Adet dönemi, hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişiklikler olduğunda genital bölgenin asidik değeri bozulur. Eğer vajinanın pH'ı değişirse ve daha az asidik hale gelirse, doğal savunma mekanizması zayıflar ve zararlı dış etkenler vajinada çoğalır.
Kadın genital bölgesinin pH değeri daha düşüktür. Yaklaşık olarak 3,5-4,5 aralığındadır. Genital bölgenin pH değeri yükselir veya düşerse vücudun diğer bölgelerinde de olduğu gibi cildin doğal koruyucu mekanizması bozulabilir. Bu olduğunda da ciltte tahrişe veya hassasiyete yol açabilir.
Vajinanın asidik pH'ını sağlayan en önemli etkenlerden biri östrojen hormonudur” dedi. Menopoz sonrası östrojen hormonunun azalması ya da vajinal pH'ın yükselmesi sonucu vajinanın bazik hale geleceğini ve bu durumda enfeksiyonlara açık hale gelindiğini vurgulayan Kadın Doğum Uzmanı Op.
pH dengesini doğru hale getirmenin en kolay yolu, besinler bakımından zengin, bazik sebzeler tüketmek ve işlenmiş gıda alımını azaltmak. Zira bağırsak sağlığı, stres, uyku, ilaçlar ve tıbbi geçmiş iç pH düzeyimizi etkiler ve bu dengeyi tekrar kurmak için hayatımızda değişiklikler yapmamız gerekebilir.
Bechamp'a göre, pH dengesi bozulduğunda normalde vücutta bulunan mikroskobik organizmalar hastalık üretmeye başlar. İnsan vücudunda pH seviyesi 7.36'nın altına düştüğünde asit zehirlenmesi (asidoz), 7.42'yi geçtiğindeyse alkaloz denilen durum başlar. Başlıca iki asidoz bulunur. Respiratuar (solunumsal) ve metabolik.
İlgili 23 soru bulundu
PH 7'nin altında olduğunda PH değeri düşük kabul edilir. İshal, vücudun susuz kalması ya da şeker koması gibi durumlarda PH değeri düşük olur. PH değerini yükseltmek için aç karnına meyve yemek, düşürmek için ise et ve sebze tüketimini artırmak gerekir.
İlki limon. 1 adet limonu dilimleyerek suyun içerisine attın ve 8 saat kadar bekletin. Beklettikten sonra içerisine 2 litre suya 1 çay kaşığı olacak şekilde deniz tuzu ilave edin ve güzelce karıştırın. Bu şekilde suyunuzun pH değeri yükselecek ve alkali hale gelecektir.
Limon suyunun asidik ya da bazik olması vücudunuzun pH dengesini etkilemeyecektir ancak limon suyu tüketildiği zaman bazik yan ürünler ortaya çıkarttığı için böbreklerinizi fazla asitten arındıracak ve idrarın daha asidik olmasını sağlayacaktır.
Ph değerini dengeler. Limon en alkali gıdalardan biridir ve içinde bulunan sitrik asit sindirildiğinde asitlilik yaratmaz. Her gün limonlu su içerseniz vücudunuzun toplam asitlilik oranı zaman içerisinde düşer.
Suya kaya tuzu eklemek ph'ı düşürür. Çünkü kaya tuzu ekleyerek sudaki Cl iyonunu arttırısınız. Bu Cl iyonları Mg ve Ca gibi ph'ı yükselten elementlerle tepkimeye girerek Ph'ın düşmesine sebep olur.
Genital bölgenin asidik ortamı, kadınlarda bulunan östrojen hormonu tarafından kontrol edilir. Adet dönemi, hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişiklikler olduğunda genital bölgenin asidik değeri bozulur.
Vajinit gelişen hastalarda görülebilecek klinik belirtiler şunlardır: Vajinal akıntı; adet döngüsü sırasında gelişebilen renksiz, kokusuz veya koyu kıvamda akıntıdan farklı olarak balık kokusu ya da kötü koku içeren, yeşil, sarı, gri ya da beyaz renkli, yoğun akıntı izlenmesi. Vajinal kaşıntı veya hassasiyet.
Vajinal mantar enfeksiyonları genellikle stres, hamilelik, antibiyotik kullanımı, şeker hastalığı, bağışıklık sistemi zayıflığı gibi faktörlerle tetiklenebilir. Tedavi genellikle antifungal ilaçlarla (vajinal kremler, tabletler veya fitiller) yapılır ve genellikle semptomlar 1-7 gün içinde düzelir.
Derinin pH dengesi bozulduğunda cildinde kuruluk, hassasiyet, sivilce, enfeksiyon, alerjik reaksiyon ve bölgesel kızarıklar görebilirsin. Bunlar senin için uyarı işaretleridir. Cildin pH dengesi bozulduğunda, derinin koruyuculuk işlevi de azalır.
Sirkeler tür olarak asit kategorisinde yer almaktadırlar. Sirke pH değeri 2 ile 3 arasında olduğundan dolayı asetik asittir.
Örneğin balık kokusu gibi bazı tipik kokular bir enfeksiyona işaret edebilir. Vajinal pH'ın (asit-baz dengesi) değişimi, flora ortamının enfekte olması, beslenme düzeninin değişmesi, stres, hamilelik gibi sebeplerden dolayı farklı koku ve akıntı türleri görülebilir.
Limonlu su tüketmek kan basıncını düşürerek felç ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur. Düzenli olarak limonlu su tüketmek obezite riskini azalttığı için dolaylı olarak kalp ve damar hastalıkları için de önleyici etkiye sahiptir.
Sirke örneklerinin pH değerleri 2.63 ile 3.27 ara- sında değişmiştir. Gerbi ve ark. (22), 65 farklı sir- ke örneğinde pH değerlerinin 2.36-3.0 arasında de- ğiştiğini belirlemişlerdir.
WHO'nun içme suyu kalitesi yönergelerine göre, pH değeri 9'dan büyük olan alkali su, farelerde ve tavşanlarda deri ve göz tahrişine neden olur. İnsanlarda, pH değeri 10'dan yüksek olan su, deri, göz ve mukus zarı tahrişine neden olur; hassas kişilerde gastrointestinal tahrişe neden olabilir.
BİR AY BOYUNCA LİMONLU SU İÇMEK
Kanamalara ve ateşe iyi geliyor. Birçok kötü hastalıkla mücadele eden limon suyu ayrıca vücutta birikin yağları kısa süre içerisinde atmanıza yardımcı olacak. Limon suyu, ödem oluşumunu engeller. Kaygı ve unutkanlığı azaltma etkisi vardır.
Bu hidrasyon sayesinde bağırsak çalışarak sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur. Yatmadan öne tüketeceğiniz limonlu su ise gün boyunca yaşanan gerginliği alır, gevşemenizi sağlayarak uyandığınızda bağırsak hareketlerinin hızlanmasına yardımcı olur.
İnanılması güç ama limon gibi organik elma sirkesi de, kan pH'ını alkali yapar. Yani asit olmalarına rağmen hazım sırasında kanın pH'ını arttırırlar.
Kandaki ph değerinin düşmesi anlamına gelen asidoz; bitkinlik kusma ve mide bulantısı gibi semptomlar ile kendini göstermektedir. Bunun yanında kandaki ph değerinin düşmesi; solunum hızında artış, zihinde bulanıklık, komaya girme ve ölümlere sebep olabilmektedir.
Bir maddenin pH değeri hidrojen iyonu [H+] ile hidroksil iyonunun [OH–] değişimlerinin oranına direk bağlıdır. Eğer H+ değişimi OH– değişiminden fazla ise maddemiz asidik; yani pH değeri 7'den düşüktür. Eğer OH– derişimi H+ değişiminden fazla ise maddemiz bazik; yani pH değeri 7'den büyüktür.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri