Süt saklama poşetleri sağlığa zararlı olmamakla birlikte, sütün saklama koşulları da anne sütünün kalitesini doğrudan etkilemektedir. Süt saklama poşetlerinin mümkünse buzdolabının ya da buzluğun orta kısımlarında saklanması tavsiye edilmektedir.
Kapaklı cam biberonlar, kapaklı cam saklama kapları ve hatta küçük cam kavanozlar iş görecektir. Bu kapların kapaklarının sıkıca kapandığından emin olun. Cam kaplarınız yoksa anne sütü için özel üretilmiş plastik saklama kapları ya da torbaları ikinci tercihim olur.
En iyi süt saklama poşeti hangisi sorusu annelerin sıklıkla araştırdığı bir sorudur. Lansinoh, Milkway ve Dermolife en iyi süt saklama poşeti markalarındandır. Kullanan annelerin memnun kaldığı ekonomik ve dayanıklı seçenekler yaygın olarak tercih edilir.
Öyle ki, anne sütü oda sıcaklığında 3 saat bozulmadan durabilirken, buzdolabında 3 gün, derin dondurucu da ise 3 aya kadar muhafaza edilebilmektedir. Poşet açılıp içerisindeki sütü boşaltıldıktan sonra aynı süt poşeti 2. kez kullanılmamalıdır.
Kiinde poşetin üzerine tarih ve saat bilgilerini yazdıktan sonra sütünüzü dondurucuda/buzlukta saklarsınız. Bebeğinizi besleyeceğiniz zaman, poşeti tarih sırasına göre buzluktan alır ve bir kase sıcak suda benmari usulü ısıtırsınız.
İlgili 35 soru bulundu
"Memelerdeki süt oluşumu emzirme aralığı ve süresi ile ilgilidir. 3saatte 20 dakika süreyle beslenen bir bebek, memeyi boşaltır ve diğer 3 saat içerisinde meme yeniden süt dolar. İş hayatına başlayan anneler 3 saatte bir süt sağmalıdır. Aylar ilerledikçe 4 saatte birde olabilir.
Farklı saatlerde sağılan sütler aynı kapta toplanabilir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken soğuk olana soğuk olanı eklemektir; yani, yeni sağılan süt eskisine eklenmeden önce soğutulmalıdır. Farklı saatlerde sağılan sütler oda sıcaklığında tutulmuşsa birbirlerine eklenebilir.
Hayır tüm süt saklama poşetleri tek kullanım içindir. Bu nedenle kullandığınız bir poşeti yeniden kullanmamalısınız.
Anne Sütünün Saklama Koşulları
Süt saklama poşetleri sağlığa zararlı olmamakla birlikte, sütün saklama koşulları da anne sütünün kalitesini doğrudan etkilemektedir. Süt saklama poşetlerinin mümkünse buzdolabının ya da buzluğun orta kısımlarında saklanması tavsiye edilmektedir.
Bebek daha emmek istiyorsa ikinci memede verilebilir. Eğer bebek bir meme ile beslenmiş ise, bir sonraki emzirmede diğer meme verilmelidir. Bu arada emzirme sonrası kalan sütün sağılması uygundur.
Anne sütü ile dolu süt saklama poşeti buzdolabının orta kısımlarında muhafaza edilmelidir. Bu sayede, buzdolabı kapağının açılıp kapanması sonucunda oluşan ısı farklarından süt etkilenmemiş olur. Süt poşetinin kesinlikle hava almaması sağlanmalıdır. Bunu sağlamak için çift kilitli poşetler kullanılabilir.
Anne sütünüzü poşette güvenle saklamanız için size çift kilitli, , sızdırmaz, buzdolabında ve derin dondurucuda kolay saklma imkanı sağlayan, steril, bpa içermeyen, güvenli Koroplast Anne Sütü saklama poşetlerini önerebiliriz. Mutlaka sütü sağdınız tarihi sakladığınız poşet üzerine not edin.
Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan Anne Sütü Saklama Talimatı kitapçığına göre anne sütü; oda sıcaklığında(19-26°C) 3 saat, buzdolabında(0-4°C) 3 gün, derin dondurucuda(-18°C) 3 ay boyunca saklanabilmektedir. Ufak bir sticker ile sütü sağdınız tarihi ve saati kapların üzerlerine yapıştırmayı unutmamalısınız.
Bu nedenle annenin bol su içmesi, sıvı besinler tüketmesi, proteinden zengin beslenmesi, uykusunu alabilmesi ve stresten uzak olması gerekli. Büyüklerin de sıklıkla tavsiye ettiği hoşaf, ayran, şerbet gibi sıvıların da sütü artırmada olumlu etkisi var. Ayrıca ılık bir duş da annenin sütünü arttırabiliyor.
Sütün sağılma saati de önemlidir. Gündüz sağılan sütler gündüz, gece sağılan sütler gece verilmelidir. Bunun sebebi gece ve gündüz sütlerinin yapı olarak birbirlerinden farklı olmasıdır.
Sağılmış sütü bu amaçla üretilmiş steril kaplarda ya da önceden kaynatılmış cam kavanozlarda oda ısısında (24-26'C) 3-4 saat, buzdolabı rafında 2-4 gün, derin dondurucuda (-16'C) 3-6 ay saklanabilir.
Diğer bir deyişle, anne sütünün bozulup bozulmadığını anlamak için koklamak yeterli olacaktır. Bozulmuş anne sütü tıpkı son kullanma tarihi geçmiş inek sütüne benzer keskin bir kokuya sahiptir. Sütünüzü dondurarak muhafaza ediyorsanız, süt çözüldükten sonra sabunumsu ya da metalimsi bir koku hissedebilirsiniz.
Anne sütü oda sıcaklığında 24-48saat kadar bozulmadan durabilir. Toplanan süt daha sonra oda sıcaklığında ılıtılarak bebeğe verilir. Sütün soğuk olarak verilmesinde ise hiçbir sakınca yok!
DONDURULMUŞ ANNE SÜTÜ NE KADAR SÜREDE TÜKETİLMELİ? Dondurulmuş anne sütü buzdolabında saklandığında 24 saat içerisinde, oda sıcaklığında saklandığında 4-8 saat içerisinde tüketilebilir. Anne sütü tekrar dondurulmamalıdır.
Anne sütü sağıldıktan sonra hemen bebeğe verilmek zorunda değil. Zaten süt sağma makineleri ve süt sağma pompaları, annenin bebeğin yanında olamadığı zamanlarda da sütünü sağabilmesi için. Sağılan sütü temiz ve güvenli bir şekilde saklamak ve gerektiğinde ısıtarak bebeğe vermek gerekir.
Emme süresi ise 5-7 dakika kadar kısa ve ya günün bazı saatlerinde akşamları ve uyku öncesi 30 dakika kadar uzun da olabilir. Emzirme süresindeki bu kısalma bazen annelerin bebeklerinin memeyi reddetmesi olarak algılanabilir. Ama yeterli süt alıyor idrar miktarı yeterli ve kilo alımı iyi ise endişe etmeyin.
Meme dolu/boş olduğunu anlamanın tek yolu; memeleri avuçlayarak, ne kadar dolu olduğunu hissetmeye çalışmaktır. Mesela emzirme /pompa öncesi dokunun ve doluluğuna 1-10 arası puan verin. Emzirme/pompa sonrası yine dokunun ve öncesine kıyasla bir puan daha verin, bir azaltma olmuş mu, farketmeye çalışın.
Benzer biçimde, sabah saatlerinde su içeriği yoğun sütü alan bebek, gece saatlerin de yağlı sütü alır. Annenin sütündeki su oranı, akşam saatlerinde yavaş yavaş düşmeye başlar. Bu nedenle de anneler, akşam ve gece saatlerinde memelerinin dolu olmadığını, hatta boş olduğunu düşünür ama bu doğru değildir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri