Taraklı ayaklara sahip olan kişiler dar kalıplı spor ayakkabı seçerse sorun yaşayabilir. Taraklı ayak için spor ayakkabı denince geniş kalıplı ve hafif modeller akla gelir. Birinci sınıf kalitedeki malzemeden üretilen spor ayakkabılar taraklı ayaklara uyumlu tasarıma sahiptir.
Geniş ön kısmı ve esnek tabanı olan spor ayakkabıları, taraklı ayaklara sahip olanlar için idealdir. Ancak, dar burunlu ayakkabılar veya stilettolar, taraklı ayakları sıkabilir ve rahatsızlık verebilir. Bu kurallar, taraklı ayak yapısına sahip bireylerin rahat ve sağlıklı bir ayakkabı seçimine yardımcı olabilir.
Ön kısmı geniş olarak tasarlanmış olan ayakkabıların ayağın şeklini almakta olan iç tabanla tamamlanması geniş ayaklı kişiler oldukça doğru bir seçimdir. Yürüyüş ayakkabıları bunun için en iyi avantaj ve alternatifleri sunarken geniş ayaklara baskı yapmadan da kişileri memnun etmektedir.
Her ayak tipine uygun ayakkabı üretilse de stilettolar için bu çok da mümkün değildir. Özellikle taraklı, geniş ve büyük ayaklarınız varsa yüksek stiletto giymek sizin için tam bir işkence olacaktır. Bu sebeple ayak tipinize uygun stiletto modellerini ve numaraları bulmak için bir hayli dolaşmanız gerekebilir.
İleri düzey olmayan taraklı ayaklar için kemik düzeltici atel kullanımı uygun görülüyor. Baş parmağı saran atel, doktor önerisine göre gün boyu veya yalnızca gece kullanılıyor. Atele ek olarak ağrı kesici kullanımları önerilebiliyor. İleri düzey vakalarda tedavi yöntemi ise ameliyat oluyor.
İlgili 24 soru bulundu
Taraklı ayaklara sahip olan kişiler dar kalıplı spor ayakkabı seçerse sorun yaşayabilir. Taraklı ayak için spor ayakkabı denince geniş kalıplı ve hafif modeller akla gelir. Birinci sınıf kalitedeki malzemeden üretilen spor ayakkabılar taraklı ayaklara uyumlu tasarıma sahiptir.
Taraklı ayak oluşumunun nedeni genel olarak genetik faktörler, yanlış ayakkabı seçimi, dar, yüksek topuk ayakkabının sık kullanımı, ayak kırıkları, yaralanmalar ve kazalardır.
Ayağınızdaki tarağı ölçerken bunu bir mezura ile kolayca halledebilirsiniz. Ayaklarınız yere basarken mezura yardımıyla tarak bölgenizi ölçebilirsiniz. Yeni bir ayakkabı ayağınıza üstten çarparsa, bunun nedeni ayağınızın üst kısmının yüksek olmasıdır. Ayağınızın yüksek kısmına Contourpie denir.
Topuklu ayakkabılar hem boyunuzu daha uzun gösterdiği gibi hem de vücudu forma soktuğundan olduğunuzdan zayıf görünmenize yardımcı olur. Elbise, kumaş pantolon, etek ve jean pantolon modellerinizde eğer bileklerinizi açıkta bırakırsanız daha ince görünmenize yardımcı olacaktır.
20 yıl içerisinde 120.000 ayak yapısı incelenerek yapılan araştırmalar sonucunda; ayak kemerinde oluşan darbeyi ayağın geneline yayarak ayak kemerini destekleyen bir iç taban teknolojisidir.
Doğru bilinenin aksine ne büyük ayakkabı ayağın büyümesine ne de küçük ayakkabı ayağın küçük kalmasına sebep olur. Büyük ayakkabılar ayak vurması ve denge sorunu dışında bir işe yaramamaktadır. Aynı şekilde küçük ayakkabılar da ayağın küçük kalmasına sebep olmaz.
Koyu renkli ayakkabı
Koyu renkli ayakkabılar her zaman ayaklarınızın daha küçük görünmesini sağlayacaktır. Kırmızı, koyu mavi, mor, koyu yeşil, kahverengi, gri ve siyah ayaklarınızı daha küçük gösteren renkler arasında.
Ayak ölçüsü belirlenirken ayaktaki en uzun parmak baz alınır. Uzun parmak, bazı kişilerde ayak baş parmağı, bazı kişilerde ise baş parmağın yanındaki parmak olur. Ayakkabı bu ölçülerden yarım santim daha uzun olmalıdır.
Ayakkabının ayağa uygun olduğunu anlamanın birkaç yolu vardır. İlk olarak ayakkabı ayağı sıkmamalı ancak aynı zamanda ayağı tam olarak kavramalıdır. Ayakkabı giyildiğinde, ayak ve ayakkabı arasında en az bir parmak boşluğu olmalıdır. Ayrıca, ayak parmakları ayakkabı içinde rahatça hareket edebilmelidir.
Ekstra geniş ayakkabılar ise aynı ayakkabının geniş modelinden yaklaşık 1 cm daha geniştir. Nike.com'da istediğin genişlikteki ayakkabıları bulmak son derece kolaydır. İstediğin kategori altındaki ayakkabılara git (örneğin erkek ayakkabıları).
Ayakkabının ilk olarak sağ tekinin denenmesi gerekir. Çünkü sağ ayağımız diğer ayağımıza göre biraz daha büyük olabilir. Birçok insanın da bu şekildedir. Ayakkabıyı deneyen kişi solak ise o zaman sol ayak biraz daha büyük olabilir.
Kilolu kadınlar zayıf görünmek için siyah ve lacivert gibi koyu renkleri tercih etmelidir. Siyah kiloyu gizler. Ancak sanılanın aksine kilolu kadınların en çok tercih etmesi geren ren kesinlikle lacivert rengidir. Kıyafet seçiminde kilolu kadınlar daha soğuk tonlar kullanmalıdır.
Olduğundan daha zayıf görünmek için bilinen yanlışlar arasında değerlendirilen bol giyinmek, vücut tipi iyi analiz edilmediğinde oldukça kilolu görünmeye sebep olabilir. Aynı şekilde benzer olarak aşırı dar kıyafetler giymek de aynı etkiyi yaratabilir.
Rahat ayakkabı deneyimi istiyorsanız alçak topuklar makul seçimdir. Uzun topuk, ince topuk ayakkabı, sivri topuk rahatsız edebilecek detaylardır. Dolgu topuk, platform, klasik, orta kalın ve kısa kalın topuklar keyifli kullanım sunabilir. Sivri topuğu çekici buluyorsanız, kullanımı özel günlerle sınırlayabilirsiniz.
Tarak Genişliği
Ayağın yere değdiği en geniş yerdeki eni bulunur. Bu iç ve dış milolar arasındaki uzaklıktır.
Tarsal tünel sendromu (TTS), tibial sinirinizin ayak bileğindeki kemik ve bağların arasında tünel gibi bir kanaldan geçerken sıkışmasına bağlı gelişen; ayak tabanında ve ayak parmaklarının altında ağrı, yanma, karıncalanma hatta sinirin sıkışması daha da ilerlerse güçsüzlüğe neden olan bir hastalıktır.
Çocuklarda ayak boyu 18 yaşına kadar büyümeye devam edebilmektedir. Genellikle ergenlik döneminde, vücut gelişimi tamamlanmaya başlayan Çocukların ayak gelişimi de tamamlanma aşamasına gelir. Çocukların ayak gelişiminde ve ayak boyu uzamasında çocuk ayakkabıları seçimi oldukça önemlidir.
b- Tarak kemikleri 5 adettir.
Uzun kemiklerden oluşmuştur ve ayağın orta kısmında bulunur. Parmaklarla olan bağlantıyı sağlarlar. Parmak kemikleri ile bilek kemikleri arasındadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri