B9 ve B12 Vitamini Eksikliği Bu eksiklikler, dilde ağrı ve renk değişikliğine yol açabilir ve uzun süreli B12 eksikliği, dilde yanma hissi, tat kaybı veya dilin düzleşmesi gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Vitamin ve Mineral Eksikleri
B12 vitamini, demir ve folat eksikliğinde dil pürüzsüz ve ağrılı olabilir. B12 eksikliğinde dil rengi parlak kırmızıya döner. Çinko eksikliğinde ise ağızda yanma hissedilebilir. Vitamin ve mineral eksiklikleri, dilde yara oluşumuna yol açabilir.
Tiamin (Vitamin B1) eksikliği
Ağızda görülen sorunlar arasında dilde yanma, tat kaybı, ağız mukozasında aşırı duyarlılık.
Demir Eksikliği
Demir eksikliği ise birçok sağlık problemine yol açmakla birlikte dil büyümesinin de sebepleri arasında yer almaktadır. Bu durumun başlıca nedeni demir eksikliği nedeniyle kansızlığın meydana gelmesi ve kansızlığın dil sağlığı açısından problemlere yol açmasıdır.
İlgili 39 soru bulundu
Hem sistemik hem de diş/dişeti hastalıkları; beslenmeniz ve ağız bakımına önem vermeniz, yetersizse D ve K2 vitamini desteği almanız ile önlenir.
Demir ve vitamin eksikliği ve özellikle de B3, B9 (folik asit) ve B12 vitaminlerinin eksikliği ağızdaki yaraları tetikliyor olabilir. Bu vitaminler, cilt sağlığını ve sinir sistemini desteklemek, hormon ve kan hücresi üretmek gibi, eksikliğinde ağız yaralarının görülebileceği konularda yardımcı olurlar.
Dilaltı formunda 1000 mcg B12 vitamini takviyesidir. “B12 vitamini normal enerji oluşum ve normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur.” “B12 vitamini normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur.” “B12 vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.”
Solgar Vitamin B12 1000 Mcg 100 Dilaltı Tablet Nasıl Kullanılır? Yetişkinler için, tercihen yemek aralarında, günde bir (1) dilaltı tableti. Dilinizin altına koyarak ya da çiğneyerek kullanınız.
Kişiler düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanmaya özen göstermelidirler. Kortikosteroid ilaçların tedavide kullanıldığı ve başarılı sonuçlar sağladığı bilinmektedir. Şiddetli olmayan dil iltihabı durumunda doktor tarafından yalnızca ağız çalkalama sularının kullanımı da tavsiye edilebilmektedir.
Herhangi bir küçük yanıkta olduğu gibi soğuk su, tahrişi hızlı bir şekilde hafifletebilir. Dilinizin sıcaklığını düşürmek ve ağzınızı nemli tutmak için bir bardak su için. Bakterilerin bölgeye daha fazla zarar vermemesi için tükürük akışı bu noktada çok önemlidir.
Yediğiniz yemeğe bağlı olarak gelişen yanıklar için o anda yapabileceğiniz şey, soğuk bir şeyler içmek olabilir. Bundan sonra tuzlu su ile ağzını çalkalamanız, daha sonra hissedeceğiniz yangı hissini azaltacaktır. Aynı zamanda yanığın olduğu süre içinde dişlerinizi sert diş fırçasıyla fırçalamamaya özen gösterin.
Örneğin demir eksikliğinde saç dökülmesi, dudak kenarlarında çatlaklar, tırnaklarda kolay kırılma görülebilirken B12 vitamini eksikliğine bağlı kansızlıkta el ve ayak parmaklarında uyuşma, karıncalanma, his kaybı, dilde yanma ve unutkanlıklar önemli bulgulardır.
D vitamini eksikliğinde; vücut ağrısı, halsizlik, yürüme güçlüğü, kemik ağrısı, güçsüzlük, saç dökülmesi, baş ağrısı, depresyon, değişken ruh hali, uykusuzluk, gözaltı morlukları, aşırı terleme, kilo vermede güçlük çekme, sürekli üşüme gibi belirtiler hakimdir.
B12 vitamin hapı ya da dil altı tabletleri önerilir. Ancak hastada B12 vitaminin emilimine bağlı olarak gelişen yetersizlik söz konusu ise tablet ya da hap kullanmanın tedaviye herhangi bir katkısı yoktur. Emilim problemlerine bağlı olarak gelişen yetersizlik durumunda iğne ile vitamin B12 takviyesi yapılmalıdır.
Solgar Vitamin B12 1000 mcg gıda takviyesi, dilaltı tablet formunda üretilmiştir.
Takviye edici gıdanın üzerindeki ya da ambalajındaki kullanım talimatlarını göz önünde bulundurarak doğru şekilde kullanabilirsiniz. Oral Damla veya Sprey: B12 vitamini ayrıca sıvı formda da bulunabilir. Doğrudan ağıza uygulanan ve dil altında emilen damla ve sprey formlar, hızlı bir emilim sağlar.
Vejetaryen kullanıma uygundur. Kullanım Şekli: Günde 1 tablet tok karnına alınması önerilmektedir.
B12 vitamini eksikliği tedavisi
B12 vitamin hapı önerilir. Ancak B12 vitaminin emilimine bağlı olarak yetersizlik söz konusu ise hap kullanmanın tedaviye herhangi bir katkısı yoktur. Emilim problemlerine bağlı olarak gelişen yetersizlik durumunda iğne ile vitamin B12 takviyesi yapılması gerekmektedir.
B12 eksikliğinde sinir hasarı, kansızlık, unutkanlık, yorgunluk ve depresyon gibi sorunlar meydana gelir. B12 eksikliği psikolojik belirtileri nelerdir? Depresyon, sinirlilik, unutkanlık, düşünme ve davranışlarda değişiklik, yargılama, hafıza ve anlayış gibi bilişsel kabiliyetlerde azalma gibi belirtilerdir.
Dilde oluşan yaraların tedavisi için yumuşak doku zedelenmelerinde kullanılan ibuprofen ilacından yararlanılabilir. Şişmesi geçirmek ve ağrıyı önlemek için de kortikosteroid ilaçlar kullanılabilir.
Sıcak içecek ve yiyeceklerden, baharatlı, tuzlu yiyeceklerden ve turunçgillerden kaçınılmalıdır. Tuzlu su ve soğuk su ile gargara yapılmalıdır. Meyve aromalı buzlu çubuklar ağızda yanık varsa faydalıdır. Karbonatlı su ile günde 3-4 defa gargara yapılması pamukçuk yaralarına iyi gelir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri