Yapılışı: Kaynar suyu bir su bardağına koyun. Biberiye yaprağını veya taze biberiye dalını suya ekleyin. Üzerini bir kapak veya tabakla kapatın ve biberiye çayının demlenmesi için 5-10 dakika bekleyin.
Bir kabın içerisine bir bardak su koyup kaynatmanız gerekir. Ortalama yarım avuç ya da 1 tatlı kaşığı biberiyeyi kaynamış suya ekleyerek yaklaşık 5 dakika kadar demlenmesini beklemelisiniz. Demlendikten sora biberiyeleri süzüp suyunu tüketebilirsiniz. Tadı acı gelirse, bal ya da limon suyuyla tatlandırabilirsiniz.
Bu bitkiye karşı bilinen bir alerjiniz varsa kullanmayın lütfen..Zayıflamak için ise sabahları aç karna bir bardağa yarım limon sıkarak tüketebilirsiniz. Şifa deposu biberiye çayı ile sizde sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
Özellikle zayıflamak için bu biberiye çayını rahatlıkla tüketebilirsiniz. Biberiye Suyu Nasıl Tüketilir? Biberiye suyunu çay şeklinde tüketebilirsiniz. Biberiye bitkisini bir bardak ya da fincan sıcak suyun içerisine ilave ederek biberiye suyunu günde 2 defa tüketebilirsiniz.
Biberiyeyi bitki halinde de kullanabilirsiniz. 1 litre suya bir avuç biberiye atın. Yaklaşık 15 dakika demledikten sonra süzüp gün boyu biberiye çayı içerek kilo vermenizi hızlandırabilirsiniz. Kilo verdirme ve selülitleri yok etme özelliği ile zayıflama açısından da tercih edilir.
İlgili 22 soru bulundu
Sağlıklı göbek yağı eritme yollarından birisi de biberiye çayıdır. Aktarlardan da rahatça bulabileceğiniz biberiye çayını gün içerisinde bir fincan olarak tüketebilirsiniz. Hem ödem attırıcı hem de yağlardan kurtulmanızı sağlayıcı özelliği vardır.
Günde en fazla 3 bardak biberiye çayı içmek uygun olabilir.
Biberiye çayının zayıflamaya yardımcı olan özelliklerini özetleyecek olursak: Metabolizmayı Hızlandırabilir: Biberiye, içeriğinde bulunan bazı bileşenler nedeniyle metabolizmayı hızlandırabilir. Daha hızlı bir metabolizma, daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir.
Genel olarak biberiye yağı zayıflama kilo verme sürecini hızlandırdığı için popüler yöntemlerden biridir. Biberiye yağının kan dolaşımını arttıran, metabolizma hızlandıran ve yağ yakan etkileri vücutta depolanan yağın rahat bir şekilde vücuttan atılmasına destek olur.
Yeşil çay ve beyaz çay, zayıflamak için en sık tüketilen çaylardan bazılarıdır. Bu çaylar, yağ yakımına olan etkileri sayesinde zayıflama diyetlerinde tercih edilmektedir. Buna ek olarak kiraz sapı ve funda yaprağı gibi çaylar da vücuttaki ödemin atılmasında oldukça etkilidir.
İşte biberiyenin faydaları; Biberiye taze veya kurutulmuş şekilde çay olarak hazırlanıp içilebiliyor. Biberiye çayı iştahı kesiyor, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekliyor.
Biberiye çayı, içeriğindeki biyoaktif bileşenlerle metabolizma hızını artırabilir ve yağ yakımını hızlandırabilir. Biberiye çayı içinde bulunan bazı bileşenler, yağ hücrelerinin büyümesi ve çoğalmasını engellemeye yardımcı olabilir. Bu durum kilo kaybını teşvik edebilir.
Öncelikle 1 litre suyu geniş bir tencereye koyun. Suyun içerisine bir demet taze biberiye otu ya da 4 kaşık kuru biberiye ekleyip güzelce kaynatın. Su kaynadıktan sonra 5 dakika kadar biberiyeleri suyun içinde bırakıp bekletin. 5 dakikanın sonunda biberiyeleri sudan çıkartın.
Buzdolabında ağzı kapalı olarak saklanmalıdır.
30 gün düzenli kullanımda dökülen saç telinizin olmadığını fark edeceksiniz. Biberiye suyu eski zamanlardan beri saç uzatma konusunda en çok bilinen ve tercih edilen bir yöntemdir.
Kuru ve cansız ciltlerden karma ve yağlı ciltlere kadar, çok hassas ciltler hariç tüm cilt tiplerine uygundur.
Bunların yanı sıra biberiye yağı, kakao yağı, nane yağı, aspir yağı, Hindistan cevizi yağı gibi göbek eriten yağlar ile her gün göbek bölgesine masaj yapmak bu bölgedeki yağların erimesine yardımcı olabilir.
Biberiye Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Biberiye çayı saç dökülmesini önlemeye, kan dolaşımını artırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte herhangi bir kronik sağlık sorunu bulunanlarda veya düzenli ilaç kullananlar biberiye çayı çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.
Saçlarınızı şampuanladıktan sonra biberiye suyu ile saçlarınızı durulayabilirsiniz. Daha sonra biraz bekleyip normal su ile saçlarınıza tekrar durulama yapabilirsiniz. Hazırlamış olduğunuz biberiye suyunu buzdolabında 5 gün kadar saklayabilirsiniz.
Metabolizmayı Hızlandırır.
Siyah çay gerçek çaylar arasında en yüksek kafein içeren çaydır. Her çay bardağı siyah çay, 10 ila 15 mg kafein içerebilir. Kafein vücut enerjisini ve metabolik hızını arttırır. Bu, vücudun egzersiz sırasında daha iyi performans göstermesine ve daha hızlı kilo vermesine yardımcı olur.
Biberiye çay formunda da tüketilir. 1 büyük fincan çay için iki çay kaşığı kuru veya 1 çay kaşığı taze biberiye kullanılarak biberiye çayı yapabilirsiniz. Biberiyeleri kaynayan suya atın; 10 dakika boyunca demleyip süzün. İçerisine bal ve limon ilave ederek de çayınızı tatlandırabilirsiniz.
İştahı Azaltır: Biberiye yağının, iştahı azaltmaya yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar bulunmaktadır. Bu, daha az kalori tüketilmesine ve kilo kaybına yardımcı olabilir.
Biberiye bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Alerjisi olan kişilerde ciltte kızarıklık, kaşıntı, döküntü veya solunum yolu semptomları gibi alerjik tepkimeler görülebilir. Bazı insanlar biberiyenin sindirim sistemi üzerinde tahriş edici etkisi olduğunu bildirmiştir.
Gri saçlardan kurtulmak istiyorsanız, biberiye saçın yaşlanma sürecini yavaşlatmak için doğal bir çaredir. Biberiye suyunu saça püskürtmek saçı koyulaştıracak ve doğal rengini geri kazandıracaktır.
Biberiye çayı günde 1 fincan içilmelidir. Aç veya tok karına tüketilebilir. Çayın vücutta oluşan ağrılarda, etkisini daha çabuk göstermesini sağlamak istiyorsanız aç karına içebilirsiniz. Biberiye çayının fazla tüketilmesi zararlıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri