9 yaşındaki çocuklar için ortalama kilo 28,9 kg olmalıdır. Ortalama boy uzunluğuysa 132,1 cm olarak belirlenmiştir. 20 kilonun altındaki çocuklar çok zayıf, 40 kilonun üzerindeki çocuklar da çok kilolu sayılacağı için uzmanlardan yardım alınmalıdır. Eğer ortalama kiloya yakınsa çocuğun sağlıklı olduğu anlaşılabilir.
8 yaşındaki çocukların cinsiyetlerine göre kiloları da farklılık gösterebilmektedir. 8 yaş erkek çocukları için ortalama kilonun 26-27 olması gerekmektedir. 8 yaşındaki bir kız çocuğunun ise olması gerektiği kilo ortalama olarak 25 kilo olmalıdır.
Kız çocukları 9 yaşına girdiklerinde ortalama 29,5 kg olmalıdır. Erkek çocuklarındaysa bu değer 29,25 kg olarak belirlenir.
· 8-9 yaş grubu çocukları çok gelişmiş bir hayal gücüne sahiptirler. · Gerilimini; ayağını yere vurmak, kendi kendisiyle alay etmek gibi yollarla boşaltmaya çalışırlar. · Çocuk bu dönemde oldukça bağımsız bir hale gelmiştir. Kendine güvenir ve kendi kendini eleştirir. · Şakadan çok hoşlanırlar, ansızın gülerler.
1.58 boy kilo kaç olmalı? 158 cm boy uzunluğuna sahip erkeklerde ideal kilo 55 kg iken kadınlarda bu değer 51 kilogramdır.
İlgili 42 soru bulundu
Beden kitle indeksi 30 ve üzerinde olanlar obezite hastası olarak nitelendirilir. Fakat obezite de kendi içerisinde seviyelere ayrılır. 30-34.99 kg/m2 BKİ 1. derece obeziteye işaret eder, 35-39.99 kg/m2 Bki 2. derece obeziteyi, 40 kg/m2 ve üzeri BKİ ise 3. derece obeziteyi ifade eder.
1,65 x 1,65 = 2,72. Bu değer önce 19 ile daha sonra 24 ile çarpılarak ideal kilo aralığı tespit edilebilir. Yani 20 yaşında, 1.65 boyunda biri için 51,7-65,2 kilo aralığı ideal kabul edilir. Daha net bir değer için bu iki sonucun ortalaması olan 58,5 kg ideal olarak kabul edilebilir.
Hayatın ilk 10 gününde doğum ağırlığının %10 kadarını yitirir. Sonra hızlı kilo almaya başlarlar, İlk 6 ayda, ayda ortalama 600 gr kadar kilo alırlar. Sonraki 6 ayda ise, ayda 500 gr alması yeterlidir. Bebek 5. ayda doğum ağırlığının 2 katına, 1 yaşında 3 katına, 2 yaşında ise, 4 katına erişir.
Uzun kemiklerin büyüme plakları kapandıktan sonra omur boylarının artması ve gövdenin bir miktar daha uzamasıyla nihai boya ulaşılır. Kızlar yaklaşık 16 yaşında ve erkekler 18 yaşında erişkin boya ulaşır.
Çocuğa nasıl davranılmalıdır? Gelişimini pekiştirmiş ve bir benlik algısı yaratmış olan 9-10 yaş aralığındaki çocuklara saygı ile yaklaşılması son derece önemlidir. Mahremiyetlerine saygı duyulması, konuşurken dinlendiklerinin hissettirilmesi onlar için bir hayli önemlidir.
6-9 yaş dönemi çocuğunuzun formal eğitime başladığı ilk yıllar içerisinde yer almaktadır. Bu döneme özgü özellikler ve bu özellikler çerçevesindeki önerilerimiz aşağıda verilmiştir: Kaba motor becerileri, ince motor becerilerine göre daha gelişmiştir. Bu dönemde daha fazla hareket etme ihtiyacı göstermesi normaldir.
Gelişim uzmanları ve psikologlar teknolojik cihazların zekada, gelişimde ve özellikle sosyallikte sorunlar çıkardığını düşündüğü için, özellikle 6 yaş ve altı için direkt akıllı telefona maruz bırakılmamalarını önermektedir.
Gelişim dönemlerindeki yaşlar, değişik kaynaklara göre farklılık göstermektedir. Genel olarak doğumdan sonraki ilk 2 yıl bebeklik, 3-6 yaş ilk çocukluk (oyun), ilkokul yıllarını kapsayan 7-11 yaş ikinci çocukluk , 12-18 yaş ergenlik dönemi olarak kabul edilir.
10 Yaşındaki Erkek Çocuk Kaç Kilo Olmalıdır? Erkek çocuklarının 10 yaşındaki kiloları için verilen aralık 22 kilogram ile 45 kilogram arasında değişmektedir. Bu aralıktaki kilodaki 10 yaşındaki erkek çocukları normal ağırlığında olduğu kabul edilmektedir.
11 yaşındaki erkek çocuklarının ortalama kiloları 30 ila 40 kilo arasında iken, kız çocuklarında bu kilo ortalama olarak 20 ila 30 arasındadır.
12 yaşa sahip olan kız çocukları için ortalama ideal boy 153,1 cm'dir. Bu yaşa sahip kız çocuklarının ortalama ideal kilosu ise 45,1 kilogramdır.
Bunlar şöyledir: Sınıf I obezite: BMI 30 ila <35 kg/m². Sınıf II obezite: BMI 35 ila <40 kg/m². Sınıf III obezite: BMI 40+ kg/m².
Bunun için kilogram cinsinden vücut ağırlığınızı, boyunuzun metre cinsinden karesine bölün. Elde ettiğiniz sonuç 25'in altında ise normal bir vücut ağırlığındasınız demektir. Bulduğunuz değer, 25 ile 30 arasında ise hafif şişman, 30'un üzerinde ise şişmansınız demektir.
Amerikan Diyet Akademisi'nin (eatright.org'un) önerisi; aylık hedef olarak mevcut kilonun %5'ini belirlenmesidir. Örneğin 80 kilo bir birey 1 ayda 4 kilo, haftada 1 kilo vermesi sağlıklı olarak kabul edilirken, 50 kilo olan bir bireyin ayda 2,5 kilo haftada ortalama 500 gr vermesi sağlıklı olarak kabul edilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri