Korse giymek sıkılaştırır mı? Evet korse giymek bel bölgenizdeki yağı terleme sayesinde atabileceği gibi egzersiz çalışmaları da yaptığınız sürece kolaylıkla sıkılaşmanıza yardımcı olacak ürünlerdir.
Korsenin zayıflama üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Korse yağ yatırmaz, kilo verdirmez. Korsenin daha kıvrımlı bir görünüme sokması sadece bir illüzyondur ve sık kullanılması sağlığa zararlıdır.
Korse, bel bölgesini sıkılaştırarak karın kaslarının daha etkili bir şekilde çalışmasını sağlar. Böylece karın bölgesindeki yağların yakılmasına ve karın kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca göbek korsesi bel desteği de sağlar. Özellikle ağırlık kaldıran sporcular için bel bölgesi çok önemlidir.
Bölgesel incelme amacı ile kullanılan korselerin günde 4 saat boyunca giyilmesinin yeterli olduğu söylenmektedir. Kullanım amacı ve korse modeline göre süre değişebilir.
Termal Sauna Kemer Neopren Kemer Bel Korsesi Sporcu Kemeri - Karın ve göbeği toplar. - Sıcak tutar, ısı sayesinde yağların parçalanmasına yardımcı olur. - Spor yaparken ve günlük kıyafetlerinizin altına rahatlıkla kullanabilirsiniz.
İlgili 29 soru bulundu
Özellikle bel bölgesindeki göbek ve karın yağlarını yok ederek bölgesel zayıflama sağlar. Korse kullanırken, etkisini artırmak için inceltici ve zayıflamaya yardımcı bakım yağları kullanabilirsiniz. Örneğin, biberiye yağını göbek ve bel bölgesine sürüp masaj yaparak yedirip daha sonra korsenizi giyebilirsiniz.
Korse uzun süre kullanıldığında çeşitli cilt problemlerine neden olabileceğinden kullanımı sınırlandırılmalıdır. Korse kaç saat takılır sorusuna uzmanlar, korse giyilmesinin süresini 8 saatle sınırlamaktadır.
Vücudunuza uygun seçtiğiniz korse ile yaklaşık 2 beden incelmeniz mümkün.
Peki ince görünmek ve vücudu şekillendirmek için kullanılan korseler gerçekten zayıflatır mı, beli inceltir mi? Uzmanların belirttiğine göre, günlük düzenli olarak korse kullanmanın zayıflatma etkisi vardır. Zayıflatıcı, sıkılaştırıcı ve toparlayıcı korselerin en dikkat edilmesi gereken yöne düzenli kullanmaktır.
Uzmanlar, tek bir bölgedeki yağların azaltılmasının mümkün olmadığını, korse ne kadar uzun süre kullanılırsa kullanılsın, göbekteki yağların ger geleceğini söylüyor. Uzmanlara göre korse, kısa süreli zayıflamada etkili gibi görünse de uzun vadeli kilo verme yöntemi olarak kullanmak mümkün değil.
Sarkmaları Önler
Doğumdan sonra doktorunuzun önerdiği bir korse kullanımı ile söz konusu sarkmaları en aza indirebilmeniz mümkündür. Bunun yanı sıra doğum sonrasında meydana gelen karın ağrısının etkileri de korse kullanımı ile azalabilmektedir.
Göbek eritmenin en kolay yolu düzenli olarak yürüyüş yapmaktır. Haftada 3 saat egzersiz sağlık sınırıdır. Göbek eritmek için mekik gibi sadece karın çalıştıran aktivitelerden ziyade kalbi ritmik çalıştırdığımız yürüyüşler daha etkilidir. Günde 40 dakika orta tempo bir yürüyüş ile göbek eritme hızınızı artırabilirsiniz.
Ayrıca korse takmak bizi zayıflatmaz. Zayıflamak için sağlıklı beslenmeli, diyet planına sadık kalmalı ve düzenli spor yapmalıyız. Sporda korse kullanımı ister istemez hareketinizi kısıtlar. Bu sebeple spor yaparken korse takmayı önermiyoruz.
Korsenin aşırı sıkmaması ve rahatsızlık vermemesi beklenir. Kullanım süresi çalışılan bölgenin genişliği ve şişliğin seyrine göre değişir. Birkaç haftalık bir kullanım genellikle yeterlidir. Alan hala şişse ve hasta korseyi çıkardığında rahat etmiyorsa korse daha uzun süre kullanılabilir.
Hafta da en az 4 gün takmak gerekir. 1 ay içerisinde 2 ila 4 cm arası bir incelme sağlar.
Korse giymek, mideyi sıkıştıran bir işlem olması nedeniyle iç organlarınızda da olup bitenleri etkileyebilir. Korsenin yanlış kullanımında iç organlarınızın pozisyonu değişebilir ve genel olarak kan akışınızı değiştirebileceği için iç organların çalışmasında sorun yaratabilir.
Korse Tedavisi Ne Kadar Süre Gereklidir? Korse günde 23 saat iskelet büyümesi bitene kadar kullanılmalıdır. Daha sonra bir süre daha sadece gece kullanılır ve sonrasında da bırakılır.
Kilo vermenin hızlanması için korseyi çok uzun süre boyunca aralıksız vücutta bulundurmak, kullanıcıların sık yaptıkları hatalardan. Böyle bir kullanım şekli, sağlığı olumsuz etkileyecektir. Korsenin vücutta uzun süre aralıksız kalması, kan dolaşımına ve kaslara zarar verebilir.
Korse seçiminde, 1 beden küçük alınmalı şeklinde yanlış bir düşünce var birçoğumuzda. Aksine tam bedeninizi almanız oldukça önemli rahat etmeniz için. Çünkü, korseler zaten özelliğini ortaya çıkaracak, toparlayacak şekilde üretiliyor.
Xs beden 40-50 kilo bel 63-70 cm basen 80-87 cm. S beden 50-60 kilo bel 70-77 cm basen 87-92 cm. M beden 60-70 kilo bel 77-84 cm basen 92-99 cm. L beden 70-80 kilo bel 84-90 cm basen 100-107 cm.
Korse, kilo verdiren, sıkılaşmayı sağlayan, en etkili giyim ürünlerinden biridir. Hem zayıflamak, hem incelmek için kullanılan bir ürün olan korse türleri, bölgesel zayıflama olarak da fazlasıyla olumlu sonuç vermektedir.
Korse çorap üretildiği malzemeden kaynaklı yüksek elastik özellikler sergilemektedir Bu özelliği sayesinde bacakları ve baldırları sıkılaştırarak ince görünmesini sağlamaktadır.
Korse Ne Kadar Sürede İnceltir? Korsenizi en az 21 gün boyunca her gün kullanmaya özen gösterin. Düzenli kullanım sonucunda olumlu etkiyi fark etmeye başlayacaksınız. Korseler sizi 3 hafta gibi kısa bir sürede belli bir inceliğe getireceklerdir.
Günde birkaç saat kullanılan korsenin birkaç hafta içinde beden ölçüsünde farkedilir bir değişiklik yarattığının altı çizilmektedir. Zayıflatıcı korse modelleri arasında parafinli korse, erkek korse, medikal korse çelik korse, slim'n lift supreme korse, hamilelik sonrası korse gibi çeşitleri bulunmaktadır.
Normal doğumlarda bedenin eski haline dönebilmesi için 1-2 gün geçmesi ve sonrasında hekimin görüşleri alınarak korse kullanılması önerilmektedir. Sezaryen doğumlarda korse takmak için dikişlerin alınmasını veya doğumdan sonra 2-3 hafta geçmesini beklemek daha uygun olacaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri