1 Dilim (60 gr) yaklaşık 133 kcal kalori içerir, 8 gr protein, 49 gr karbonhidrat ve 4.04 gr yağ bulunur ve 0.43 porsiyona eşittir. 1 Küçük Kase (90 gr) yaklaşık 199 kcal kalori içerir, 12 gr protein, 74 gr karbonhidrat ve 6 gr yağ bulunur ve 0.64 porsiyona eşittir.
Kalori Bilgisi Peynir Helvası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 221 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Peynir Helvası 332 kalori bulunmaktadır. Peynir helvası, içerisinde un, şeker ve yağ olduğundan glisemik indeksi ve kalorisi yüksek bir tatlıdır.
Ortalama kalınlıktaki ve 30 gram ağırlığındaki 1 dilim peynir (kibrit kutusu büyüklüğünde) 93 kcal değerindedir. Az yağlı beyaz peynir kalori değerleri ise şu şekildedir: 1 yarım dilim (12.5 gr) az yağlı beyaz peynir 23 kcal. 1 ince dilim (15 gr) az yağlı beyaz peynir 28 kcal.
100 g içinde 310 kadar kalori mevcut.
Perakende - Peysan - Peysan Peynir Helvası 250 gr.
İlgili 41 soru bulundu
Peynir helvanızı kaymak ile servis edebilirsiniz. Peynir helvası ve kaymak son derece lezzetli bir ikili hâline geliyor.
Malzemeleri tuzsuz Urfa peyniri, sadeyağ, un ve toz şekerdir.
Süt Helvasının 100 gramında 282 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 140 gram Süt Helvasında 395 kalori bulunmaktadır.
Un Helvası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 327 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 90 gramlık miktarında Un Helvası 295 kalori bulunmaktadır.
400 gramlık 1 paket kakaolu tahin helvası: 2260 kalori.
Zeytin Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 207 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (5 Adet) yani 20 gramlık miktarında Zeytin 42 kalori bulunmaktadır.
1 kilo vermek için yaklaşık 7700 kalori yakmanız gerekir. Yani 1 haftada 1 kilo vermek için almanız gereken enerjiden 7700 daha az kalori almanız gerekecektir.
Kilo veya kolesterol sorunu yaşayanlar, peynirin az yağlı olanını tercih etmelidirler. Yağsız beyaz peynir veya lor, en az kalori ve yağa sahip olduğundan, riskli gruptakiler için tercih sebebi olmaktadır. Ayrıca su oranı yüksek, yağı az sürme peynirleri de iyi bir seçenektir.
1 Dilim (Orta) Ezine Peyniri 92,70 kaloridir. Ezine Peyniri içeriğinde 0,92 Karbonhidrat(g), 5,47 Protein(g), 7,46 yağ(g), 364,80 Sodyum(mg), 144,30 Kalsiyum(mg), 32,10 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,20 ve Demir barındırır.
1 dilim light beyaz peynir kaç kalori? Beyaz Peynir (Light) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 185 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Beyaz Peynir (Light) 56 kalori bulunmaktadır. Light Beyaz Peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengin ve yağ oranı azaltılmış beyaz peynirdir.
İrmik helvasının kalori değeri yaklaşık; 100 gramda 532 kcal kaloridir. Bunun yanı sıra bir orta boy porsiyon irmik helvasının kalori değeri 530 kalori şeklindedir.
500 gram (yarım kilo) baklava 1438 kcal içerir. 1 adet baklava kaç kalori? 1 adet (45 gr) baklava 129 kcal içerir.
1 ince dilim helva kaç kalori? Tahin Helvası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 562 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (İnce) yani 35 gramlık miktarında Tahin Helvası 197 kalori bulunmaktadır.
Un Helvası Kilo Yapar Mı, Diyette Yenir Mi? Kalori değerinin yarısından çoğunu karbonhidrattan alan un helvası, her ne kadar yağda kızartılmış, fazla şerbet içeren geleneksel tatlılar kadar ağır olmasa da porsiyona dikkat etmediğiniz takdirde evet kilo aldırır.
Özellikle de çocukluk döneminde sıkça tüketilebilecek olan içerisinde süt olan sütlü tatlılar, damak zevkine de hoş gelecektir. Protein, D, A ve B vitaminleriyle beraber fosfor gibi minerallerin de akınacağı sütlü tatlı diyette tüketildiği zaman kan şekerinde büyük bir etki oluşturmamaktadır.
1 Dilim (İnce) Cevizli Yaz Helvası 168,60 kaloridir.
20 gram gelen 1 yemek kaşığı irmik helvası 106 kalori değerindedir. 50 gram gelen küçük porsiyon irmik helvası 266 kalori değerindedir.
Çekme Helva - Kastamonu
Kastamonu ile özdeşleşmiş lezzet olan çekme helva Kastamonu'lu ustalar tarafından özenle imal edilmeye devam etmektedir. Siz de, ziyaretçiler tarafından yoğun ilgi gören Çekme Helva'nın nasıl yapıldığına şahit olabilir ve bu lezzeti sevdiklerinize armağan edebilirsiniz.
Peynir Helvası ısıtılır mı? ılık yemesi makbul olsa da soğuduktan sonra da büyük oranda lezzetini korur ancak sıcakken kıvamı bir başkadır. buzdolabında saklanıp yenmeden önce bir miktar ısıtıldığında yeniden kıvamını bulur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri