Öğünlerimizi peynir gibi ağız PH'ını yükseltecek besinlerle sonlandırmak ve probiyotik bakımından zengin süt ve yoğurt tüketiminize dikkat etmek bile diş çürüğü ve buna bağlı birçok problemden kurtulmamıza yardımcı olacaktır.”
Asitli ve Enerji içecekleri
Asit diş çürümesine neden olan en büyük tehlikedir. Asitli yiyecek ve içecekler şekerle birleşme olduğunda ortaya diş çürümesine sebep olan koşullar gerçekleşir. Kola, limon, soda, meyve suları ve benzeri türevler asit içerdiği için diş çürüten gıdaların arasında yer alır.
Bireysel düzeyde çürük önlemede; süt, peynir gibi proteinler, organik ve inorganik fosfat içeren bitkisel kaynaklı besinler tercih edilmelidir. Özetle; ağız ve diş sağlığını korumada; protein ve sebze ağırlıklı çiğnemeye yönelik bir beslenme şekli gereklidir.
Diş çürümesine iyi gelen bitkiler bulunmaktadır. Bunların başında nane, adaçayı ve karanfil gelmektedir. Bunlar dişlerin ve ağzında temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Genel olarak dişleri de güçlendiren bu bitkileri çay şeklinde kullanabileceğiniz gibi direkt olarak da dişe uygulayabilirsiniz.
İlgili 19 soru bulundu
Dişte oluşan siyah leke sadece diş veya diş etlerinin sağlığını tehdit etmez. Aynı zamanda kötü bir görüntü oluşturur. Tartar, yapısı gereği daha gözenekli olduğu için dişte siyah leke oluşumunu artırır. Bu nedenle de fazla kahve – çay tüketimine dikkat etmek ve diş taşı oluşumunu önlemek özellikle çok önemlidir.
Diş çürüklerini evde iyileştirmek kuşkusuz kulağa çok güzel geliyor fakat bu mümkün değildir. Çürükler yalnızca uzman bir diş hekimi tarafından tedavi edilebilir.
D Vitamini
Bunun nedeni D vitaminin eksikliğinde diş ve kemik yapısında bozulmalar yaşanmasıdır. D vitamini diş ve vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Aynı zamanda D vitamini eksik olduğunda diş çürükleri oluşabilmektedir.
Tartar olarak adlandırılan diş taşları, bakteri plaklarının fırçalama ile dişten uzaklaştırılmasını zorlaştırarak bakteriler için bir kalkan oluşturur. Tartarların altında kalan bakteri plakları dişe hızla zarar verir ve çürümeye yol açar.
Dişlerde oluşan plaklar çürüklerin oluşmasına yol açan ana sebeptir. Çok fazla şekerli ve nişastalı gıda tüketmek, bunun ardından gerekli diş temizliğini yapmamak çürüklere neden olur. Şekerli ve nişastalı gıdaların tüketiminden sonra dişlerin temizlenmemesi halinde, plaklarda bulunan bakteriler beslenir.
Süt ve süt ürünler: Süt, peynir, yoğurt, ayran, kefir gibi ürünler içerdikleri kalsiyum ve fosfor ile kemikler ve diş sağlığı için çok faydalıdır, ayrıca diş minesini korur ve tükürük akışını da düzene sokar.
Diş hekimi, çürüğü önce gözle muayene eder ve hasta ağrı hissediyorsa diş etlerine iğne yaparak lokal anestezi uygular. Anestezi sonrasında diş üzerindeki çürük tabaka, diş hekimi tarafından özel aletlerle kazınarak kaldırılır ve gerekli medikal ürünler sıkılır.
Yapışkan bakteri tabakası plak, ağız içerisinde oluştuğunda dişte çürükler meydana gelir. Bakteriler asit üretir ve bu asitler diş minesini eritir. Zamanla dişte bir çukur meydana gelir ve çürük oluşur. Plak, bazı bölgelerde daha kolay birikme eğilimi gösterir.
1. Sürekli kahve molası: Gün boyu kahve, çay içme ve atıştırma alışkanlığı, ağızda asit salgılayan bakterileri aktive ederek bu bakterilerin diş yüzeyinde yaşamasına ve dişleri çürütmesine neden olur.
“Ciddi anlamda kronik stresli bireylerde ağız kuruluğu oluşur. Buna bağlı olarak da diş yüzeylerinde çürük oluşumunu engelleyen koruyucu tabaka oluşmaz ve sonucunda yoğun diş çürükleri meydana gelir. Özellikle 18-20 yaş altı genç ve çocuklarda görülen stres, ağız sağlığı açısından çok önemli.
Diş çürüğü kendi kendine iyileşmez ve tedavi edilmezse ilerler. Bu yüzden çürükten ilk şüphelenmeye başladığınız anda mutlaka diş hekiminizi ziyaret etmeniz gerekmektedir. Hekiminiz çürüğün durumuna göre dolgu, florür veya kanal tedavilerinden bir tanesini önerecektir.
Diş çürüğü kokusu genellikle ağız kokusu olarak bilinmektedir. Ağız kokusu gibi istenmeyen bu duruma diş çürümesi sonrasında oluşan iltihaplanma neden olmaktadır.
Streptococcus mutans adlı bakteri çürüğün başlangıcında en önemli role sahiptir. Bu bakteri salgıladığı bazı maddelerle diş yüzeyinin yapışkanlığını artırarak bakteriler ve gıda artıklarının diş yüzeyine daha kolay yapışmasına sebep olur.
B vitamini ailesinde tiyamin, riboflavin, niyasin, B6vitamini, B12 vitamini ve folik asit gibi vitaminler bulunur. Bu vitaminlergenel olarak vücudun yemeği enerjiye çevirmesinde ve kırmızı kan hücrelerinioluşturmasında etkilidir. Ancak B vitamini eksikliği ağzı ve dişler etkiler.
Dişlerin sararmasının iki nedeni vardır. Dişler yapısal olarak sarı olabilir veya yeme içmeye bağlı olarak dişlerde renklenme meydana gelebilir. Örneğin; asidik içecekler dişlerin sararmasını sağlar. Ayrıca diş gelişimin esnasında alınan antibiyotikler de renklenmeye olabilir.
Çürüyen diş, herhangi bir tedavi görmeden, kendi kendine eski haline dönemez. Çürüyen diş, herhangi bir tedavi görmeden, kendi kendine eski haline dönemez. Fakat çok erken teşhis edildiği koşullarda, o aşamada durdurulabilir. Çok rutin uygulamalar olmasa bile, flor ya da ozon tedavisiyle çürüğü durdurmak mümkündür.
Tedavi edilmeyen çürük dişler, beraberinde bu sorunları getirirken, eğer uzun süre tedavi edilmemişse; diğer dişlere çürük bulaştırarak ağız içerisinde yayılabilir.
Diş çürüğü için en etkili ve tek çözüm tıbbi müdahale yapılmasıdır. Diğer yöntemler sadece ağrıyı geçirmek için kullanılır, diş çürüğünü ortadan kaldırmaz. Doktor kontrolünde antibiyotik tedavisi ve güçlü ağrı kesiciler diş çürüğünün olumsuz etkilerini ortadan kaldırabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri