü, E vitamini, C vitamini, çoklu doymamış yağ asitleri, glutatyon ve polifenolik bileşikler yönünden çok zengindir. Antioksidan etkisi oldukça güçlüdür ve pankreasta insülin üreten Beta hücrelerinin harabiyetini gidermeye yardımcıdır.
Kurkumin gibi anti-inflamatuvar bileşikler, kolorektal kanserler, pankreas, prostat, mide kanseri ve multiple myeloma gibi kanserlerin hem tedavisinde hem de önlenmesinde etkili olabilir.
Çörekotu ve bileşenlerinin oksidatif stresi azaltmaları ve böylece pankreas beta hücre bütünlüğünün korunmasını sağlamaları nedeni ile diyabete karşı etkili olduğu gösterilmiştir. Birçok çalışmada çörekotu tohum ve yağının pankreas hücreleri üzerindeki koruyucu etkisi olduğu da gösterilmiştir.
Yağlı yemeklerden kaçınılmalıdır. Diyet bulantı ve kusmaya neden olmayacak şekilde ayarlanmalıdır. C, B, B12,folik asit, kalsiyum ve çinko yeterli miktarda alınmalıdır. Hastanın stres düzeyi, boyu, kilosu ve aktivite düzeyine göre beslenme programlanmalıdır.
Akut Pankreatit Belirtileri
Mide Bulantısı ve Kusma: Akut pankreatit durumunda, mide bulantısı ve kusma sık görülen belirtiler arasındadır. Kusma genellikle ağrıyı hafifletmez. Şişkinlik: Karın bölgesinde şişkinlik hissi ve rahatsızlık yaygın bir belirtidir. Ateş: Pankreas iltihaplanması ateşe neden olabilir.
Pankreas yetmezliği tedavisi enzimler, besinlerin bağırsakta emilimini sağlar. Bu durumda, yeterli enzim üretilemez. Bu da besinlerin düzgün bir şekilde sindirilememesine ve emilememesine neden olur. Bu durum, uzman hekim tarafından yürütülen tedavisonrasında kontrol altına alınır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri