TIRNAKLARINIZI SERTLEŞTİRİN Zayıf tırnaklar kırılmaya müsaittir, bu yüzden tırnaklarınızı sertleştirmek için B vitamini takviyesi almalısınız. Bununla birlikte yıpranmış ve güçsüz tırnaklarınız için duştan çıktıktan sonra mutlaka bakım kremi kullanmalı ve ya zeytin yağıyla tırnaklarınızı ovmalısınız.
KARBONAT İLE TIRNAK GÜÇLENDİRME Malzemeler; Bir çorba kaşığı karbonat 1 bardak su Yapılışı; Hazırladığınız suyun içerisine karbonatı atın ve erimesini sağlayın. Ellerinizi bu suyun içerisinde 15 dakika beklettikten sonra durulayın. Haftada 2-3 kez uygulayabilirsiniz.
E vitamini, zeytinyağı, argan yağı ve badem yağı gibi zengin içeriklerle desteklenen tırnak balsamları, tırnakların kolaylıkla kırılmasına engel olur. Düzenli olarak su tüketmek, vücuttaki tüm sistemlerin sağlıklı bir şekilde işlemesinde etkilidir.
Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirmeniz de gerekmektedir. Bu amaçla, tırnaklarınıza özel nemlendirici kremler kullanabilirsiniz. Ayrıca, doğal yağlar da tırnak sağlığı için oldukça faydalıdır. Tırnaklarınıza zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, badem yağı veya argan yağı gibi doğal yağlar uygulayabilirsiniz.
Beslenmenizde çinko, demir ve protein gibi tırnak sağlığı için önemli olan besinleri içeren yiyecekleri tüketmeye özen gösterin. Yeşil yapraklı sebzeler, balık, yumurta, badem, hindi eti, fasulye gibi gıdalar tırnak sağlığı için faydalıdır. Tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi düzenli olarak nemlendirin.
İlgili 24 soru bulundu
Tırnak etleri yumuşadığında tırnaklarınız da sağlıklı ve güçlü bir şekilde uzar. Tırnakları nemlendirmenin ve güçlendirmenin en kolay yollarından biri ellerinize zeytinyağı ile bakım yapmaktır. Zeytinyağı el vitamini açısından çok zengin bir yağdır. Ayrıca tırnaklara nem depolayarak kurumasını engeller.
Çeyrek su bardağı hindistan cevizi yağı, bal ve 4 damla biberiye yağını bir kasede karıştırın. Karışımı, 20 dakika mikrodalgada ısıtın ve ılıması için oda sıcaklığında bekletin. Ardından tırnaklarınızı karışımın içinde 15 dakika bekletin. Bekleme süresinden sonra ellerinizi temizleyin ve nemlendirici kreminizi sürün.
Vazelin tırnaklara iyi gelir mi? nemlendirme, koruma etkisine sahip olduğu için yoğun bir bakım verir. Vazelin tırnaklarda kullanıldığında nemlendirerek kırılmaların önlenmesine yardımcı olur. Tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize vazelin uygulamak, tırnakların daha nemli kalmasını sağlar.
Bir su bardağı suyun içerisine bir yemek kaşığı karbonat atın ve erimesi için karıştırın. Ellerinizi bu suda 15 dakika beklettikten sonra temiz suyla durulayın. Jojoba yağı da tırnakları güçlendirme konusunda etkili olan malzemelerden biridir. Birkaç damla jojoba yağını tırnaklarınıza sürün.
Özellikle E ve C vitaminleri tırnak sağlığına destek olur ve uzama sürecini hızlandırabilir. E ve C vitamini içeren kremlerle tırnağınıza masaj yaparak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla beraber biotin (B7 vitamini) kullanımı da tırnakların uzamasına yardımcı olabilir.
Limon ise dezenfekte edici özellikleriyle tırnaklarınızın temizlenmesine ve güçlenmesine yarar. İnce kıyılmış sarımsak kullanarak bir macun haline getirdiğiniz karışım ise tırnak uzamasını ve güçlenmesini sağlayan yoğun bir bakım sağlar. Bu karışımı haftada 2-3 kere rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
Sirke ve tuzu karıştırarak tırnaklara sürmek tırnakların daha hızlı uzamasını sağlayan yöntemler arasında yer alır. Sirke, tuz, limon suyu ve zeytinyağı karışımı da tırnakların güçlenmesini sağlayan etkili bir kürdür.
Zayıf tırnaklar kırılmaya müsaittir, bu yüzden tırnaklarınızı sertleştirmek için B vitamini takviyesi almalısınız. Bununla birlikte yıpranmış ve güçsüz tırnaklarınız için duştan çıktıktan sonra mutlaka bakım kremi kullanmalı ve ya zeytin yağıyla tırnaklarınızı ovmalısınız.
Hindistan cevizi yağı zengin içeriği sayesinde tırnaklarının hem nemlenmesini hem de güçlenmesini sağlayacaktır. Öneri bir tırnak uzatma karışımı olarak Hindistan cevizi yağı ve bal karışımını deneyebilirsin. Bu kür sayesinde 1 haftada tırnak uzatma hedefine hayal ettiğinden de hızlı kavuşabilirsin.
Ojeyi veya varsa tırnak üzerindeki yağlı tabakayı giderin ve tırnakları iyice temizleyin. Sadece tırnakların serbest ucuna sürün. Sabitleşmesi için bir dakika kadar bekleyin. Tırnaklarınız yeterince sertleşene kadar en fazla haftada iki kez uygulayın.
Tırnaklara sirke ve tuz ile birlikte günlük masaj uygulanması tırnakları daha hızlı uzatacaktır. E vitamini tırnağı hızlı bir şekilde uzatır. Eczanelerden kapsül halinde alınıp el kremine katılabilir. Tırnakların daha hızlı uzaması için kişi evinde tırnaklarına limon ve yağ karışımı ile bakım yapmalıdır.
Özellikle ayak tırnak bakımı için kullanılan limon suyu, tırnakların güçlenmesine yardımcı oluyor. Tırnaklarda oluşan çatlakları ve lekeleri giderir. Tırnak sararması yaşıyorsanız, mutlaka limon suyu kullanmalısınız.
Demir, C vitamini, tam buğday, kaju, yeşil yapraklı sebzeler ve kinoadan alınabilecek magnezyum, hayvansal gıdalar ve yağlı tohumlarda bulunan çinko ve somon, avokado, yumurta sarısı ve süt ürünlerinden alınabilen biotin, tırnakların güçlü olmasını sağlayan vitamin ve minerallerden.
Tırnaklarınızın hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasını istiyorsanız onları nemlendirmeyi ihmal etmemelisiniz. Tırnak nemlendirme konusunda en etkili doğal ürünlerin başında zeytinyağı geliyor. Zeytinyağı tırnakları besler ve daha sağlıklı bir şekilde uzamalarına yardımcı olur. Üstelik uygulaması da çok kolaydır.
Tırnaklarınız için en iyi uçucu yağların başında Çay Ağacı Yağı ve Kekik Yağı gelir.
Olive Senses zeytinyağlı vazelin, cilde nüfuz eden besleyici maddeler içerir. Cildi, zengin yapı maddeleriyle besleyerek rahatlatır ve tazeler. Çatlamış dudakları, el, dirsek, diz ve topuk derisinin yumuşamasını sağlar.
Ayak Bakımı
Ayağımızda oluşan çatlak ya da nasır olan bölgeye düzenli olarak vazelin uygulandığında bu bölgeyi yumuşatır ve istenmeyen görünümlere karşı bakım yapar. Günün yorgunluğunu atmak için yaptığın ayak bakımın sonrası da yumuşak ayaklar için vazelin tercih edebilirsiniz.
Bir yağla ya da nemlendirici bir kremle hem tırnaklarınıza hem de tırnak kenarlarına günde birkaç kez masaj yapın. Daha sonra ise bir el kremiyle yeniden nemlendirin. Yağlar tırnak yataklarından daha iyi emilir ve kremler de bir bariyer oluşturarak nemin kaçmasını engeller.
2) Hindistan Cevizi Yağı
Tıpkı zeytinyağı gibi güçlü bir nemlendirici olan Hindistan cevizi yağı, tırnakları güçlendirir. Kırılan tırnağınıza bir miktar Hindistan cevizi yağını masaj yaparak uygulayın ve 5 dakika bekleyin. Ardından tırnaklarınızı ılık su ile yıkayarak Hindistan cevizi yağını ellerinizden arındırın.
Tırnak beyazlatma yöntemleri arasında en popüler olanlardan bir tanesi karbonattır. Bu madde tırnakları beyazlatan etkili ürünlerdendir. Bu malzemeyi zeytinyağı ve limon suyuyla karıştırıp bir macun hazırlayabilirsiniz. Yumuşak bir diş fırçası yardımıyla tırnaklarınıza bu macunu sürebilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri