Boğaz ağrısını ne yumuşatır? Ilık olabilecek bitki çaylarından yararlanmak, tuzlu su ile gargara yapmak, bol su tüketmek, havayı nemli tutmak ve besinleri çok soğuk ya da çok sıcak olarak tüketmemek boğaz ağrısının yumuşamasına yardımcı olur.
Dinlenme: Ses tellerini dinlendirmek, boğaz ağrısının iyileşmesine yardımcı olabilir. Bağırarak konuşmak mümkün olduğunca azaltılmalıdır. Sıcak veya soğuk içecekler: Ilık su, bitki çayı veya tuzlu su gargarası gibi sıcak içecekler boğazdaki tahrişi yatıştırabilir.
Sıvı tüketiminin artırılarak özellikle ılık su içimi ile boğazın yumuşatılması yapılabilecek uygulamaların başında gelir. Ilık su tüketimi dışında tuzlu su ile gargara yapılması da boğaz bölgesinde tahriş kaynaklı oluşan inflamasyonun (iltihaplanmanın) hafifletilmesinde katkı sağlayabilir.
Ihlamur, yıllardır boğaz tahrişi ses kısıklığına ne iyi gelir sorusunun cevabıdır. Ses kısıklığı ve uzun süreli öksürüklerde günde 2 defa ıhlamur çayı içebilirsiniz. Ihlamur çayı solunum yolunu yumuşatan, boğaz ağrısını dindiren etkili bitkilerden biridir.
Bununla birlikte, çok sıcak sıvıların tüketilmesinin boğazda hasar meydana getirebileceği unutulmamalıdır. Özellikle ekinezya, ıhlamur, nane çayı, yeşil çay ve papatya çayı boğaz yanmasına iyi gelen bitki çayları arasında sayılabilir.
İlgili 33 soru bulundu
Boğaz ağrısında nane, zencefil, papatya, ekinezya, ıhlamur ve hatmi gibi bitki çayları içmek. Bol su içerek boğazı nemli tutup, yumuşatmak. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak. Sıcak su, limon ve bal karışımı içmek boğaz ağrısını rahatlatır.
Larenjit kendi kendine geçebilir. Bununla birlikte, larenjit semptomlarını hafifletilerek tedavi süreci kolaylaştırılabilir. İstirahat edilmeli, mümkün olduğunca az konuşulmalı, bol su içilmelidir. Boğaz tahrişi ve buna bağlı gelişen ses kısıklığı için ılık tuzlu su ile gargara yapmak semptomları hafifletebilir.
Bu durumlarda Adaçayı bitkisi ile yapılan gargara gerçek bir yardımcıdır. Adaçayı bademcik ve/veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı gerçek bir koruyucu ve önleyici olarak Prof Saraçoğlu tarafından özellikle önerilmektedir.
Cilt Tahrişi Kaç Günde Geçer? Cilt tahrişi; tahriş nedenine, şiddetine ve uygulanan tedavi yöntemine göre kısa ya da uzun süre devam edebilir. Genellikle cildin kendine gelme süresi 14-28 günü bulabilir.
Virüslerin neden olduğu boğaz yanmalarında yakınmalar birkaç gün içerisinde kendiliğinden geçer. Bakterilerin neden olduğu ve streptokok boğaz denilen hastalıkta boğaz yanmasının ve diğer belirtilerin önlenmesi için doktor tavsiyesi ile antibiyotik tedavisi gerekebilir.
Çok ve uzun süreli konuşmak, yüksek sesle konuşmak, kuru hava, duman ve kimyasal madde maruziyeti, sıklıkla görülen boğaz tahrişi nedenleri arasında sayılabilir.
Boğaz kuruluğunda bol sıvı alarak boğazı yumuşatmak, tuzlu su ile gargara yapmak, bal ve limonlu su içmek, tükürük üretimini artırmak için pastil emmek ya da sakız çiğnemek ve ıhlamur ya da ekinezya gibi bitki çayları içmek boğazdaki kuruluğunu ortadan kaldırmayı sağlar.
Ilık içecekler, yutkunmayı kolaylaştırmanın en basit ve etkili yollarından biridir. Örneğin, ılık su ve bal karışımı boğazın yumuşamasını sağlar. Bununla birlikte, yutkunmayı daha da zorlaştıracak asit oranı yüksek meyve ve içecekler, baharatlar, alkol, kahve ve atıştırmalık kuru gıdalardan uzak durulmalıdır.
Hayır; dondurma farenjite iyi gelmez, hatta rahatsızlığı şiddetlendirme riski söz konusudur. Boğazı ağrıyan kişiye dondurma yemesini tavsiye etmek halk arasında yaygın bir davranıştır.
Boğaz gıcıklanmasının temel sebeplerinden biri boğazda o an için kuruluk oluşması olduğundan bu bölgeyi olabildiğince nemlendirerek gıcıktan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Bunun için ıhlamur, yeşil çay, zencefil çayı, adaçayı, papatya çayı gibi sevdiğiniz herhangi bir bitki çayını tercih edebilirsiniz.
İki-Üç Haftayı Geçen Ağrılara Dikkat! “Yutma güçlüğüne sebep olan, yutkunurken kulakta ağrı hissedilen, tedaviyle düzelmeyen, nefes darlığının eşlik edebileceği, iki-üç haftayı geçen boğaz ağrılarında aile hekimleri ileri inceleme için hastaları kulak burun boğaz uzmanlarına yönlendirmeli” diye konuştu.
*Yoğurt alternatif tıpta oldukça fazla kullanılan bir besindir. *İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik ve iskelet sağlığını korur. *Ciltte oluşan tahrişleri ve güneş yanıklarını iyileştirir.
Sık sık el ve yüz yıkamak, aşırı sıcak ve aşırı soğuk ortamlarda uzun süre bulunmak. Genetik olarak kuru ve hassas cilt yapısı. Kronik güneş hasarı. Ailesel genetik aktarım.
Cilt tahrişi, aslında cildin dış etkenlere karşı gösterdiği bir reaksiyondur, bir yardım çağrısıdır. Genellikle cilt üzerinde belirli bir bölgenin kızarıklık, kaşıntı, yanma veya pullanma gibi belirtiler göstermesi şeklinde ortaya çıkar.
Boğaz ağrısına neden olan enfeksiyonları azaltarak boğazdaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Zencefil çayını bal ve limonla tatlandırarak içebilirsiniz. Papatya, sakinleştirici özellikleri ile bilinir ve boğaz ağrısına iyi gelir. Papatya çayı, boğazdaki tahriş ve inflamasyonu azaltabilir.
Boğaz ağrısının giderilmesine yardımcı olmak için, 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve isteğe bağlı olarak bir bardak bal ile karıştırılmış 1 fincan ılık su içirin. Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve ılık suyla az miktarda tüketildiğinde boğaza boğaz rahatlamasına yardımcı olabilir.
Yeterli sıvı alımı: Bol sıvı almak, boğazı nemli tutar, kurumasını önler ve böylece ağrıyı hafifletir.Tavuk suyu çorba, ıhlamur, kuşburnu, ekinezya, nane-limon çayları ile boğazınızı yumuşatabilir, bedeninizi destekleyebilirsiniz.
Öksürükle balgam atma, en yaygın yöntemlerden biridir. Ayrıca, tuzlu su gargarası yapmak, balgamın seyreltilmesine ve boğaz temizliğine yardımcı olabilir. Bitkisel çaylar, özellikle ısırgan otu, adaçayı veya kekik gibi doğal bitkilerden yapılan çaylar balgam söktürücü etkilere sahip olabilir.
Çorba veya bitki çayları için
Tavuk suyu çorbası, et suyu, ıhlamur, nane çayı, papatya çayı, zerdeçal ve yeşil çay da boğazı yumuşatacağı için iltihabın tedavisi konusunda evde uygulanabilecek doğal yöntemlerdendir.
Çok soğuk veya çok sıcak yiyecekler ile içecekler, boğazdaki tahrişi artırarak gıcıklı öksürük sorununu artırabilir. Ayrıca gün içerisinde bol miktarda su tüketilerek boğazın kuruması önlenmelidir. Bazı kişiler için tuzlu su ile ağız ve boğaz gargarası yapmak rahatlatıcı olabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri