22 dereceden düşük bir su sıcaklığı, bireyin üşümesine sebep olmaktadır. 29 dereceden yüksek deniz suyu, seviyesi ise kişinin bunalmasına sebebiyet verir. Bu yüzden denize girmek için uygun deniz suyu sıcaklığı 22 ila 29 derece seviyeleri arasında belirlenmektedir.
Deniz suyunun ısısı düşük olduğunda yüzücüler hızlı bir şekilde üşüyebilir. O nedenle genellikle deniz suyunun taban derecesi 22 olarak kabul edilmektedir. Su sıcaklığının genel olarak 22 ve 29 derece arasında olması gerekmektedir.
Spor havuzlarında 24 °C sıcaklık tamamen yeterli olarak görülürken, serbest havuzlarda 28 °C, çocuk havuzlarında ise 32 °C sıcaklık gereklidir.
Genel olarak kapalı havuz sıcaklıkları 24-28 derece ayarında olmalıdır. Ortam sıcaklığı ise su sıcaklığının 2-3 derece kadar üzerinde bir sıcaklığa ayarlanmalıdır. İnsan vücudu su sıcaklığı ve ortam sıcaklığına duyarlıdır. Bu nedenle havuz sıcaklıkları ve ortam sıcaklıkları dengeli olmalıdır.
Kaşlıoğlu, "İnsanlar hem güneş ihtiyacını karşılamak, hem de eğlenmek amacıyla deniz ya da havuzlara gitmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, güneşin tepede olduğu saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında durmamak lazım.
İlgili 30 soru bulundu
22 dereceden düşük bir su sıcaklığı, bireyin üşümesine sebep olmaktadır. 29 dereceden yüksek deniz suyu, seviyesi ise kişinin bunalmasına sebebiyet verir. Bu yüzden denize girmek için uygun deniz suyu sıcaklığı 22 ila 29 derece seviyeleri arasında belirlenmektedir.
Öğle Sonrası Öğle sonrası saatleri de denizde yüzmenin keyifli olduğu bir zaman dilimidir. Öğle saatlerinde güneş daha yüksek bir noktada olduğu için su daha ılımandır. Ayrıca, bu saatlerde hava genellikle sıcak olduğu için denizde serinlemek harika bir seçenektir.
- Havuz suyu fiziksel olarak bakıldığında renksiz, tortusuz, berrak ve dibi net olarak görülebilmeli. Isıysa ideal olarak 26-28 derece olmalı.
Uzmanlara göre ideal sıcaklık 25 ila 28 derece arasındadır. Fiziksel aktivite ya da sporsal etkinlikler için önerilen sıcaklık ise 26 derece ila 28 derecedir. Bir yüzme havuzunun 32 derecenin üzerinde bir sıcaklığa sahip olması, havuzun çok sıcak olduğunu gösterir. Sıcak su, vücut ısısının yükselmesine yol açar.
İnsanların havuz içerisinde rahatça yüzebilmeleri için havuz suyunun çok sıcak ya da çok soğuk olmaması gerekmektedir. İdeal havuz suyu sıcaklığı kapalı havuzlarda 24-28 derece, çocuk havuzlarında 32 santigrat derece olarak kabul görmektedir.
Bu nedenle yüzmek için ideal deniz suyu sıcaklığı 22 ila 29 derece aralığı olarak belirleniyor. Yine de yetişkinler için 12 dereceye kadar suda yüzebilmek normal olarak karşılanıyor. 12 derecenin altında bir deniz suyu seviyesinde ise yüzmek tehlike taşıyor.
Meltem ve Lodos yoksa, Güneş tepedeyse ve ısıyı hissediyorsanız girebilirsiniz. 20 derece gerçekten soğuk olabilir dikkat edin.
Bir bebeğin banyosu için ideal sıcaklık 35 ile 37 derece arası olarak kabul ediliyor. En basit yöntemle anne dirseğini hafifçe suya değdirerek sıcaklık seviyesi hakkında genel bir fikir edinebilir.
Cilt, bağışıklık sistemin önemli bir parçasıdır. Sürekli suda kalındığında örtü tabakasında zedelenmeler olabilir. Uzun süre suda kalınması ciltte kurumaya neden olacağı için enfeksiyonlara da açık hale gelecektir. Bunun için; denizde ya da havuzda 1 saatten fazla kalmak önerilmemektedir.
Genel algı, yüzmenin yaz ve bahar mevsimleriyle sınırlı kalabileceği yönünde olsa da kış aylarında yüzmek de oldukça yararlı bir egzersizdir. Yüzmek insan vücudundaki bütün kasları çalıştıran ve vücuda zindelik katan bir spordur. Bu sebeple gerekli yüzme ortamı sağlandığı takdirde kış mevsiminde de yüzülebilir.
22-25 derece arası çok iyi geliyor yani bu ısıda olan sular aslında sindirim sistemi için, sağlığımız için çok daha iyi. Tercihimiz oda ısısında olan su."
Çok sıcak havuz suyu, sıcak çarpması gibi daha ciddi etkilere yol açabilir. Yaşlıların güvenli ve rahat olmaları için ideal havuz suyu sıcaklığı 30 ve 31 Santigrat derece civarındadır. Bu sıcaklık, artritik eklemler için mükemmeldir ve ısıyla ilgili önemli sorunlara neden olacak kadar yüksek bir sıcaklık değildir.
Bunların sonucu yine ölümdür. İnsan vücudu ve solunum sistemleri; 65 oC sıcaklığa sınırlı bir süre, İnsan vücudu ve solunum sistemleri; 120 oC sıcaklığa 15 dakika, İnsan vücudu ve solunum sistemleri; 143 oC sıcaklığa 5 dakika, İnsan vücudu ve solunum sistemleri; 177 oC sıcaklığa ise 1 dakika dayanabilir.
Güneş gören açık havuzlarda sudaki klor oranı, kapalı havuzlara oranla daha çabuk düşer. Bu sebeple havuza girmeden önce duş alarak hem kendinizi hem de diğer kişileri korumuş olursunuz. Havuzu kullanan kişilerin terleme veya suya idrar bırakması sebebi ile havuz suyuna ciddi oranda üre karışmaktadır.
Ortalama olarak deniz suyu sıcaklığı 20 derecedir. Bazı dönemlerde deniz sıcaklığının 30 dereceye kadar çıktığı görülebilir. İnsanların denizde yüzebilmesi ve vakit geçirebilmesi adına ideal deniz suyu sıcaklığı için 22 ile 30 derece uygun görülen değerler arasındadır.
12 – 12 YAŞINDAN KÜÇÜK ÇOCUKLAR ANNE VE BABALARININ NEZARETİNDE KÜÇÜK HAVUZDAN FAYDALANABİLİR. 13 – 12 YAŞIDAN KÜÇÜK ÇOCUKLARIN BÜYÜK HAVUZA GİRMELERİ YASAKTIR. SİTE YÖNETİMİ BELİRLENEN YAŞ GRUBUNUN ALTINDA OLUP, HAVUZA SİTE YÖNETİMİNİN BİLGİSİ DIŞINDA GİREN ÇOCUKLAR İLE İLGİLİ HİÇBİR SORUMLULUK TAŞIMAMAKTADIR.
Deniz kıyısında oturanların çoğu Ağustos'un ilk haftası Eyyamı bahurda denize girmenin zararlı olduğuna inanır ve girmezlerdi. Bunun nedenlerinden biri bu tarihlerde ıslak vücut ile güneş altında dolaşıldığında deride lekelenmelere neden olacağına inanılmasıdır.
Aylara göre deniz suyu sıcaklığı dikkate alındığında en yüksek ortalama sıcaklık 24,1 ile ağustos, en düşük ise 7,9 dereceyle şubat aylarında ölçüldü.
Uzun süre suda kalınması ciltte kurumaya neden olacağı için enfeksiyonlara da açık hale gelecektir. Bunun için; denizde ya da havuzda 1 saatten fazla kalmak önerilmemektedir. Güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu ise, yüksek koruyucu faktörlü kremler kullanmaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri