Tarçın: Tarçını suya koyup içmek ya da yoğurt gibi yiyeceklerle karıştırarak tüketmek, adet gününüzü 4-5 gün kadar geciktirmenize yardımcı olabilir. Tabii ki aşırı tüketmemek şartıyla. Salatalık: Regl dönemine yakın salatalık tüketerek, adet döneminizi 3-4 gün erteleyebilirsiniz.
Faydalı olduğu kadar aşırı şekilde tüketildiğinde metabolizmanızı da etkileyecektir. Böylece regl günlerini takip edememe durumu ortaya çıkabilir. Kontrollü şekilde tüketmek iyi fikir olacaktır. Tarçın tüketerek adet gününü ortalama 5 gün kadar geciktirebilirsiniz.
Yanlış bilinen yöntemlerden biri ise tarçın kullanımıdır. Tarçın, adet gecikmesine iyi gelen bir yöntem olarak bilinebilmektedir. Fakat tam aksine tarçın adet döneminin gecikmesine neden olmaktadır.
Ancak tarçının kadınlarda âdet dönemiyle ilgili maydanoz ve benzeri âdet söktürücü bitkilerin tam tersine bir etkisi söz konusudur. Yani tarçın, âdet kanamasını geciktiren bir etkiye sahiptir.
İlgili 29 soru bulundu
Nasıl Kullanılır? Adet dönemi başlamadan önce ya da adet döneminin başlamasıyla birlikte bir tatlı kaşığı toz tarçın alınması halinde adet döneminizi geciktirecek ya da erken bitmesini sağlayacaktır.
Bu doğal besinler adet döngüsünü düzenlemek, adet kanamasını teşvik etmek veya adet ağrılarını hafifletmek için kullanılabilir. Adet söktürücü olarak kullanılan ürünler arasında tarçın ve tarçınlı su da bulunur.
Mısır püskülü kaynatılarak tüketildiği takdirde regl ağrılarını hafifleterek hızlı bir şekilde adet söktürücü bir etki sağlayabilir. Bunun yanı sıra tarçın, ısırgan otu ve anason da adet söktürücü etkiye sahip olan doğal bitkilerdendir. Yiyecekler arasında ise favori soğan suyudur.
Bir bardak kaynar suya aktardan temin edebileceğiniz 1 adet çubuk tarçını atıp 5-10 dk demleyin. Günde iki kez bu suyu içerek adet döneminizi durdurabilir yahut geciktirebilirsiniz. Evde çubuk tarçın yoksa 1 tatlı kaşığı toz tarçın yemek de keza adetinizi geciktirmekte etkili rol oynayacaktır.
Bu sorunun en kısa ve en güvenilir cevabı hayır. Cinsel ilişki döneminizi değiştiremez veya döneminizi daha erken yaşamanıza neden olamaz. Cinsel ilişki sadece hamile kalmanıza neden olursa döneminizi etkileyebilir.
İşte adet geciktiren etkisi olabileceğine inanılan bazı baharatlar, sebzeler ve meyveler: Tarçın: Tarçını suya koyup içmek ya da yoğurt gibi yiyeceklerle karıştırarak tüketmek, adet gününüzü 4-5 gün kadar geciktirmenize yardımcı olabilir. Tabii ki aşırı tüketmemek şartıyla.
Stres, kullanılan ilaçlar, hormonal hastalıklar, rahim ve yumurtalıkları ilgilendiren hastalıklar (myom, kist gibi...) adet gecikmesine neden olabilir. Öte yandan aşırı egzersiz de önemli bir nedendir. Bu yüzden spor yapan kadınlarda adet düzensizliği çok gözlemlenir. Stres ağır adet gecikmesinin nedenleri arasındadır.
Limonun regl dönemine ve sağlığımıza olan etkilerinden biraz bahsedeyim: Limonun adeti söktürme veya durdurma gibi bir özelliği bulunmamakla beraber, sadece sağlığı destekleyici etkileri nedeniyle tercih edilmektedir.
Kilo vermede en etkin baharatlardan biri olan tarçın, kan şekeri seviyesini düzenler. İnsülin direncini de önleyen tarçınlı su ara öğünlerde kişinin acıkmasını önleyerek uzun süre tok tutar. Termojenik özelliğe sahip olan baharat sindirim sırasında vücut sıcaklığının yükselmesini sağlayarak metabolizmayı hızlandırır.
Bunlar memelerde hassasiyet artışı, şişlik, dolgunluk ve adet miktarında değişmedir. Bu yan etkiler geçicidir ve 1-2 ay içerisinde adetler eski düzenine girince normale döner. Kanama olmaması, ilacın etkisini gösterdiği anlamına gelir. Kanama oluyor ise ilaç etkisini göstermedi demektir.
"ABD'de onay alan Lybrel adlı doğum kontrol hapı, adet kanamalarını tamamen durduruyor." Wyeth firmasının kadınlarda adeti tamamen durduran yeni doğum kontrol hapı "Lybrel", Amerikan İlaç ve Gıda Dairesi (FDA) tarafından onaylandı. Normal doğum kontrol hapları 21 gün kullanılıyor.
Tarçının en önemli faydalarından biri de şeker ihtiyacını karşılayıcı özelliği sahip olmasıdır. BİR ÇUBUK TARÇIN KAÇ KEZ KULLANILIR? Kabuk tarçın 1 kereden fazla kullanılmaz diye düşünülebilir ancak 1 den fazla tüketimi mümkündür. 1 adet çubuk tarçının 3 veya 4 kez kullanılmasında herhangi bir sakınca yoktur.
Bitki çaylarının yeterli ve doğru bir şekilde tüketilmesi, bireylerin adet kanamalarının başlamasını yardımcı olmaktadır. Papatya çayı da adet gecikmesi yaşandığından tüketilmekte olan çaylar arasında yer almaktadır. Geciken adet kanaması için ne yapılır sorunun bir diğer cevabı ise mısır püskülü çayı içilmesidir.
Peki stres adeti en fazla kaç gün geciktirir? Bu konuda net bir cevap vermek zor olsa da, stresin adeti en fazla birkaç gün geciktirebileceği düşünülmektedir. Ancak, bu durum kadından kadına değişebilir ve bazı kadınlarda adet gecikmesi daha uzun sürebilir.
Özellikle havuç, papaya, incir ve ananas yüksek adet söktürücü özelliğe sahip olarak ifade edilebilir. Bitki çayları arasında diğer adet söktürücü özelliğe sahip olanlar ise kantaron çayı, ada çayı ve kekik çayı olarak bilinmektedir.
Adet söktürücü ilaç belirli bir kural çerçevesinde kullanılır ve etki eder. İlaç bırakıldıktan sonra genellikle 3-7 gün içinde adet görülür.
Ağrı Kesiciler Adet Gecikmesi Yapar mı? Kullanılan kimi ilaçlar ya da ağrı kesiciler adet döngüsünün değişmesine, kesikli kanamaların oluşmasına ve adet gecikmesine sebep olabilir. Ancak tıpkı tedavide olduğu gibi, kullanılan ilaçların kişideki etkisi de değişkenlik gösterebilir.
Ancak uzmanlar regl öncesi ve regl döneminde kafein içeren içeceklerin tüketimini sınırlı tutmak gerektiğini söylüyorlar. Çünkü yoğun kafein tüketimi anksiyeteye ve strese sebep olabiliyor. Yaşanan stres seviyesi de adet döngüsüne etki edebiliyor. Dolayısıyla kahve adeti etkiler mi, sorusuna evet yanıtını verebiliriz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri