C vitamini eksikliğinden kaynaklanan hastalıkların tedavisinde ve bu hastalıklara karşı koruyucu olarak, Vitamin C ihtiyacını arttıran hastalıklarda destekleyici olarak kullanılır.
Antioksidan vitaminlerden bir tanesi olan C vitamini, enfeksiyon hastalıkları ve kansere karşı korunmada, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli görevleri bulunan C vitamini ısı, ışık, metal ile temas gibi durumlarda kolaylıkla kaybolabilen hassas bir vitamin türüdür.
Aşırı sıcak, enfeksiyon, eklem rahatsızlıkları, alerji, solunum yolu rahatsızlıkları gibi stres şartlarında destekleyici ve güçlendiricidir. Böbrek taşları oluşan ya da oluşma eğilimi gösteren kedi ve köpeklerde idrarın asitliğini artırarak idrar taşı oluşumunun önüne geçer.
VITAL-C Enjeksiyonluk Çözelti, evcil hayvanlarda askorbik asit (vitamin C) eksikliğinden kaynaklanan hastalıkların tedavisinde ve bu hastalıklara karşı koruyucu olarak kullanılır.
“C vitamini ne zaman alınmalı?” diye merak ediyorsanız suda çözünen özelliği nedeniyle emilimi yüksek olan C vitaminini sabahları kahvaltıdan 35-45 dakika önce almanız gerektiğini bilmelisiniz.
İlgili 33 soru bulundu
Bu dozun aşımı durumunda istenmeyen etkiler ile karşılaşılabilir. En sık görülen istenmeyen etkiler ishal, bulantı, karın ağrısı ve diğer sindirim sistemi problemleridir. Böbrek taşı öyküsü olan insanlarda, C vitamininin günlük limitin üzerinde alınması daha da sakıncalıdır.
C vitamini (veya tıbbi adıyla askorbik asit) suda eriyen bir vitamin türüdür. Yani vücudumuzda depolanamaz ve fazlası ter, idrarla birlikte vücuttan atılır. Bu nedenle her gün yeniden alınması gerekir.
ASKORBİK ASİDİN SENTEZİ
Askorbik asit bir kısım memelilerin karaciğerlerinde ve sürüngenlerin böbreklerinde sentezlenirken, insan ve diğer primatlar, kobaylar, yarasalar, çeşitli balıklar, çoğu kuşlar ve bazı böceklerde vitamin sentezi söz konusu olmayıp dışardan gıdalar alınması zorunludur.
Kapsüller, suda eriyen efervesan tabletler ve çiğnenebilir vitaminler bunlardan birkaçıdır. C vitamini kullanımı, genellikle günde iki kez 250-500 mg dozda önerilir. Günde 1,000 mg'dan fazla C vitamini almadan önce mutlaka doktordan onay almak gerekir.
Fazla olarak verilen vitamin türü katkı maddeleri fayda yerine zarara sebep olur. Ölçülü olmak en doğrusudur. Ağırlıklı olarak bir kediyi ciğerle beslemek yanlıştır. Böylesi tek yönlü bir beslenme kedilerde ciddi sağlık sorunları yaratabilir.
Aynı zamanda askorbik asit olarak bilinen C vitamini, insan vücudunun, kan damarları, kıkırdakları, kasları ve kemiklerde bulunan kollajen proteini oluşturmak için ihtiyaç duyduğu bir vitamin türüdür.
Çünkü C vitamini kan şekerinizi dengeleme ve iştah kapatma konusunda size yardımcı oluyor ve ani açlık/tatlı ataklarının önüne geçme konusunda desteğini esirgemiyor.
Şimdi üstte verilen tüm bu bilgilerden sonra C vitamini nasıl kullanılır sorusunun yanıtı ise şu şekilde verilebilir: İnek ve dana olan büyükbaş hayvanlarda 25 gram olarak, küçükbaş hayvanlardan olan koyun ve keçiler için 5 ile 10 gram arasında 100 ml içme suyunun içine katılarak ve iyice karıştırılarak ilgili ...
C vitamini fazlalığı; 2 gramdan fazla alındığında karın ağrısı, bulantı ve kusma şeklinde kendini gösterir. Uzun süreli ve yüksek doz kullanımının böbrek taşı oluşturabileceğinden korkulur. Bir diğer olası yan etkisi demir preparatı kullanan hastalarda demir yüklenmesine neden olmasıdır.
Skorbüt, C vitamininin aşırı derecede yetersizliğine bağlı olarak gelişen bir hastalık türü olup anemi, hareket kısıtlılığı, halsizlik, kanamalar, kol ve bacaklarda ağrı, vücudun bazı bölgelerinde şişlik, cilt problemleri, diş eti hastalıkları ve diş kaybı gibi olumsuzlukları içerir.
Şayet gün içinde 1 defa almanız gereken bir vitamin hapı varsa bu hapı kahvaltıdan önce aç karnına almak daha etkili olacaktır. Vücut fonksiyonlarını etkilememek adına gün içinde 5 adet vitamin takviyesinden fazla ilaç almamanız gerekir.
Maksimum emilimleri için sabah aç karnına alınması daha verimli olabilir. A, D, E ve K vitamini: Yağda eriyen vitaminlerdir ve vücut tarafından maksimum emilimlerini sağlamak için yağ içeren bir öğün ile birlikte alınması önerilir.
Yağda eriyen bir vitamin olması nedeniyle D vitamini su ile birlikte aç karnına tüketildiğinde emilimi daha düşük olur. En iyi emilim için yağ içeriği yüksek bir atıştırmalık ya da öğünler ile birlikte almanız önerilir.
Yani eğer C vitamini kullanacaksanız, sabah aç karına, demir ilacının da emilimini artıracak şekilde beraber kullanılabilirsiniz. Sabah ilk olarak demir ilacı alınmalı, arkasından en az 1 saat geçtikten sonra kahvaltı yapılmalıdır.
C vitamini serum önerileri arasında kullanım sırasında mutlaka dikkat edilmesi gereken noktalar da bulunuyor. C vitamini serumu kullandıktan sonra tahriş, kızarıklık ve leke oluşmaması için cildin güneş ile temasından kaçınmanızı tavsiye ediyoruz.
Cildin derinliklerine inerek fazla yağı ve ölü hücreleri parçalama özelliğine sahiptir. C vitamininin, salisilik asit ve glikolik asit gibi AHA/BHA formları ile birlikte kullanılması C vitaminini etkisiz hale getirebileceğinden önerilmemektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri