Doğal yollarla vajinada sıkılaşma sağlayabilmenin tek yolu, kegel egzersizleridir. Kegel egzersizleri, pelvik tabanda bulunan kasların düzenli olarak kasılıp gevşetilmesiyle, güçlendirilmesi esasına dayanır. Düzenli uygulandığı takdirde bir miktar vajinal sıkılaşma sağlanabilir.
Vajinoplasti operasyonu gevşemiş vajina iç dokularının cerrahi olarak kesildiği ve dikişlerle daraltıldığı bir ameliyattır. Lazerle vajina sıkılaştırma ise kesi veya dikiş kullanılmadan uygulanan, vajinal ve üretral kasları sıkılaştırmak için özel lazer teknolojisini kullanan, cerrahi ve invaziv olmayan bir işlemidir.
Merhaba, vajina kaslarının çalıştırılarak bu kasların güçlenmesini amaçlayan egzersiz bütününe Kegel Egzersizi denilmektedir. Kegel egzersizi vajinanızda doğum gibi nedenlerden meydana gelen sarkmayı ve genişlemeyi daraltamaz. Vajinanın Kegel egzersizleriyle vajinanın daralması ve sıkılaşması mümkün değildir.
Yoga ve pilates. Yoga ve pilates egzersizleri de vajina daralmasına yardımcı olur. Bu aktivitelerin her ikisi de vücudu esnetir ve elastikiyet sağlar. Ve bu pelvik taban kaslarınız için de geçerlidir.
Limon ile vajina daraltma yöntemi çağ dışıdır ve böyle bir durum kesinlikle söz konusu değildir.
İlgili 39 soru bulundu
Doğal yollarla vajinada sıkılaşma sağlayabilmenin tek yolu, kegel egzersizleridir. Kegel egzersizleri, pelvik tabanda bulunan kasların düzenli olarak kasılıp gevşetilmesiyle, güçlendirilmesi esasına dayanır. Düzenli uygulandığı takdirde bir miktar vajinal sıkılaşma sağlanabilir.
Vajina darlığı belirtileri. Tam bir cinsel birleşmenin olamaması, ağrılı cinsel birliktelikler, jinekolojik muayenede spekulum takamamak veya ultrason probu yerleştirememek vajina darlığının genel belirtilerindendir. Bazı hastalar bunu muayene esnasında öğrenmektedirler.
Vajina genişliği konusunda net bir şey ifade etmek mümkün değildir. Ancak bu alanda objektif ölçümler yapılabilir. Bu objektif ölçümleri yapmaya yarayan en önemli araç ise Kegel cihazıdır. Bu cihaz sayesinde vajinanın kasılıp gevşemesine bağlı olarak genişliğin ne seviyede olduğu daha net bir şekilde belirlenir.
Uzun süre seks yapmayan kadınların vajinaları daralır mı? Uzun süre seks yapmayan kadınların vajinaları diğerlerine kıyasla daha dar değildir. Vajinal kaslar oldukça elastik bir yapıdadır. Cinsel birleşmeden ve doğumdan sonra kasılır ve normal şekillerine yeniden dönerler.
Kegel egzersizine yeni başlayan bireyler, odaklanmaları için ev ortamında konforlu bir alanı tercih edebilirler. Egzersiz, pelvik taban kaslarının düzenli bir şekilde kasılması ve gevşetilmesi şeklinde uygulanır. Bunun için pelvik kaslar sıkılarak 3 saniye boyunca bu pozisyonda beklenir.
Doktorunuz sarkık dış dudaklarınızı gidermek için labioplasti adı verilen bir işlem önerebilir. Bu operasyonda sarkmaya neden olan fazla doku çıkarılır, vajinal dudaklar küçültülür ve dış dudaklar yeniden şekillendirilir.
Vajina Dış Dudak Küçültme Ameliyatı (Labioplasti)
Ayrıca aşırı doku kaybı varsa, labium majuslara yağ enjeksiyonu ya da sentetik madde dolgusu (dış dudak dolgusu) tercihe bağlı olarak yapılabilmektedir. Bu işlem halk arasında dış dudak sıkılaştırma olarak da bilinmektedir.
Çoğu kadının rahatsız olduğu iç dudaklar ve bunun iri olması genital çeşitlilik açısında cazip olup çoğu erkek iri iç dudakları itici değil çekici bulmaktadır. Genital kıllar erkekler için sorun değildir. Makul boyda olmasının bir mahsuru da yoktur.
Cerrahi işlemler arasında ameliyatla büyük dudakların küçültülmesi ve liposuction ile küçültme işlemleri yer almaktadır. Ameliyatla büyük dudakların küçültülmesi işlemindeki ameliyata bağlı riskler nedeni ile daha sıklıkla liposuction ile aşırı yağların alınması veya lazer lipoliz işlemleri ön planda düşünülmelidir.
“Kegel egzersizlerinde vajinal kaslarınızı daha önce öğrenmiş olduğunuz şekilde kasın, birkaç saniye kasılı olarak bekledikten sonra gevşetin, birkaç saniye gevşek olarak bekledikten sonra yine kasın ve kasılı olarak birkaç saniye bekledikten sonra tekrar bırakın (gevşetin). Bu şekilde egzersize 10-15 kez devam edin.
Çok az kasılma yapmak etkili olmaz ve çok fazla yapmak bu kasları aşırı kullanmaktan yorgunluğa ve hatta ağrıya neden olabilir.
Kadınlarda aşırı cinsel ilişkinin herhangi bir tehlikesi yoktur.
Denemeye bağlı olarak cinsel ilişkiye girilememesi durumunda kadınlar öncelikle vajinismus olduğunu düşünür. Bu durumda öncelikle bir kadın doğum uzmanına başvurarak detaylı bir araştırma yapılması gerekir. Fiziksel bir problem olmaması durumunda çiftlerin diğerinden kaynaklı yada psikolojik bir sorun olabilir.
Su içine boşalma kesinlikle gebelik oluşturmaz. Ancak su içinde yaşanan, pen*s ve vajinanın birleşme gösterdiği, vajina içine boşalma gerçekleşen bir ilişkide gebelik olasılığı vardır.
Vajina Kaç İlişkiden Sonra Genişler? İlişki sayısı ile vajina genişlemesi arasında ilişki yoktur.
Vajinal gençleştirme, siğil ve kondilom tedavileri, G noktası büyütme, klitoris duyarlılığının artırılması, genital bölge renk açma tedavileriyle birlikte orgazm aşısı ile cinsel istek artırıcı işlemler ameliyatsız yöntemlerle yapılabilir.
Vajinal genişliğin tedavi edilebilmesi için vajinoplasti adı verilen ameliyatın yapılması gerekmektedir. Sanıldığı gibi kendiliğinden geçmeyecek olan vajina genişliği yapılan operasyonla birlikte tekrar eskisi gibi dar hale getirilebilir. İç genital bölgede yapılan operasyon, genel anestezi altında yapılmaktadır.
Vajinal ıslanma ya da vajinal lubrikasyon, ovülasyon döneminde veya cinsel uyarılma ve cinsel ilişki sırasında vajinal salgı bezlerinin çalışmasıyla vajinanın kaygan duruma gelmesidir. Vajinal kuruluk, ıslanmanın yetersiz olduğu durumdur ve bazen onu güçlendirmek için yapay kayganlaştırıcılar kullanılır.
Kör vajen nedir? Vajinanın anne karnında kısmen (dıştaki kısmı normal gelişmiş olabilir) ya da tamamen gelişmediği durumdur.
Vajinanın kendine has bir rengi yoktur. Vajinanın çevredeki cilt rengi ile aynı renkte olması, estetik açıdan normal kabul edilir. Ancak genital bölgenin, normal cilt tonundan daha koyu olması, vajina kararması olarak adlandırılır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri