Üzüm antosiyaninlerden zengin çok faydalı bir meyvedir. A vitamininden zengin ve lif kaynağıdır. Üzüm bebeklere 8. aydan itibaren verilebilir. 1 porsiyon üzüm 1 salkım (90 gram) kadardır.
Üzümler 6 aylıktan küçükse biraz su ile sulanmalıdır, Üzümden su çıkarırken çekirdeksiz olmasına dikkat edin, Siyah üzüm özellikle bebeklerin büyümesi için önemlidir. Siyah kuru üzüm kaç yaşında ve nasıl yenmelidir? Merhaba buğday glüten içerir, bebek glütene karşı daha hassastır, 8 aya kadar beklenmesi tavsiye edilir.
Alerjen gıdalar arasında yer almayan üzüm 8. ayda tüketilebilir. Fakat şekli ve çekirdekleri açısından tehlike oluşturabilir. Üzümü bebeğinize bütün olarak değil dikey olarak kesilmiş ve çekirdekleri çıkarılmış olarak sunmalısınız.
Eğer taze olacaksa, bebeklere ek besin olarak üzüm, şeftali, narenciye suları, elma, muz ve armut suyu verilebilir. Ancak altıncı ayın ardından üzüm suyu verilmelidir. Ancak elma ve muz suyunda fruktoz ve glikoz oranı yüksek olduğundan tüketim miktarı sınırlandırılmalıdır.
çekirdeksiz etli kısmından 4. Aydan sonra verilebilir. Kuru üzüm 1 yaşından itibaren verilebilir.
İlgili 29 soru bulundu
Ek gıdaya geçişte verilmemesi gereken besinler
Çilek, kiraz, ahududu, portakal, kivi gibi meyveler ve yumurta beyazı alerji riski nedeniyle küçük bebeklere verilmemelidir.
Ciddi ve hafif belirtileri olabilen üzüm alerjisinin belirtileri üzüm tükettikten kısa süre sonra ortaya çıkar. Solunum sorunları; astım, nefes darlığı, hırıltılı solunum. Burun alerjisi; alerjik rinit, burun tıkanıklığı, sulu burun vb. Oral belirtiler; ağızda kaşıntı, diş etleri ve dilde karıncalanma.
Üzüm tüketmek midede gaz oluşmasına neden olur.
Kaşık mamasına ve ek gıda takviyelerine başlangıç yapılan 6. aydan itibaren meyve tüketimine başlanabilir. Elma, muz, armut, şeftali ve kayısı gibi meyveler, ezilmeye veya rendelenmeye uygun oldukları için birinci aşama döneminde tercih edilmeye son derece uygundur.
6. aydan itibaren bebeğinizi şeftali ile tanıştırabilirsiniz. Şeftali satın alırken koyu turuncu ve kırmızı olanları tercih edin.
Üzüm bebeklere 8. aydan itibaren verilebilir.
Üzümler, genellikle Ağustos-Kasım ayları arasında hasat edilir ve müşteriye sunulur.
Yapılışı: 1-Kuru üzümleri geniş bir kaba alın, üzerini geçecek kadar sıcak içme suyu ekleyin. 30 dk bekletin. 2-Kuru üzümleri süzün, mutfak robotunu veya blender yardımı ile püre kıvamını alana dek parçalayın. İşlemi kolaylaştırmak için bir miktar sıcak su ekleyebilirsiniz.
5 Aylık Bebek Beslenmesi
5. ayın sonlarına doğru muz, elma gibi meyve püreleri ile ek gıda denemelerine başlanabilir. Bebekler bu dönemde ek gıda ile besin ihtiyaçlarının tamamını karşılayamayacağından mama ile beslenmeye devam edilmelidir.
Üzümleri yıkayıp saplarından ayırdıktan sonra bir tencerede üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar pişiriyoruz. Çıkan suyu tekrar ocakta kaynatıyoruz. Suyu azalmaya başlayacaktır. Üzüm suyunun 3 te biri buharlaşana kadar kaynatmaya devam ediyoruz.
Sekizinci aydan sonra alışmış olduğu gıdalara baklagilleri ekleyebilirsiniz. Baklagiller biyolojik değeri yüksek protein, vitamin, mineral ve lif açısından zengin besinlerdir. Kırmızı mercimek, yeşil mercimek, nohut, kuru fasulye ve barbunya gibi.
6-8 aylık bebekte 2 öğün, 9-12 aylık bebekte 3 öğün tamamlayıcı beslenme yeterlidir. 12 ay üzerinde 1-2 ara öğün eklenebilir.
Ek gıdaya alıştırma dönemi şöyle olmalı sabah kalktıklarında anne sütünü ya da devam sütünü almalı bebeklerimiz. Saat 10:30-11:00 civarında bir öğün meyve püresi, 13:30-14:00 civarında bir öğün sebze püresi, 16:00-17:00 civarında ise yoğurt öneriyoruz.
Bebeğiniz altı aylık olduğunda ilk başlanacak ek gıdalar daha az alerjik olan ve bebeğin sindirim sistemini rahatsız etmeyecek sebzeler, meyveler, yoğurt ve tahıl olmalıdır. Vereceğiniz ilk sebzeler patates, tatlı patates, havuç, balkabağı, kabak olabilir.
Kızarıklık ve tahrişin yanı sıra dermatit ve kurdeşen gibi deri döküntüleri, Burun akıntısı ile fark edilebilen burun rahatsızlığı ve burun iltihabına neden olan tıkanma, Gözlerde sulanma ve kızarıklık, Nefes darlığı ve hırıltılı solunum.
Yüksek miktarda içerdiği potasyum sayesinde yüksek tansiyonu düşürür. Kabızlık için çok ideal bir meyvedir. Özellikle kahvaltıda tüketildiğinde doğal müshil görevi görür. Düzenli olarak tüketildiğinde kronikleşmiş kabızlığa çare olur.
İshali arttıran yiyecekler (sebze yemekleri, sebze suları, sebze çorbaları, mercimek çorbası, simit, kavun, karpuz, üzüm, armut, vişne, çilek, incir, kayısı, portakal, domates, salatalık, limon, ve zeytin) vermeyiniz. Şekerli ve yağlı yiyecekler ishali artırır.
Üzüm alerjisinden bildirilen belirtiler arasında kurdeşen, öksürük, kızarıklık, hırıltılı solunum, burun akıntısı ve astım bulunur. Oral alerji belirtileri arasında dudaklarda, boğazda ve ağız çevresinde şişlik, boğazda kaşıntı ve diş etlerinde, gözlerde tahriş yer alır.
Besin alerjisinin tedavi olmasa da bebeğin yaşı ilerledikçe geçtiği durumlar da vardır. Bebeklerde alerjiye sebep olan besinler inek sütü, yumurta, buğday, soya, kuru yemiş ve balık ürünleridir.
Çevresel alerji belirtileri arasında; hapşırma, kaşıntılı ve kırmızı gözler, öksürük, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma, burun akıntısı gibi durumlar yer alır. Bebeğinizin cildi bir alerjene ya da hassas olduğu bir şeye maruz kalırsa cildinde, kurdeşen, kızarıklık, kaşıntılı yumrular gelişebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri