Yorgunluk: Uzun süre ayakta durmak veya yürümek gibi bacak kaslarını fazla kullanmak, yorgun düşmelerine ve seğirmelere neden olabilir. Egzersiz: Yoğun egzersiz veya ağırlık kaldırma sonrasında bacak kaslarında seğirmeler olabilir. Bu, kasların yorulmasının veya kaslarda laktik asit birikiminin bir sonucu olabilir.
Genellikle zararsız bir durum olan kas seğirmesi, altta yatan birden fazla nedene bağlı olarak meydana gelebilir. Bunların başında uyku başlangıcı, hıçkırık, kaygı anında yaşanan titreme veya egzersiz gelir.
1. Magnezyum eksikliğinin yaygın belirtileri kas seğirmeleri, titreme ve krampları içerir. 2. Magnezyum eksikliği zihinsel uyuşukluğa, duygu eksikliğine neden olabilir.
Seğirme (Miyokimi) kaslarda istemsiz şekilde ortaya çıkan, küçük amplitüdlü kasılmalara verilen isimdir. Tıbbi anlamda seğirmeden bahsedilebilmesi için kastaki seğirmenin dışarıdan da görünür olması veya elektromiyografi ile izlenebilir olması gerekir.
İlgili 39 soru bulundu
Birçok sağlıklı bireyde de görülebilen kas seğirmesi, nörolojik hastalıkla da ortaya çıkabiliyor. Kas seğirmesi, genellikle motor nöronlarında ve radyoterapi almış olan kanser hastalarında bölgesel olarak çok sık görülebiliyor. Kasların seğirmesi (miyokimi), istemsiz bir şekilde kasların kasılması ile ortaya çıkıyor.
ALS hastalığının erken belirtileri takılma ve düşme, ellerde ve bacaklarda güçsüzlük, kas krampları ve seğirmesi, geveleyerek konuşma ve yutma güçlüğüdür. ALS hastalığını işaret eden belirtiler şunlardır: Kol, bacak, omuz veya dilde kas seğirmesi. Kas krampları
B12 vitaminin eksik olması durumunda, göz seyirmesinin yaşanması söz konusu olabilir. Vitamin testi yaptırmalı ve eksikliğinizin olup olmadığını öğrenmelisiniz. Eğer, bir eksikliğiniz varsa doktorunuzun reçete edeceği B12 ilaçlarını kullanabilir ve göz seyirmenizin önüne geçebilirsiniz.
Kas Ağrıları ve Kramplar
Ağrı, titreme veya kas krampları magnezyum eksikliğinin önemli belirtilerinden bazılarıdır. En kötü senaryoda eksiklik, nöbetlere veya konvülsiyonlara neden olabilir.
D Vitamini Eksikliği
D vitamini, kalsiyum emilimine yardımcı olarak kaslarınızın rahatlamasında önemli rol oynar. D vitamini yetersizliğinde kalsiyum emilimi azalacağından dolayı gözlerinizde seğirmeye yol açabilir.
Birçok durum miyoklonusa veya istemsiz kas seğirmesine neden olur. Hıçkırık hafif bir formudur. Epilepsi veya Parkinson hastalığı olan kişilerde sık ve şiddetli kas spazmları olabilir. Antiepileptikler, sakinleştiriciler ve botulinum enjeksiyonları gibi bazı ilaçlar kas seğirmesine neden olabilir.
“Seğirmeler sadece ALS belirtisi değildir”
Bu belirtilerle birlikte, hastada yutma güçlüğünün yanında, aynı zamanda solunum sıkıntıları da gelişebilir. Fakat ilk bulguları daha çok yaygın kas güçsüzlüğü ve seğirmelerdir. Seğirmeler, sadece ALS belirtisi değildir.
'21 Haziran Dünya ALS Günü' dolayısıyla açıklamada bulunan İskenderun Gelişim Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Atilla Kara, ALS hastalığının kol ve bacaklarda kas güçsüzlüğüyle başladığını ifade ederek, vücutta yaygın bir seğirme varsa, nörolojik muayenenin önemli olduğunun altını çizdi.
Hareket bozukluğu uzmanı, distoni dahil hareketi etkileyen durumların tedavisinde ek eğitim ve uzmanlığa sahip bir nörologdur.
Hatta fiziksel belirtiler hastalık ilerledikçe daha da belirginleşir; sürekli yorgunluk hissi, baş ağrısı, özellikle baş ve boyun bölgelerinde olan yaygın kas ağrıları, kas seğirmesi, ellerde veya vücutta titreme, yutma güçlüğü, bulantı, sersemlik hissi, terleme, sıcak basması gibi.
Fibromiyalji ağrısı hastalar tarafından 'zonklayıcı, derinden gelen ya da keskin' gibi çeşitli şekillerde tarif ediliyor. Ağrıya, kaslarda yoğun yanmalar, seğirmeler ve katılık hissi de eşlik edebiliyor.
Kalsiyum eksikliği durumunda; kemiklerde zayıflama, tırnaklarda kırılma ve deformasyon, cilt kuruluğu, kas ağrısı ve kas spazmları, kısmi veya yaygın olan epileptik nöbetler görülebilir.
Yorgunluk: Kaslar uzun süre boyunca yoğun bir şekilde kullanıldığında veya aşırı yorgunluk yaşandığında seğirme ortaya çıkabilir. Özellikle göz kapağı seğirmeleri sıkça yorgunlukla ilişkilendirilir. Stres ve Anksiyete: Stres ve anksiyete, kas seğirmelerini tetikleyebilir.
Uzun süreli ve şiddetli D vitamini eksikliği olan hastalar, kemik ağrısı, artralji, miyalji, yorgunluk, kas seğirmesi (fasikülasyonlar) ve halsizlik gibi sekonder hiperparatiroidizm ile ilişkili semptomlar yaşayabilir.
Bununla birlikte, D vitamini eksikliğinin kas gücü ve fonksiyonları üzerindeki etkisi düşünüldüğünde, bu eksikliğin dolaylı yollarla kas kontrolü ve kas gücü üzerinde etkili olabileceği ve bu durumun da el titremesi gibi belirtilere yol açabileceği öne sürülebilir.
Seğirmeler sıklıkla birkaç gün veya birkaç hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Ancak bir aydan fazla süren seğirmelerin ardından çeşitli nörolojik ve sinir sistemine bağlı nedenlerden kaynaklı olabilmektedir.
ALS'nin erken evredeki semptomları genellikle kaslarda zayıflama ya da sertlik şeklindedir. Tüm istemli kaslar yavaş yavaş etkilenir. Bunun sonucunda da hasta gücünü, yemek yeme, konuşarak iletişim kurma, nefes alma ve hareket etme yeteneklerinde kayıp yaşar.
ALS hastalarında sıklıkla seğirme ve ağrılı kramplar görülür. Seğirme ya da fasikülasyon, deri altında göz seğirmesi gibi küçük kıpırdanmalardır. Güçsüzlüğün artmasıyla seğirme ve kramplar azalır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri