Tuzlu su ile yapılacak, günde 7-8 kez tekrarlanacak, etkili, sıkı “ağız, geniz ve boğaz gargaraları”dır.
Bu uygulamayı düzenli bir şekilde, haftada 1 veya 2 defa uygulayabilirsiniz. Ancak bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya zarar verebilir. Ayrıca fazla tuz alımının vücuda farklı zararları da olabilir.
Deniz tuzundaki magnezyum, vücudun su tutmasını ve ödem oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Hazırlanışı: Sıcak suyla doldurduğunuz küvete yarım bardak tuz ilave edin ve 15 ila 30 dakika kadar bu tuzlu suda cildinizi dinlendirin. Tuz, sağlıklı bir saç derisi için dolaşımı uyararak kepek oluşumunu azaltır.
Tuzlu su, burunda ve solunum yollarında biriken mukusun atılmasına yardımcı olur ve kişiyi rahatlatır. Tuzlu su ayrıca iltihabı ve tıkanıklığı azaltarak boğazı rahatlatır.
İlgili 30 soru bulundu
Tuzlu su hipertonik bir çözelti olduğu için çoğunlukla iltihaplanmayı gidermek için kullanılır.
Zencefil de iltihaplardan kurtulmanıza yardım edecek şifalı bir baharattır. Vücudu temizlemek, iltihapları atmak için zencefili su ya da süt içine ekleyerek tüketebilirsiniz. Gün içinde yoğurt yiyecekseniz; iltihapların kısa sürede temizlenmesi için zencefili yoğurt tüketmeniz de etkili olacaktır.
“Tuz, kadınla erkeğin cinsel organlarına bağışladığı güçle, onlar arasındaki sevgiyi ön plana çıkarır; böylelikle de çoğalmaya hizmet eder.”
Düzenli tükettiğiniz tuzlu su sindirim sisteminizi düzenler. Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle 30'lu yaşlardan sonra bu yöntemi uygulayabilirsiniz. Vücuttaki sıvı dengesini korur ve içtiğiniz bir bardak tuzlu su cildinizi parlatır.
Yatmadan önce deniz suyu tüketmek aşırı tükürük üretimini engeller. Tuzlu su, serotonin ve stres ile başa çıkmak için hormonlar için melatonin üreterek gece dinlenmeyi sağlar, bu aynı zamanda depresyondan korur. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op.Dr.
Gerginliği azaltabilir ve aynı zamanda zinde hissetmenizi sağlayabilir. Gece yatmadan önce limon, tuz ve su karışımlı detoks içeceğini içerseniz, rahat bir şekilde uyuyabilirsiniz. Uykuya odaklanmanızı sağlayarak aklınızda dönen düşüncelerden uzaklaşabilirsiniz.
İçinde bulundurduğu mineral ve pozitif iyonlar nedeni ile stresi minimuma indiren tuzlu su, aynı zamanda stresi kontrol altında tutmanızı sağlamaktadır. Pozitif iyonlar barındıran tuzlu su, gün içerisinde biriktirdiğiniz negatif iyonları çekerek zihin ve bedeninizin rahatlamasını sağlıyor.
Hem diş ve diş eti sağlığı için hem de hastalıktan korunma için en etkili yöntemlerden biri olan tuzlu su günde 3-4 saat aralıklarla bir kaç kez yapılabiliyor.
DİŞİL ENERJİYİ YÜKSELTEN TUZLU SU BANYOSU
Ancak “tuzlu su” en faydalı olanı diyebiliriz. Dişil enerjiyi arttırmak için nasıl tuzlu su banyosu yapmanız gerektiğiniz anlatıyoruz: Haftada 1 kere banyodan sonra 1 litre suya 2 çorba kaşığı tuzu döküp, bu suyu sağ tarafınızdan komple tüm vücuda dökün ve 1 gece böyle kalın.
Tuzlu su yöntemini dişil enerjiyi yükseltmek için kullanılıyormuş. Bu yöntem oldukça basit. 1 litre suya 2 yemek kaşığı tuz döküp karıştırıyor ve duştan sonra istersek sadece sağ omzunuza ya da sağdan başlayıp tüm vücudunuza döküyorsunuz.
O yüzden haftada bir banyodan sonra 1 litre suya 2 kaşık tuzu ekleyip, karışımı banyodan sonra sağ tarafınızdan başlayarak tüm vücudunuza dökün.
Eğer tuzlu su ya da deniz suyu içerseniz, aslında hiç su içmemiş gibi olursunuz ve üstelik bir de su kaybedersiniz. Bu durumda vücut sıvıları tükenir, kas krampları meydana gelir, ağızda kuruma gözlemlenir ve tabii ki susarsınız.
Peki neden tuzlu suyu arıtıp içme suyu olarak kullanmıyoruz? Çünkü ters ozmoz gibi membran temelli tuzdan arındırma süreçleri çok pahalı ve yüksek enerji kullanımı gerektiriyor. Bu da bu uygulamaları özellikle su kıtlığı çeken fakir ülkelerde yapmayı zorlaştırıyor.
Tuzu temizlik rutininize ekleyerek de negatif enerjiden yaşam alanlarınızı koruyabilirsiniz. Evin zeminlerinin silindiği suya bir yemek kaşığı tuz ekleyin.
Eşinizle veya partnerinizle çok mutlu anlarda, örneğin çok hoş bir vuruş noktasında, partnerinizin avuçlarına, omuzlarına veya boynuna az miktarda baskı uygulayın. Eşinizin avucunun ortasına 3 saniye boyunca 4 veya 5 kez baskı uygularsanız, o anıyı çapalamış olursunuz.
Deniz suyu adeti kesmez. Eğer tampon kullanılmıyorsa adetliyken denize girmek önerilmez.
Bahsi geçen tuz, elbette deniz tuzu… Deniz tuzu, birçok mineral de dahil olmak üzere magnezyum, kalsiyum, sodyum, potasyum içerir. Bu nedenle deniz tuzu ile hazırlayacağınız maske ve bakım ürünleri ile cildinizi kuruluk, donukluk, kaşıntı ve kızarıklık gibi sorunlara karşı koruyabilirsiniz.
İltihap söktürücü bitkilerden birisi de zencefildir. İçerdiği gingerol isimli iltihap giderici bileşim ile doğal bir iltihap kurutucu olan zencefili iltihapların engellenmesi ve kurutulması için kullanabilirsiniz. Zencefil düzenli kullanım ile eklem romatizmaya bağlı ağrıları azaltmakta, şişlikleri yok etmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri