Toksik iletişim, sadece dedikodu ve söylenti gibi sözel ifadeleri içer- memekte, aynı zamanda kişilerin birbirlerine karşı gerçekleştirdiği olumsuz ve yıkıcı davra- nışları da kapsamaktadır.
Toksik insan kime denir? Toksik insan, genellikle kendi başarısızlıklarını ve kendi mutsuzluklarını karşısındaki kişiyi ayna olarak görüp yansıtan kişidir… Çoğu zaman sadece bununla da yetinmez. Mutsuz etmek, üzmek, dibe çekmek için elinden ne geliyorsa yapar. Çıkarı için zarar vermekten de asla çekinmez.
Toksik insan terimi, sizi sürekli dibe çeken, sürekli olarak olumsuz olan ve negatif enerji yayan kişiler için kullanılıyor. Bu tip kişiler direkt olarak size bir zarar vermese de, uzun süre onlarla iletişimde olmak psikolojinizi kötü etkileyebilir.
İlgili 34 soru bulundu
Partnerini kısıtlayan davranışlar, manipüle etme, yok sayma, aşağılama, tutarsız davranma, söylemlerinin hep doğru olduğunu düşünme, sevgisini belli etmeme, sürekli suçlama, sizi beğenmeme, her konuda haklı çıkmaya çalışma ve aşırı derece kıskançlık toksik erkeklerin tutumları arasında yer alır.
Yakınlık, sevgi gibi ihtiyaçlarımızın karşılanmadığını; öfke, mutsuzluk, endişe, yorgunluk gibi hislerin partnerimiz tarafından sürekli tetiklendiğini düşünüyorsak, Sözlü ya da fiziksel şiddet, taciz vb. istismarlar söz konusuysa yaşadığımız ilişki toksik bir ilişkidir.
İşte toksik ilişki tam da böyle. Uzun süre fark edilmeyen duygusal fiziksel zarar veren, çok fazla yıkıcı etkisi olan, kişinin kendini hiç iyi hissetmediği fakat bunlara rağmen de asla vazgeçemediği tabiri caiz ise sizi zehirleyen o ilişkiye verilen isimdir.
*Saygısız, aşağılayıcı ve eleştirel tavırlar hakimdir. *İlişkideki tutarsız tavırlar kendinizi sorgulamanıza neden olur. *Toksik insanlar, kendi istek ve beklentileriyle ilişkinizi şekillendirir. Karşı tarafın güçlü olduğu durumları kendisine tehdit gibi algılar.
Toksik insanlar başkalarının sağlığına, mutluluğuna ve refahına zarar verebilecek davranışlarda bulunan kişilerdir. Bu insanlar, kişisel çıkarları uğruna başkalarını manipüle ederler ve negatif davranışlarına rağmen sorumluluk almazlar.
Toksik insanlar, ne yazık ki, değiştirilemezler.
Toksik kadınlar genellikle çeşitli ailevi problemleri olan, anne baba da aldatma geçmişi yaşamış; bunları atlamamış, anne-babasından şiddet veya aile yakınlarından taciz görmüş bu sebeple genetik olarak muhtemel kişilik bozuklukları ortaya çıkmış şanssız bireylerdir.
İçinde bulunduğumuz ilişkiler duygusal, psikolojik ve fiziksel olarak zorlayıcı ve benliğimize zarar verici birer unsuru olduğunda toksik yani zehirleyici olduğunu söylemek mümkün olur. Daha iyi hissettirmek yerine daha kötü hissettiren bir ilişki zamanla toksik hale gelmektedir.
1. ZEHİRLİ (TOKSİK) İLETİŞİM NEDİR? Toksik iletişim, kurum içerisinde informal iletişim ağlarında ortaya çıkan, dedikodu ve söylentilerle ilerleyen yıkıcı bir süreçtir. Toksik kelimesi, solunum yolu ile alınan zehirli bir madde olarak açıklanmaktadır.
Evet, toksik bir ilişkinin düzelme olasılığı vardır, fakat bu olasılık büyük bir ANCAK kelimesini beraberinde getirir. Toksik bir ilişki ancak her iki kişinin rızasıyla; açık bir iletişim, dürüstlük, kendini yansıtma ve birlikte üstesinden gelmeye eşit derecede kararlıysa değişebilir.
Bu tür ilişkilerdeki stres, anksiyete, depresyon ve düşük özgüven gibi sorunlar sıkça görülür. Duygusal İstismar ve Manipülasyon: Toksik ilişkilerde, bir partner diğerini duygusal olarak istismar edebilir veya manipüle edebilir. Bu durum, kişinin kendi değerini ve kimliğini kaybetmesine yol açabilir.
Seks ve ilişki terapisti Andrew Aaron'a göre karmik ilişkiler bitmek bilmeyen ayrılıklar ve barışmalara rağmen iki tarafın da karşı koyamadığı ilişkilere deniyor. Partnerler birbirinin bir yörüngesine giriyor, bir çıkıyor. Ancak yine de birbirinden vazgeçemiyor.
Aile, arkadaş, eş veya sevgili ile olan ilişki eğer toksik ise, davranışlarınız sürekli olarak kontrol altındadır. Bu ilişkide manipülasyon çok fazladır. Bu manipülasyonlar; dalga geçerek, şakaya vurarak ya da sizi ezerek gerçekleşir. Bir yerden sonra siz, artık kendinizi yetersiz ve kusurlu hissedersiniz.
Toksik bir ilişkiden ayrıldıktan sonra duygusal olarak zor bir süreç yaşamanız oldukça doğal. İlişkinin sona ermesiyle birlikte üzülme, özlem ve kayıp hissi gibi duygular ortaya çıkabilir. Bu duyguları tamamen unutmak kolay olmasa da, zamanla ve doğru yöntemlerle bu süreci atlatmanız mümkün olabilir.
Aşırı iniş-çıkışlar
Fazla iniş çıkışların olduğu, uçlarda yaşanan ilişkiler genellikle toksik ilişkilerdir.
Yıllar olmasa da, sevgi dolu ilişkinizi sağlıksız, toksik bir ilişkiye dönüştürmek birkaç ayınızı alabilir. Bu yüzden işlemi tersine çevirmek zaman alacak. Kötü alışkanlıkları değiştirmek zaman alır. Ve toksik ilişkinizi tersine çevirmek ve işleri daha iyi hale getirmek zaman alacaktır.
Sağlıklı bir ilişki çiftlerin birbirlerini destekledikleri bir ilişkidir. Partneriniz aynı zamanda sizin en iyi takım arkadaşın olmalıdır. Herhangi bir konuda farklı fikirlere ya da tamamen farklı hedeflere sahip olsan bile birbirinizi desteklediğiniz ve ilerletebildiğiniz bir ilişki senin için doğru olan ilişkidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri